Je hebt het vast wel ergens gehoord of gelezen en je hebt besloten voor de veiligheid en het welzijn van je kind hem of haar op Krav Maga te doen.
Krav Maga heeft een enorme vlucht genomen qua populariteit in Nederland en daarbuiten. Dit komt grotendeels door de laagdrempelige, effectieve manier om je zelf te leren verdedigen en het inschatten van gevaren en opkomen voor jezelf. Dit zijn vaardigheden waar ieder kind (en volwassene) uiteraard gigantisch veel baat bij heeft in het dagelijkse leven.
Misschien heeft je zoontje of dochter al een paar proeflessen gevolgd bij een Krav Maga vereniging of ga je dat nog doen bij een paar scholen. Er is niet heel veel nodig bij Krav Maga en de eerste paar keer hoef je waarschijnlijk niet zelf spullen mee te nemen.
Als je kind eenmaal doorgaat met Krav Maga is het uiteraard wel veel veiliger, prettiger, frisser en bovendien veel effectiever als hij of zij zijn eigen spulletjes heeft.
Gelukkig is Krav Maga (en de meeste vechtsporten en martial arts overig) geen dure sport qua materialen. De contributie verschilt natuurlijk per vereniging, maar laten we wel zijn: de veiligheid en het welzijn van je kind is natuurlijk onbetaalbaar.
Belangrijkste: kruisbeschermer, bokshandschoenen en scheenbeschermers
Eigenlijk zijn de drie belangrijkste basisbenodigdheden (kinder) bokshandschoenen, een tok en scheenbeschermers. Het is echter ook wel handig om gewoon een compleet pakket te kopen, zodat je kind eigenlijk gelijk alles heeft wat er nodis bij de les. Dit is vaak nog voordeliger.
Ook nodig: een bitje
Naast bokshandschoenen, een tok en scheenbeschermers is een goed bitje (gebitsbeschermer) wel zo belangrijk om erbij te hebben. De noodzaak om een kruisbeschermer of bitje te hebben is per club verschillend, maar wij vinden het wel de meest essentiele beschermers bij Krav Maga.
Kleding: krav maga vechtsportbroek, sportschoenen en een sportshirt
Voor kleding hebben de meeste Krav Maga verenigingen die wij kennen een zwarte, lange wijde broek en een bijbehorend sportshirt. Dit is meestal (maar niet altijd) verplicht om aan te schaffen via de club, federatie of bond. Vraag dit vooral even na bij de vereniging waar je je kind inschrijft.
In tegenstelling tot de meeste andere vechtsporten is Krav Maga training gewoon op schoenen. Dit omdat de trainingen gericht zijn op alledaagse zelfverdediging in situaties waarin je kind meestal ook gewoon schoenen aanheeft. Dit hoeven geen speciale schoenen te zijn, hoewel het wel handig is als je kind daar gewoon makkelijke, schone sportschoenen voor heeft.
Hiermee heb je eigenlijk de volledige Krav Maga outfit wel gehad. Uiteraard is het handig als je kind de spullen mee kan nemen in een sporttas.
Optioneel: MMA handschoenen
Bij volwassenen (en soms ook bij kinderlessen) hebben de deelnemers vaak naast bokshandschoenen ook MMA handschoenen. Dit zijn open handschoenen die minder bescherming bieden dan bokshandschoenen, maar waarmee je wel kunt grijpen en vastpakken.
Kunnen vastpakken is natuurlijk essentieel bij zelfverdediging, vandaar dat het gewenst is om beide soorten handschoenen te hebben. Bokshandschoenen voor oefeningen waar harder contact gemaakt wordt en MMA handschoenen voor meer all-round mogelijkheden.
Complete Krav Maga outfit voor kinderen:
- Kinder bokshandschoenen
- Scheenbeschermers die over schoenen heen gedragen kunnen worden
- Bitje (gebitsbeschermer)
- Kruisbeschermer
- Krav Maga broek
- T-shirt (meestal van de vereniging)
Bekijk in onze webshop:
Collecties >> Krav Maga >> Krav Maga sets voor kinderen
Optioneel bij Krav Maga voor kinderen:
- MMA-handschoenen
- Sporttas
- Bidon (drinkfles)
- Handdoek
- Antibacteriële spray om de handschoenen fris te houden
De benodigdheden voor jonge kinderen en oudere kinderen zijn meestal hetzelfde, hoewel kinderen die ouder zijn of al langer trainen liever wel iets betere (duurdere) bokshandschoenen en scheenbeschermers kunnen nemen. Tevens wordt een bitje en tok soms pas bij oudere kinderen vereist. Dit is afhankelijk van de vereniging, federatie en/of club.
Kinder bokshandschoenen voor Krav Maga
De meeste kinderen kunnen voor Krav Maga het beste gewoon beginnen met relatief eenvoudige bokshandschoenen. Deze worden ook niet elke les of de hele les gebruikt, zoals bijvoorbeeld bij boksen en kickboksen wel het geval is.
Voor de maat die je nodig hebt, hebben we bij elke kinder bokshandschoen in onze webshop een maattabel gezet die je het beste kunt volgen.
Scheenbeschermers voor Krav Maga
Voor Krav Maga zouden wij bijna altijd katoenen scheenbeschermers adviseren. Dit, omdat er eigenlijk geen speciale scheenbeschermers voor Krav Maga bestaan. De kinderen dragen schoenen en de meeste scheenbeschermers zijn hier niet voor ontworpen.
Wat wij het meeste verkopen als scheenbeschermers voor Krav Maga zijn katoenen scheenbeschermers zonder voetstuk (vergelijkbaar met voetbal scheenbeschermers, maar dan zacht) of eenvoudige scheenbeschermers met met elastieken sluitingen die goed over een schoen heenpassen.
AIs je kind ouder/groter of traint hij/zij al langer dan zijn hardere, voorgevormde scheenbeschermers eventueel een betere keuze. Deze beschermen meer en blijven tevens veel beter op de plaats zitten tijdens intensieve trainingen.
Bitje/gebitsbeschermer
Zelfs als er geen contact in het gezicht gemaakt mag worden, adviseren wij altijd de partner-oefeningen met een bitje in te doen. Een bitje kost niet veel (veel minder dan een tandartsafspraak) en zelfs het simpelste bitje helpt enorm. Stoten en klappen kunnen namelijk (vooral bij kinderen en beginners) onbedoeld toch het gezicht raken.
Het gaat ook niet eens om de klappen direct op de tanden, maar de tanden die tegen elkaar aan kunnen komen. Tanden kunnen snel beschadigen als deze tegen elkaar klappen.
Draagt je kind een beugel? Dan is een speciale gebitsbeschermer voor beugels sterk aan te raden. Een normaal bitje kun je niet met een beugel gebruiken en je wilt je tanden, mond, lippen en beugel uiteraard wel goed beschermen!
Tok/Kruisbeschermer
Zowel voor jongens als voor meisjes zijn er kruisbeschermers (toks). Dit is niet altijd verplicht bij de jongste kinderen, maar zal zeker wel toegestaan worden. Een eenvoudige tok kost echter niet veel en beschermt wel tegen heel veel mogelijke (ernstige) pijn.
Met name bij Krav Maga, waar veel oefeningen trappen naar het kruis bevatten, is een goede kruisbeschermer een essentieel onderdeel van de bescherming. Een tok is nooit echt comfortabel, maar een knietje of trap in je kruis is dat al helemaal niet!
Wij benadrukken hier het belang bij Krav Maga, omdat het een zelfverdigingsvorm is waarbij er gericht naar het kruis getrapt wordt. Bij vrijwel alle andere vechtsporten is dat niet toegestaan en gebeurt het dus meestal per ongeluk.
Krav Maga vechtsportbroek
Bij de meeste Krav Maga verenigingen dragen de leden een (zwarte) lange, wijde vechtsportbroek. Dit zijn broeken waar je kind makkelijk in kunt bewegen en die makkelijk te wassen zijn. Ze zijn meestal van een polyester-katoen mix, waardoor ze comfortabel zijn, maar ook stevig genoeg voor de vele oefeningen die er bij Krav Maga training gedaan worden.
Krav Maga broeken lijken eigenlijk heel veel op Karate, Taekwon-do, Kempo of Kung-Fu broeken. Ze zijn wijd en hebben meestel aan elastieken boord met koordje om het strak om de middel te trekken.
De broeken zijn unisex en geschikt voor zowel jongens als meisjes. Tevens zijn ze wijd genoeg met een elastieken boord, zodat ze geschikt zijn voor vrijwel ieder postuur. Ze gaan meestal op lengtematen die overeen komt met de echte lengte van je eigen kind. Wij hebben in onze webshop uiteraard maattabellen staan die je kunt raadplegen.
Krav Maga T-shirt
Een gewoon loszittend ruim T-shirt is vaak voldoende voor de Krav Maga training. De meeste verenigingen hebben een shirt met hun eigen logo van de club of overkoepelende organisatie. Vraag dit vooral na bij de club of vereniging.
Het kiezen van een clubshirt is ook begrijpelijk zodat iedereen dezelfde uniforme kleding draagt en er daar ook geen onderlinge verschillen over kunnen ontstaan. Soms zijn er verschillende kleuren shirts, die de kinderen kunnen verdienen met een examen, zoals bij Judo of Karate.
Als er geen vereisten vanuit de vereniging zijn, adviseren wij een ruim sport T-shirt te nemen voor je zoon of dochter. Liefst een T-shirtje dat lekker ademd en tevens stevig genoeg is.
Sporttas
Elke sporttas is in principe goed als alle spullen erin passen plus een handdoek en drinkfles. We hebben heel veel leuke sporttassen van vechtsportmerken in onze webshop en ook een groot deel dat geschikt is voor kinderen.
Antibacteriële spray om de handschoenen fris te houden
Als je de bokshandschoenen van andere kinderen wel eens hebt geroken, weet je dat een spray om ze fris te houden geen overbodige luxe is. De sprays in ons assortiment van Sukkiri, FreshKO en Booster werken enorm goed en gaan bovendien vele maanden mee bij normaal gebruik.
Meer informatie en blogs:
- Welke vechtsporten zijn het meest geschikt voor kinderen?
- Martial Arts voor kinderen: leren, lachen en toch een tikje serieus
- Waarom vechtsporten zo goed voor kinderen is
- Krav Maga: Effectieve zelfverdediging
- Wat is de beste vechtsport voor zelfverdediging?
- De positieve effecten van vechtsporten
- Krav Maga Union
BEZOEK FIGHT2WIN.NL
Onze winkel bezoeken voor advies? Klik op onderstaande link. We hebben altijd voldoende kinder Krav Maga spullen op voorraad en er is altijd een deskundige medewerker aanwezig.
Onze showroom is geopend van maandag t/m zaterdag van 10:00 - 16:00 uur.
