Marinela Djekić

Marinela Djekić est une entraîneuse personnelle danoise à l’Arte Suave Performance Gym de Copenhague. Son nom s’écrit également Marinela Djekic ou Dekic.

Dans le milieu des sports de combat, sa contribution porte sur la force, la condition physique et l’accompagnement de la performance mentale. Son travail complète ainsi l’entraînement technique aux sports de combat : l’accent est mis sur la préparation physique et la mise en place d’habitudes d’entraînement durables.

Pays de livraison DANEMARK   Danemark
Salle de sport à domicile Art doux
Rôlesentraîneur
Spécialisation Accompagnement en musculation, condition physique et performance mentale

Profil

L’histoire

Djekić combine son travail de coach sportif avec une pratique sportive personnelle variée. Le fitness, la course à pied, les sports d’endurance et les aventures en plein air font partie de son parcours. Elle évolue ainsi entre la salle d’entraînement et des activités où l’endurance et la persévérance mentale occupent une place importante.

Chez Arte Suave elle accompagne aussi bien des adultes qui souhaitent améliorer leur condition physique générale que des sportifs ayant des objectifs de performance. Son rôle est celui d’une coach personnelle, attentive aux aspects physiques et mentaux de l’entraînement.

L’école d’arts martiaux constitue un point de rencontre entre son intérêt pour la musculation, la course à pied et les sports de combat. Sa contribution à cet environnement ne consiste pas à enseigner des techniques spécifiques de MMA ou de BJJ, mais à assurer la préparation complémentaire du sportif.

Méthode

Approche d’entraînement

Le changement durable est au cœur de l’approche de Djekić. Elle met l’accent sur le développement à long terme plutôt que sur les solutions rapides, avec des habitudes d’entraînement pouvant s’intégrer durablement à la vie quotidienne.

La force physique et mentale sont abordées conjointement. Le renforcement musculaire et le développement de l’endurance s’accompagnent de l’engagement et des habitudes nécessaires pour maintenir un processus d’entraînement dans la durée.

Son accompagnement s’adresse à différents profils de départ : de la forme physique générale à la performance sportive. L’objectif personnel du sportif détermine le contexte, sans assimiler son travail à un enseignement technique des sports de combat.

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