Gaat je kind op Krav Maga? Dan horen bokshandschoenen, scheenbeschermers, een kruisbeschermer en een bitje bij de uitrusting. Daarbij komen geschikte kleding en meestal schone binnensportschoenen. Met de juiste combinatie heeft je kind eigen spullen voor de lessen, van de eerste stoottraining tot oefeningen met een partner.
Het verschil met een gewone kickboksuitrusting zit vooral in de kleding en het trainen op schoenen. Hieronder lees je wat ieder onderdeel aan de uitrusting toevoegt, welke modellen je kunt bekijken en hoe je losse spullen of een set kiest. Een sporttas is een handige optionele aanvulling om alles bij elkaar te houden.
De basisuitrusting voor Krav Maga
Voor de vaste lessen begin je met vier beschermers: bokshandschoenen, scheenbeschermers, een kruisbeschermer en een eigen bitje. Broek, shirt en eventuele binnenschoenen maken de uitrusting compleet. De school kan eigen kledingafspraken hebben, bijvoorbeeld over de kleur van de broek of het shirt van de jeugdgroep.
Vraag voor een proefles welke spullen worden gebruikt en of er leenspullen zijn. De Krav Maga Union noemt voor een proefles onder meer een lange broek, een T-shirt, schone gymschoenen met zolen die niet afgeven, water en een handdoek. Dat is een voorbeeld van één organisatie; de eigen school geeft aan wat je kind daar nodig heeft.
Gaat je kind verder met de lessen, dan is een eigen uitrusting prettig: je kiest de modellen, uitvoeringen en kleuren voor je kind en houdt persoonlijke spullen, zoals het bitje, bij elkaar.
- Bokshandschoenen Een eigen paar kinderhandschoenen voor de stoottraining, in een passende uitvoering en het gevraagde trainingsgewicht.
- Scheenbeschermers Kies een model voor het onderbeen en de les. Bij trainen op schoenen telt ook de aansluiting op de schoenen mee.
- Lange broek en shirt Meestal een zwarte lange broek met een club- of federatieshirt. Controleer de kledingafspraken van de school.
- Kruisbeschermer Kies afzonderlijk een passende uitvoering voor jongens of meisjes; de maat hoeft niet dezelfde te zijn als die van de broek.
- Bitje Een eigen bitje voor het gebit van je kind. Laat een volwassene helpen bij het vormen volgens de modelinstructies.
- Optionele aanvullingen Een sporttas houdt de uitrusting bij elkaar. Een drinkfles en handdoek zijn praktische aanvullingen voor de les.
Bokshandschoenen voor de jeugdles
Bokshandschoenen horen bij de stoottraining. Kinderhandschoenen hebben een eigen maatserie en bieden een keuze in uitvoeringen, materialen en kleuren. De XPRT Competitor V1 is een synthetisch model met klittenbandsluiting; de XPRT Camo V2 heeft een dubbele klittenbandsluiting. De leren XPRT Top Gloves zijn een alternatief voor wie die materiaaluitvoering zoekt. Met de Booster Combat en Champion kun je ook andere kinderuitvoeringen vergelijken. Kies binnen ieder model de passende maat en beschikbare uitvoering.
Kies een handschoen die bij het gebruik in de jeugdles past. Oz geeft het handschoengewicht aan, niet de omvang van de kinderhand. Daarom kies je niet alleen op een getal of leeftijd. Bij jongere kinderen speelt de kleinere handruimte een andere rol dan bij tieners, die soms al een grotere maatserie gebruiken.
De handschoen moet prettig aansluiten en de polssluiting moet goed vastgemaakt kunnen worden. Daarmee heb je de belangrijkste keuze te pakken; voor de precieze maatvoering en een uitgebreidere modelvergelijking kun je verder lezen in de gekoppelde handschoengidsen.
Scheenbeschermers voor trainen op schoenen
Scheenbeschermers horen bij oefeningen met trappen en contactoefeningen. Voor Krav Maga kijk je niet alleen naar de uitvoering rond het scheenbeen, maar ook naar de combinatie met schoenen. Je kunt kiezen uit modellen zonder voetstuk en modellen met een voetstuk. De aansluiting van de gekozen combinatie blijft bepalend.
XPRT Protector V1
De Protector V1 is een elastisch kousmodel zonder voetstuk. De wreef blijft vrij. Dat maakt deze uitvoering een mogelijkheid voor een jeugdles op schoenen. Kies de eigen maatserie van dit model; neem een maatletter niet over van een ander type scheenbeschermer.
XPRT All-Round V1
De All-Round V1 heeft een voetstuk en is een andere optie voor de kinderuitrusting. Bij trainen op schoenen moet het voetstuk goed samengaan met de schoen en op zijn plek blijven tijdens bewegen. Niet iedere uitvoering past over iedere schoen.
XPRT Pro V3 Midnight
De Pro V3 Midnight is een voorgevormde uitvoering met voetstuk. Het is een andere constructie dan een elastisch kousmodel. Kijk naar de eigen maatvoering en de aansluiting rond het onderbeen. Bij een jeugdles op schoenen controleer je ook hier de combinatie met de schoen.
Het compacte overzicht laat de constructies naast elkaar zien. Voor de volgende stap gebruik je de modelgebonden maatinformatie en de gekoppelde maatgids, zonder van leeftijd of kledingmaat een universele scheenbeschermermaat te maken.
Kleding: een lange broek en het juiste shirt
Een zwarte lange vechtsportbroek en een club- of federatieshirt zijn gebruikelijk bij Krav Maga. Controleer de kledingafspraken van de school voordat je een broek of shirt aanschaft. Het juiste shirt wordt soms via de school geregeld. Voor de proefles kan de jeugdgroep andere afspraken hebben dan voor de vaste lessen.
Een vechtsportbroek geeft ruimte voor de bewegingen tijdens de les. De XPRT Zwart en Bytomic Contact zijn losse lange broeken met ruime pijpen, een elastische taille en een koordsluiting. Ze zijn een mogelijkheid wanneer je zelf de kleding bij de bescherming wilt kiezen.
Kies een broek waarin je kind vrij kan bewegen en waarvan de pijpen niet onder de schoenen komen. Dat is de praktische basis. De eigen modeltabel helpt vervolgens bij de maatkeuze, zonder dat de hele uitrusting dezelfde maatletter of lengteaanduiding hoeft te hebben.
Kruisbeschermer: een eigen onderdeel van de uitrusting
Een kruisbeschermer, ook wel tok genoemd, hoort bij het uitrustingsoverzicht voor Krav Maga. Er zijn verschillende uitvoeringen voor jongens en meisjes. Kies een model voor de lichaamsbouw van je kind en neem de kruisbeschermer mee in de aanschaf, of je de uitrusting nu los of als set samenstelt.
De XPRT Basic heeft afzonderlijke uitvoeringen voor jongens/heren en meisjes/dames. Bekijk bij het gekozen model de maatserie: een kleine volwassen maat is niet automatisch hetzelfde als een kinderuitvoering. De kruisbeschermer is een afzonderlijke keuze, net als de andere beschermers.
Een bitje voor de jeugdles
Een passend kinderbitje beschermt de tanden tijdens contactoefeningen. Gebruik voor ieder kind een eigen bitje. Je kiest het voor het gebit van je kind en de oefeningen van de jeugdles. Een kinderbitje is daarbij een duidelijke zoekroute. De Bytomic Basic voor kinderen en de kinderuitvoering van de SafeJawz Intro zijn twee voorbeelden uit het assortiment.
Laat een volwassene helpen bij het vormen en volg de instructies van precies dat model. Heeft je kind een beugel, vraag dan de tandarts of orthodontist welke uitvoering daarbij past. Spoel het bitje na gebruik en laat het drogen voordat je het opbergt. Zo krijgt het een vaste plek tussen de persoonlijke spullen in de sporttas.
Schoenen: meestal onderdeel van de training
Bij Krav Maga wordt meestal op schoenen getraind, maar niet bij iedere school of jeugdgroep. Dat maakt het belangrijk om vooraf te weten wat de les gebruikt. Zijn schoenen nodig, kies dan schone binnensportschoenen met non-marking zolen: zolen die niet afgeven op de trainingsvloer.
Trek de binnenschoenen binnen aan en gebruik geen schoenen waarmee je kind net buiten heeft gelopen. Houd bij de keuze van scheenbeschermers rekening met het trainen op schoenen. Een voetstuk moet daarbij goed aansluiten; een model zonder voetstuk laat de wreef vrij. De drie modellen in het hoofdstuk over scheenbeschermers laten de verschillende constructies zien.
Los samenstellen, een set en optionele accessoires
Je kunt losse onderdelen kiezen of een Kinder Krav Maga Set samenstellen. Los aanschaffen geeft je de vrijheid om modellen en uitvoeringen te combineren. Een set biedt een gezamenlijke aanschafroute. In beide gevallen kies je de modellen en maten die bij je kind en de jeugdles passen.
Bekijk bij een set wat de geselecteerde uitvoering bevat en welke aanvullingen je kunt kiezen. Dat geldt ook voor de kruisbeschermer. De productpagina laat zien welke onderdelen bij de gekozen samenstelling horen; een gezamenlijke foto is niet altijd de volledige inhoudslijst.
Een sporttas is een handige optionele aanvulling voor de handschoenen, scheenbeschermers en kleding. Een drinkfles en handdoek zijn praktische extra’s voor de les. Zo maak je van de losse onderdelen een complete uitrusting die overzichtelijk mee kan naar de training.
Onderhoud: na de les uitpakken, reinigen en drogen
Een vaste routine houdt de uitrusting fris en klaar voor de volgende les. Pak de tas thuis uit en laat de onderdelen los van elkaar drogen. De tabel geeft per onderdeel aan wat je doet en wat je controleert. Vooral een vochtige voering heeft lucht en tijd nodig, niet alleen een geurtje.
Gebruik voor de buitenkant van handschoenen en beschermers een zachte, licht vochtige doek. Verzorgingssprays zijn voor geschikte binnenverzorging van handschoenen, niet voor het buitenmateriaal. Bokshandschoenen en voorgevormde scheenbeschermers met vaste padding gaan niet in de wasmachine of droger en worden niet ondergedompeld.
Conclusie: een eigen uitrusting voor de Krav Maga-lessen
Met bokshandschoenen, scheenbeschermers, een kruisbeschermer en een bitje kies je de basis voor de Krav Maga-uitrusting van je kind. Voeg de kleding toe die de school gebruikt en, als de jeugdgroep op schoenen traint, schone binnensportschoenen. Een sporttas is een praktische optie om de uitrusting compleet te maken.
)){kind=logo}
