Pääsuoja suojaa sinua sparratessa hiertymiltä, viiltohaavoilta ja osalta päähän kohdistuvista iskuista. Mutta tiesitkö, että huonosti huollettu pääsuoja suojaa juuri huonommin ja alkaa lisäksi haista nopeasti?
Tässä artikkelissa kerromme, miten pidät pääsuojasi puhtaana ja huippukunnossa.
Miksi pääsuojaa pitää huoltaa hyvin?
Sparratessa pääsi hikoilee runsaasti, ja hiki imeytyy pääsuojan sisävuoraukseen ja pehmusteeseen. Jos kosteus jää materiaaliin, vaahtomuovi menettää vähitellen pehmusteensa ja materiaalista tulee hauras ja huokoinen. Juuri silloin, kun suojaukseen pitäisi voida luottaa, se pettää.
Lisäksi pääsuoja on monilla kuntosaleilla tyypillinen yhteiskäytössä oleva varuste. Siksi hygienia on erityisen tärkeää, vaikka sinulla olisi oma pääsuoja.
Pääsuojan puhdistaminen – vaihe vaiheelta
1. Anna tuulettua heti sparrauksen jälkeen
Älä koskaan laita pääsuojaa heti harjoittelun jälkeen suljettuun kassiin. Anna sen ensin kuivua kunnolla ilmassa, poissa suorasta auringonvalosta ja kaukana lämmityslaitteesta.
2. Pyyhi sisä- ja ulkopuoli
Pyyhi sekä sisä- että ulkopuoli kostealla liinalla ja miedolla saippuavedellä. Kiinnitä erityistä huomiota leuka- ja poskiosiin, joihin kertyy eniten hikeä. Älä käytä valkaisuainetta tai voimakkaita kemikaaleja, sillä ne vahingoittavat nahkaa, keinonahkaa tai vinyyliä.
3. Käytä antibakteerista urheilusuihketta
Erityisesti urheiluvälineille tarkoitettu antibakteerinen suihke neutraloi bakteereja ja epämiellyttäviä hajuja. Suihkuta sisäpuolelle jokaisen harjoituksen jälkeen ja anna kuivua kunnolla ennen kuin laitat pääsuojan säilytykseen.
4. Pidä Tarranauha ja kiinnitys puhtaina
Myös pääsuojan leukahihnan Tarranauha alkaa ajan myötä nukkaantua. Puhdista se säännöllisesti, jotta kiinnitys pysyy tiukasti paikallaan eikä aukea kesken sparrauksen.
Miten pääsuoja kannattaa säilyttää?
- Kuivassa paikassa huoneenlämmössä ja poissa suorasta auringonvalosta
- Älä purista sitä urheilukassisi pohjalle
- Mieluiten telineellä tai ilmavassa laukussa, jotta sen muoto säilyy
- Erillään kosteista varusteista, kuten nyrkkeilysiteet ja nyrkkeilyhanskat
Milloin pääsuoja pitää vaihtaa?
Jos pehmuste tuntuu kovalta, vääntyneeltä tai painuneelta, materiaalissa näkyy halkeamia tai kiinnitys ei pysy kiinni, pääsuoja ei enää tarjoa tarvitsemaasi suojaa ja on aika hankkia uusi.
