¿Tu hijo va a practicar Krav Maga? Entonces necesitará guantes de boxeo, espinilleras, una coquilla y un protector bucal. También necesitará ropa adecuada y, por lo general, zapatillas limpias para interiores. Con la combinación adecuada, tu hijo tendrá su propio equipo para las clases, desde los primeros entrenamientos de golpes hasta los ejercicios en pareja.
La diferencia con un equipo de kickboxing habitual está sobre todo en la ropa y en el entrenamiento con calzado. A continuación, descubrirás qué aporta cada elemento al equipo, qué modelos puedes consultar y cómo elegir artículos por separado o un conjunto. Una bolsa de deporte es un complemento opcional práctico para llevarlo todo junto.
El equipo básico para Krav Maga
Para las clases habituales, empieza con cuatro elementos de protección: guantes de boxeo, espinilleras, una coquilla y un protector bucal propio. El pantalón, la camiseta y, si hacen falta, las zapatillas para interiores completan el equipo. La escuela puede tener sus propias normas de vestimenta, por ejemplo, sobre el color del pantalón o la camiseta del grupo infantil.
Pregunta qué material se utiliza en una clase de prueba y si se puede pedir prestado. Para una clase de prueba, Krav Maga Union menciona, entre otras cosas, un pantalón largo, una camiseta, zapatillas deportivas limpias con suelas que no dejen marcas, agua y una toalla. Es solo el ejemplo de una organización; la escuela de tu hijo te indicará qué necesita.
Si tu hijo sigue asistiendo a las clases, resulta práctico tener un equipo propio: puedes elegir los modelos, las versiones y los colores para tu hijo y mantener juntos sus artículos personales, como el protector bucal.
- Guantes de Boxeo Un par de guantes infantiles propios para entrenar los golpes, de un modelo adecuado y con el peso de entrenamiento solicitado.
- Espinilleras Elige un modelo adecuado para la parte inferior de la pierna y para las clases. Si entrena con calzado, también importa que se ajuste bien a las zapatillas.
- Pantalón largo y camiseta Por lo general, un pantalón largo negro con una camiseta del club o de la federación. Consulta las normas de vestimenta de la escuela.
- Coquilla Elige por separado un modelo adecuado para niños o niñas; la talla no tiene por qué ser la misma que la del pantalón.
- Protector bucal Un protector bucal propio para tu hijo. Pide a un adulto que ayude a moldearlo siguiendo las instrucciones del modelo.
- Complementos opcionales Una bolsa de deporte permite llevar todo el equipo junto. Una botella de agua y una toalla son complementos prácticos para las clases.
Guantes de Boxeo para la clase juvenil
Los Guantes de Boxeo se usan en el entrenamiento de golpes. Los guantes infantiles tienen su propia gama de tallas y ofrecen distintas opciones de diseño, materiales y colores. El XPRT Competitor V1 es un modelo sintético con cierre de velcro; el XPRT Camo V2 tiene un doble cierre de velcro. Los XPRT Top Gloves de cuero son una alternativa para quienes buscan ese material. También puedes comparar otros modelos infantiles, como los Booster Combat y Champion. Elige la talla adecuada y una de las versiones disponibles de cada modelo.
Elige un guante adecuado para las actividades de la clase juvenil. Las onzas indican el peso del guante, no el tamaño de la mano del niño. Por eso, no debes elegirlo solo por una cifra o por la edad. Para los niños más pequeños, el espacio interior para la mano importa de otra manera que para los adolescentes, que a veces ya usan una gama de tallas más grandes.
El guante debe ajustarse cómodamente y el cierre de la muñeca debe poder abrocharse bien. Estos son los aspectos más importantes para elegir; si quieres conocer las tallas exactas y comparar más modelos, puedes consultar las guías de guantes enlazadas.
Espinilleras para entrenar con calzado
Las Espinilleras se usan en ejercicios de patadas y de contacto. Para Krav Maga, no solo debes fijarte en cómo se ajustan a la espinilla, sino también en cómo quedan con el calzado. Puedes elegir entre modelos sin protector para el pie y modelos que sí lo incluyen. Lo decisivo es que la combinación elegida se ajuste bien.
XPRT Protector V1
La Protector V1 es un modelo elástico tipo calcetín sin protector para el pie. Deja libre el empeine. Por eso puede ser una opción para una clase juvenil con calzado. Elige la talla según la tabla específica de este modelo; no uses la misma letra de talla que en otro tipo de espinillera.
XPRT All-Round V1
La All-Round V1 tiene un protector para el pie y es otra opción para el equipamiento infantil. Si se entrena con calzado, el protector para el pie debe quedar bien con el zapato y mantenerse en su sitio al moverse. No todos los modelos se ajustan a todos los zapatos.
XPRT Pro V3 Midnight
La Pro V3 Midnight es un modelo preformado con protector para el pie. Tiene una construcción distinta a la de un modelo elástico tipo calcetín. Consulta su propia tabla de tallas y comprueba cómo se ajusta alrededor de la parte inferior de la pierna. Si la clase juvenil se imparte con calzado, comprueba también cómo queda con el zapato.
El resumen compacto muestra los distintos diseños uno al lado del otro. Para el siguiente paso, consulta la información de tallas específica del modelo y la guía de tallas asociada, sin dar por hecho que la edad o la talla de ropa determinan una talla universal de espinilleras.
Ropa: un pantalón largo y la camiseta adecuada
En Krav Maga es habitual llevar un pantalón largo negro de artes marciales y una camiseta del club o de la federación. Consulta las normas de vestimenta de la escuela antes de comprar un pantalón o una camiseta. A veces la camiseta adecuada se obtiene a través de la escuela. El grupo infantil puede tener normas distintas para la clase de prueba y para las clases regulares.
Un pantalón de artes marciales deja espacio para moverse durante la clase. El XPRT Negro y el Bytomic Contact son pantalones largos que se venden por separado, con perneras amplias, cintura elástica y cierre de cordón. Son una opción si quieres elegir la ropa por separado de los protectores.
Elige un pantalón que permita a tu hijo moverse libremente y cuyos bajos no cubran los zapatos. Esa es la base práctica. Después, la tabla de tallas del modelo te ayudará a elegir, sin que todo el equipo tenga que llevar la misma letra de talla o indicación de longitud.
Coquilla: una pieza independiente del equipo
Una coquilla, también llamada protector inguinal, forma parte del equipo de Krav Maga. Hay distintas versiones para niños y niñas. Elige un modelo adecuado a la complexión de tu hijo e incluye la coquilla en la compra, tanto si compras el equipo por separado como si lo preparas como un conjunto.
El XPRT Basic tiene versiones distintas para niños y hombres, y para niñas y mujeres. Consulta la gama de tallas del modelo elegido: una talla pequeña de adulto no equivale necesariamente a una versión infantil. La coquilla es una elección independiente, igual que los demás protectores.
Un protector bucal para la clase infantil
Un protector bucal infantil bien ajustado protege los dientes durante los ejercicios de contacto. Usa un protector bucal propio para cada niño. Elígelo según la dentadura de tu hijo y los ejercicios de la clase infantil. Buscar un protector bucal infantil es un buen punto de partida. El Bytomic Basic para niños y la versión infantil del SafeJawz Intro son dos ejemplos del catálogo.
Pide ayuda a un adulto para darle forma y sigue las instrucciones de ese modelo concreto. Si tu hijo lleva ortodoncia, pregunta al dentista o al ortodoncista qué versión es adecuada. Enjuaga el protector bucal después de usarlo y déjalo secar antes de guardarlo. Así tendrá un lugar fijo entre sus objetos personales en la bolsa de deporte.
Calzado: generalmente forma parte del entrenamiento
En Krav Maga se suele entrenar con calzado, pero no en todas las escuelas o grupos infantiles. Por eso es importante saber de antemano cómo se entrena en clase. Si se necesita calzado, elige zapatillas deportivas limpias para uso en interiores con suelas que no dejen marcas en el suelo de entrenamiento.
Ponte las zapatillas de interior dentro de las instalaciones y no uses las que tu hijo acaba de llevar fuera. Al elegir las espinilleras, ten en cuenta que se entrenará con calzado. Si tienen protección para el pie, debe ajustarse bien; un modelo sin ella deja libre el empeine. Los tres modelos del apartado sobre espinilleras muestran las distintas construcciones.
Elegir piezas por separado, un conjunto y accesorios opcionales
Puedes elegir las piezas por separado o configurar un Set de Krav Maga para Niños. Comprarlas por separado te da libertad para combinar modelos y versiones. Un conjunto te permite adquirirlas juntas. En ambos casos, elige los modelos y las tallas adecuados para tu hijo y sus clases infantiles.
Al elegir un conjunto, comprueba qué incluye la versión seleccionada y qué complementos puedes añadir. Esto también se aplica a la coquilla . La página del producto muestra qué piezas incluye la configuración elegida; una foto de todas las piezas juntas no siempre refleja el contenido completo.
Una bolsa de deporte es un complemento opcional práctico para los guantes, las espinilleras y la ropa. Una botella de agua y una toalla son extras útiles para la clase. Así reúnes todas las piezas en un equipo completo y fácil de llevar al entrenamiento de forma ordenada.
Mantenimiento: sacar, limpiar y secar el equipo después de clase
Una rutina constante mantiene el equipo fresco y listo para la siguiente clase. Saca todo de la bolsa al llegar a casa y deja secar cada pieza por separado. La tabla indica qué hacer y qué comprobar con cada pieza. Un forro húmedo, sobre todo, necesita aire y tiempo, no solo algo que disimule el olor.
Limpia el exterior de los guantes y protectores con un paño suave ligeramente húmedo. Los sprays de mantenimiento sirven para cuidar el interior de los guantes cuando sean adecuados para ello, no el material exterior. Los Guantes de Boxeo y las espinilleras preformadas con acolchado fijo no deben meterse en la lavadora ni en la secadora, ni sumergirse en agua.
Conclusión: un equipo propio para las clases de Krav Maga
Con guantes de boxeo, espinilleras, una coquilla y un protector bucal, eliges lo básico para el equipo de Krav Maga de tu hijo. Añade la ropa que se usa en la escuela y, si el grupo infantil entrena con calzado, unas zapatillas deportivas limpias para uso en interiores. Una bolsa de deporte es una opción práctica para completar el equipo.
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