Shimon Mochizuki

Shimon Mochizuki est un entraîneur danois de jiu-jitsu brésilien, fondateur et entraîneur principal de BJJ d’Arte Suave à Copenhague. En 2008, il a reçu de Leonardo « Leozinho » Vieira la première ceinture noire de BJJ décernée à un Danois. Sa carrière associe une vaste expérience des arts martiaux à sa propre expérience de la compétition et à la formation de grapplers tels qu’Alexander Trans, Ida Hansson et Janni Larsson.

Son passage au BJJ a commencé par des trajets hebdomadaires en train jusqu’à Malmö. Ce qui avait d’abord commencé en parallèle d’un entraînement intensif de Wing Tsun est devenu sa discipline principale après un séminaire de Vieira. L’évolution de l’élève à l’entraîneur principal traverse comme un fil rouge l’histoire d’Arte Suave.

Pays de livraison DANEMARK   Danemark
Lieu de naissanceGentofte
Né 06-02-1975
Salle de sport à domicile Art doux
Rôlesentraîneur
Spécialisation Jiu-Jitsu brésilien ; passage de garde ; entraîneur principal de JJB chez Arte Suave

Profil

L’histoire

Une première découverte des sports de combat. Mochizuki est né le 6 février 1975 à Gentofte, près de Copenhague. Son père était originaire du Japon et détenait une ceinture noire de judo. Ce contexte a éveillé son intérêt pour les sports de combat. Enfant, il a pris des cours de ju-jutsu avec un ami de la famille, puis a pratiqué le jiu-jitsu japonais.

En 1988, à l’âge de treize ans, il a commencé le taekwondo, qu’il a pratiqué pendant environ trois ans. À dix-neuf ans, il est passé au Wing Tsun. Cette discipline a ensuite occupé une place importante dans sa vie : il s’est entraîné intensivement pendant des années et a créé sa propre école.

Une nouvelle discipline de l’autre côté de l’Øresund. En 2002, un partenaire d’entraînement de Wing Tsun a découvert une école de BJJ à Malmö. Chaque lundi, ils se rendaient ensemble chez Peter Blackwell, de MMA Alliance, pour suivre un cours débutants et un cours avancés. De retour à Copenhague, ils continuaient à pratiquer les techniques apprises pendant le reste de la semaine.

Le séminaire décisif. La visite de Leonardo Vieira a changé la vision que Mochizuki avait de ce sport. Alors qu’en Wing Tsun, il était habitué à une certaine distance entre un grand maître et ses élèves, il a vu Vieira rouler avec les participants et appliquer réellement ses techniques. Mochizuki a essayé de mettre à profit sa force et son poids, mais a constaté à quel point cela était inefficace contre la technique de Vieira. Cette expérience a fait du BJJ bien plus qu’un simple entraînement complémentaire à ses yeux.

D’élève de Blackwell à entraîneur principal. Mochizuki a aidé Blackwell à mettre en place des cours à Copenhague. Lorsque Blackwell n’a plus pu se rendre à l’école, Mochizuki, alors ceinture violette, a repris les entraînements. Cela a constitué la base de sa direction d’Arte Suave. Blackwell lui a attribué ses grades jusqu’à la ceinture marron ; en 2008, Vieira lui a remis la ceinture noire, en présence notamment de Blackwell, Chico Mendes et Felippe Porto.

Ses propres résultats en compétition. Mochizuki a également acquis de l’expérience en compétition, avec des résultats dans différentes catégories de ceintures et d’âge. En 2006, il a remporté le titre européen chez les ceintures violettes dans la catégorie Master. En 2007, il a remporté la catégorie absolue des ceintures marron du Scandinavian Open. En tant que ceinture noire, il a gagné le London International Open en 2012 chez les Senior 1, ainsi que le Swedish Open en 2012 chez les Senior 1 et en 2013 chez les Master.

Il a également remporté l’argent à l’European Open No-Gi 2012 chez les Senior 1. Ses résultats en bronze comprennent le Scandinavian Open 2009 chez les ceintures noires, Master absolue, et l’European Open 2011 chez les ceintures noires, Master absolue. Ces catégories montrent clairement que sa carrière en compétition ne se limite pas aux résultats dans la catégorie principale des adultes.

Méthode

Approche d’entraînement

Montrer la technique sur le tapis. Le séminaire de Vieira constitue un moment important dans l’évolution de Mochizuki. Son admiration ne venait ni d’un titre ni d’une position officielle, mais de ce que Vieira a montré pendant les roulades avec les participants. Cette expérience s’inscrit dans sa préférence pour une culture d’entraînement où la distance entre l’instructeur et l’élève est réduite.

Passage de la garde est son domaine technique préféré. Dans le cadre de son parcours en BJJ, le passage de la garde s’inscrit dans une formation plus large, où sa propre expérience de la compétition comme l’accompagnement des élèves ont leur place. Son rôle d’entraîneur principal chez Arte Suave concerne la section BJJ ; l’offre plus large de MMA et de sports de combat pieds-poings dispose de ses propres entraîneurs.

S’entraîner sur le long terme constitue un autre point important de son approche du coaching. Sa vision met l’accent sur la régularité, la défense consciente et le renforcement musculaire complémentaire, y compris pour les récréateurs et les personnes qui commencent les sports de combat plus tard. L’objectif d’entraînement ne doit donc pas nécessairement être une carrière compétitive pour chaque élève.

Lignée de formation: Mitsuyo Maeda, Carlos Gracie, Hélio Gracie, Rolls Gracie, Romero Cavalcanti, Leonardo Vieira et Shimon Mochizuki. Cette lignée décrit la transmission technique au sein du BJJ. Peter Blackwell a par ailleurs une importance distincte et directe en tant qu’instructeur quotidien de Mochizuki durant ses premières années de BJJ.

Arrière-plan

Certifications

Ceinture noire en Jiu-Jitsu brésilien, décernée en 2008 par Leonardo « Leozinho » Vieira.

Arrière-plan

Rôle et héritage

Chronologie

1975: né le 6 février à Gentofte, au Danemark.

1988: commence le taekwondo à l’âge de treize ans.

Jeunes années adultes: se consacre intensivement au Wing Tsun et fonde sa propre école.

2002: commence des cours hebdomadaires de BJJ auprès de Peter Blackwell à Malmö.

2006: champion d’Europe en ceintures violettes dans la catégorie Master.

2007: vainqueur du Scandinavian Open en ceintures marron, catégorie absolue.

2008: devient le premier Danois à recevoir une ceinture noire de BJJ de Leonardo Vieira.

2009: médaille de bronze au Scandinavian Open en ceintures noires, Master absolue ; Arte Suave déménage en mai dans le quartier de Nordvest.

2011: médaille de bronze à l’European Open en ceintures noires, Master absolue.

2012: victoire au London International Open et au Swedish Open en Senior 1, ainsi que médaille d’argent à l’European Open No-Gi en Senior 1.

2013: vainqueur du Swedish Open dans la catégorie Master.

Héritage

Un jalon pour le BJJ danoisLa ceinture noire obtenue en 2008 marque l’évolution personnelle de Mochizuki et constitue un premier repère dans l’histoire danoise du jiu-jitsu brésilien. Sa formation auprès de Blackwell et de Vieira relie les premiers entraînements à Malmö au développement ultérieur d’Arte Suave à Copenhague.

Son importance en tant qu’entraîneur se mesure également aux élèves qu’il a encadrés. Alexander Trans, Ida Hansson, Shanti Abelha, Janni Larsson et Camila Hansen comptent parmi les grapplers dont la formation est liée à son enseignement chez Arte Suave. Leurs noms concrétisent ce rôle d’entraîneur davantage qu’une qualification générale telle que celle d’académie à succès.

Parallèlement à cette orientation axée sur la compétition, il défend une vision plus large de l’entraînement. L’attention que Mochizuki porte à un environnement peu hiérarchisé et à une pratique durable des sports de combat donne également une place aux pratiquants de loisir dans son parcours. Développer une école et accompagner les gens restent ainsi tout aussi importants que ses propres résultats sur les podiums.

Faits sur les sports de combat

Première ceinture noire danoise en BJJ
2008
Décerné à Shimon Mochizuki par Leonardo « Leozinho » Vieira. Héros du BJJ - Shimon Mochizuki
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