Pääsuojan huolto alkaa sparren jälkeen: pyyhi hiki pois, puhdista sisävuoraus ja ulkopinta huolellisesti ja anna kaiken kuivua täysin. Siihen et tarvitse pesukonetta, vesiämpäriä etkä runsasta määrää suihketta. Pehmeä liina ja säännöllinen rutiini tekevät tärkeimmän työn.
Pidä sisä- ja ulkopinnan hoito erillään. Älä käytä Sukkiria, FreshKO:ta tai vastaavaa suihketta ulkopintaan, vaikka se olisi keinonahkaa tai synteettistä mikrokuitua. Sileää nahkaista ulkopintaa voit tarvittaessa käsitellä ohuesti sopivalla nahkavoiteella. Älä rasvaa vuorausta, leukahihnaa, nauhoja tai tarrakiinnityksiä.
1. Puhdista jokaisen harjoituksen jälkeen, älä odota hajun ilmaantumista
Sinun ei tarvitse odottaa, että pääsuoja alkaa haista epämiellyttävältä. Juuri pienet toimet jokaisen harjoituksen jälkeen ratkaisevat: taputtele hiki pois, pyyhi ihoa vasten tulevat pinnat ja anna vuorauksen tuulettua. Kun poistat jäämät nyt, ne eivät ole kasvojasi vasten seuraavissa harjoituksissa.
Pääsuojan huollossa on kyse muustakin kuin siististä ulkopinnasta. Myös sisävuorauksen on pysyttävä puhtaana, kiinnitysten pitävä ja istuvuuden hyvänä, eikä sisään jäänyt kosteus tai rasvaiset jäämät saa häiritä sitä. Tarkista siksi koko pääsuoja, älä vain logolla varustettua otsakappaletta.
Ota tavaksi purkaa kassisi heti kotona. Pääsuoja, joka on ollut yön kosteiden vaatteiden seassa, ei kuivu hetkessä, kun avaat vetoketjun. Ota se pois kassista ja anna sisäpuolen kuivua ilmavasti.
2. Kohdat, jotka jäävät helposti puhdistamatta
Otsan, poskien ja leuan kohdalla oleva sisäpinta on paljon kosketuksissa ihosi kanssa. Pyyhi nämä kohdat huolellisesti liinalla. Pyyhi varovasti myös korvien ympärillä olevat reunat ja takaraivon kiinnitys: niihin jää helposti hikeä, hiuksia ja muita jäämiä.
Avaa leukahihna ja takana olevat kiinnitykset, jotta pääset käsiksi puhdistettaviin kohtiin. Älä vedä pääsuojaa väkisin auki äläkä työnnä märkää liinaa syvälle saumoihin tai aukkoihin. Puhdista pinnat, joihin yllät; tarkoitus ei ole kastella pehmustetta sisältäpäin.
Käytä vuoraukseen liinan puhdasta puolta. Älä pyyhi kasvojasi vasten tulevia pintoja liinalla, jolla olet ensin puhdistanut likaisen lattian tai urheilukassisi ulkopinnan. Käytä kuivaksi taputteluun erillistä, kuivaa liinaa.
3. Puhdista pääsuoja kuudessa vaiheessa
Ota valmiiksi pehmeä, puhdas liina, hieman haaleaa vettä ja kuiva liina. Purista kostea liina hyvin kuivaksi. Sen tulee olla vain hieman kostea, ei tippuvan märkä. Puhdista eri osat rauhallisesti äläkä lisää vettä yhä enemmän, vaikka jokin kohta olisi vielä likainen.
- Avaa sulkimet. Avaa leukahihna ja takana olevat sulkimet, jotta pääset käsiksi sisäpuoleen. Säilytä perussäätö mahdollisimman ennallaan äläkä väännä pääsuojaa pois muodostaan.
- Taputtele hiki pois. Pyyhi ensin otsan, poskisuojien ja leuan kohdat puhtaalla, kuivalla liinalla. Paina kevyesti puristamatta pehmusteita kokoon.
- Pyyhi ulkopinta. Puhdista nahka, PU tai synteettinen mikrokuitu pehmeällä, kevyesti kostealla liinalla. Älä käytä ulkomateriaaliin Sukkiria, FreshKO:ta, valkaisuainetta tai voimakasta yleispuhdistusainetta.
- Puhdista sisävuori. Pyyhi erikseen ne kosketuspinnat, joihin yletyt. Vaihda liinan puhtaaseen puoleen ja puhdista huolellisesti leuan, poskien ja korvien ympäriltä. Älä kastele vuoria läpimäräksi.
- Tarkista sulkimet ja saumat. Poista hiukset ja nukka tarranauhasta ja tarkista, että nauhat, ompeleet ja kiinnikkeet ovat ehjät. Älä levitä näihin osiin voidetta.
- Taputtele kuivaksi ja anna kuivua kokonaan. Poista jäljelle jäänyt kosteus kuivalla liinalla ja aseta pääsuoja kuivaan, ilmavaan paikkaan sulkimet avattuina. Käytä sitä uudelleen vasta, kun myös vuori on kuiva.
Älä käytä pesukonetta tai kuivausrumpua. Älä myöskään huuhtele pääsuojaa hanan alla tai upota sitä veteen. Runsaampi vesi ei tee puhdistuksesta perusteellisempaa; tarkoitus on puhdistaa pinta kastelematta koko pääsuojaa.
4. Sisä- ja ulkopinta vaativat erilaista huoltoa
Puhdista ulkopinta pehmeällä, kevyesti kostealla liinalla. Tämä koskee sekä nahkaisia että synteettisiä malleja. Sukkiri ja FreshKO eivät ole ulkopinnan puhdistusaineita. Älä siis suihkuta koko pääsuojaa saadaksesi puhdistuksen kerralla valmiiksi.
Aloita myös sisäpuolen puhdistaminen pyyhkimällä se puhtaaksi ja antamalla sen kuivua. Jos haluat lisäksi käyttää sisävuorille sopivaa huoltosuihketta, annostele sitä kevyesti ja vain tarvittaviin kohtiin. Älä suihkuta sitä kasvoillesi, ulkopinnalle tai sulkimiin äläkä kastele vuoria aineella. Anna sisäpuolen kuivua kokonaan ennen kuin puet pääsuojan uudelleen.
Sinun ei tarvitse lisätä suihketta joka treenin jälkeen. Tärkeintä on poistaa hiki ja lika ja antaa varusteiden sen jälkeen kuivua kunnolla. Suihkeen raikas tuoksu ei kuivata kosteaa vuoria eikä poista sulkimeen kertynyttä nukkaa.
5. Huolla nahkaista pääsuojaa ohuella voidekerroksella
Sileänahkaisen pääsuojan ulkopinta tarvitsee nahan huoltoa. Rival HG30 ja XPRT XHG10 ovat esimerkkejä pääsuojista, joissa on nahkainen ulkopinta. Puhdista nahka ensin ja anna sen kuivua. Sen jälkeen voit tarvittaessa levittää siihen ohuen kerroksen sopivaa nahkavoidetta, kuten Rapide Original -voidetta.
Kokeile pientä määrää huomaamattomaan kohtaan. Levitä pehmeällä liinalla ohut kerros sileälle nahalle, anna imeytyä ja pyyhi ylimääräinen voide pois. Vältä voiteen joutumista sisävuoreen, leukahihnaan, nauhoihin, tarrakiinnityksiin ja aukkoihin. Myös kasvoja vasten tulevien osien on pysyttävä puhtaina ja rasvattomina.
Fight2Win-ohjeemme säännöllisesti harjoitteleville: tarkista nahka noin kerran kuukaudessa ja levitä siihen ohut kerros nahkavoidetta, jos se tuntuu kuivalta tai jäykältä. Jos nahka on edelleen joustavaa ja hyväkuntoista, jätä lisäkerros levittämättä. Älä harjoittele pääsuojalla, jonka ulkopinta on rasvainen ja josta tarttuu rasvaa.
Sopiva nahkavoide ei ole sama asia kuin mikä tahansa öljy, vaseliini tai paksu kerros raskasta rasvaa. Valitse huoltotapa mallin materiaalin mukaan.
6. PU:ta ja synteettistä mikrokuitua ei tarvitse rasvata
Kaikki nahalta näyttävät pääsuojat eivät ole nahkaa. Esimerkiksi Rival RHG100 Professional -mallin ulkopinta on synteettistä mikrokuitu-PU:ta. Älä käytä siihen nahkavoidetta: pyyhi se puhtaaksi pehmeällä, kevyesti kostutetulla liinalla ja anna sen sitten kuivua.
Pelkkä merkki ei siis kerro, millaista huoltoa pääsuoja tarvitsee. Valikoimassa on sekä nahkainen Rival HG30 että synteettinen Rival RHG100, mutta niitä ei käsitellä voiteella samalla tavalla. Sama ero koskee yksittäisen pääsuojan ulkopintaa ja sisävuorta.
Kiinnitä huomiota etenkin ilmoitettuun materiaaliin, älä pelkästään ulkonäköön tai hintaan. Jos mallissa on nahkainen ulkopinta ja mikrokuituvuori, kuten XPRT XHG10:ssä, levitä voidetta vain ulkopuolen sileälle nahalle. Mikrokuituvuorta ei rasvata.
7. Kuivaa ilman hiustenkuivaajaa, aurinkoa tai lämmitystä
Anna pääsuojan kuivua huoneenlämmössä puhtaassa paikassa, jossa ilma kiertää riittävästi. Pidä kiinnitykset auki ja pääsuojan luonnollinen muoto ennallaan. Älä aseta sitä kostea sisäpuoli märkää pyyhettä vasten äläkä tunge aukkoon vaatteita.
Älä käytä hiustenkuivaajaa, patteria, kuivausrumpua tai suoraa auringonpaistetta kuivumisen nopeuttamiseen. Älä myöskään jätä pääsuojaa auton tuulilasin taakse tai kuumalle ikkunalaudalle. Kuiva paikka sisällä on eri asia kuin lämpimin mahdollinen paikka.
Tunnustele ennen seuraavaa harjoitusta myös leuan, poskien ja takaraivon kohdalla olevaa vuoria. Ei riitä, että pelkkä ulkopinta tuntuu kuivalta. Jos nämä ihoa vasten tulevat pinnat ovat vielä kosteita, anna pääsuojan kuivua lisää. Tuuleta pääsuoja heti harjoituksen jälkeen, älä vasta juuri ennen seuraavaa lähtöä.
8. Tarranauhan, nauhojen ja leukahihnan pitäminen kunnossa
Karvoja ja nukkaa voi tarttua tarranauhan koukkuihin. Poista ne varovasti sormin tai pehmeällä harjalla. Pidä materiaali tasaisena äläkä vedä irrallisista langoista kovaa. Karkeaa metalliharjaa ei tarvita.
Pyyhi leukahihna ja kiinnitysten ulottuvilla olevat osat kevyesti kostealla liinalla ja anna niiden kuivua. Tarkista sitten, että tarranauha pysyy kiinni eikä kiinnitys irtoa. Jos pääsuojassa on nauhasäätö, tarkista myös nauhojen rispaantuminen, vaurioituneet päät ja nauhalenkkien ympärillä olevat löystyneet saumat.
Sulje puhdas ja kuiva tarranauha säilytyksen ajaksi, jotta se ei vahingoita muita tekstiilejä. Erota lika kulumisesta: nukat voi poistaa, mutta kulunutta kiinnitystä ei saa luotettavaksi lisäämällä voidetta tai suihketta tai kiristämällä sitä kovempaa.
9. Hajun poistaminen ja yhteisten pääsuojien pitäminen puhtaina
Jos pääsuoja haisee epämiellyttävältä, älä yritä peittää hajua voimakkaammalla tuoksulla. Ota pääsuoja laukusta, puhdista ihoa vasten tulevat pinnat huolellisesti ja anna kaiken kuivua täysin. Tarkista, ettet ole jättänyt leukahihnaa, poskipehmusteita tai takaraivon reunoja puhdistamatta.
Säilytä pääsuoja erillään kosteista vaatteista ja käytetyistä nyrkkeilysiteistä. Sisävuoren huoltosuihke voi korkeintaan täydentää tätä rutiinia. Suihkeen lisääminen ei korvaa sitä, että pääsuoja säilytetään kuivana jokaisen harjoituksen jälkeen.
Jos käytät yhteistä pääsuojaa, puhdista ihoa vasten tulevat pinnat käyttäjien välillä ja anna sen kuivua kunnolla ennen kuin seuraava pukee sen päälleen. Pelkkä etuosan nopea pyyhkiminen pyyhkeellä ei riitä puhdistukseksi. Älä anna märkää tai näkyvästi likaista pääsuojaa suoraan seuraavan urheilijan käyttöön.
Oma pääsuoja helpottaa istuvuuden ja huollon seuraamista, mutta sekin on puhdistettava. Jos vuori haisee edelleen voimakkaasti huolellisesta puhdistuksesta ja kuivaamisesta huolimatta, arvioi materiaalin kunto sen sijaan, että peittäisit hajun kerta toisensa jälkeen suihkeella.
10. Tarkista ennen jokaista harjoitusta: milloin käyttö pitää lopettaa?
Tarkista ennen sparren-harjoittelua kiinnitykset, saumat, ulkopinta ja pehmusteet. Tunnustele, onko muoto edelleen tasainen, ja katso, ettei täytemateriaalia ole näkyvissä. Siisti ulkopinta ei kerro kaikkea: erityisesti leukahihnan, takaraivon kiinnityksen ja niitä ympäröivien saumojen pitävyydestä on oltava varma.
Lopeta käyttö, jos pehmuste on paljastunut, kantavat saumat ovat revenneet, pehmuste on jäänyt voimakkaasti painuneeksi tai vääntynyt tai kiinnitys ei enää pysy kiinni. Nahkavoiteen tai suihkeen lisääminen tai nauhojen kiristäminen ei korjaa näitä puutteita. Selvästi vaurioituneella pääsuojalla ei pidä sparrata enää yhtäkään erää.
Liukuuko pääsuoja paikaltaan? Puhdista sisävuori ja tarkista koko ja säädöt ennen kuin jatkat harjoittelua. Se ei saa haitata näkyvyyttäsi. Jos se liikkuu edelleen oikein säädettynä tai kiinnitys ei enää pidä, älä käytä sitä sparren-harjoittelussa vaan valitse sopiva korvaava suoja.
Emme määritä vaihtotarvetta tietyn kuukausimäärän perusteella. Tarkista suoja ennen jokaista harjoitusta ja arvioi sen todellinen kunto ja istuvuus. Runsas käyttö tekee tarkistuksista erityisen tärkeitä, mutta myös vanhempi, vähän käytetty malli on syytä tarkistaa huolellisesti.
11. Kuljeta puhtaana ja säilytä ilmavasti
Voit kuljettaa pääsuojaa urheilukassissa kotimatkan ajan. Ota se kassista heti kotiin tultuasi. Kassi on kuljetusta varten, ei vielä kostean vuorin kuivattamiseen. Pidä käytetyt vaatteet ja märät nyrkkeilysiteet mahdollisuuksien mukaan erillään.
Laita se säilöön vasta puhtaana ja täysin kuivana, äläkä litistä sitä muiden tavaroiden alle. Kuiva hylly tai ilmava paikka, jossa suoja säilyttää muotonsa, sopii hyvin. Älä jätä sitä pitkäksi aikaa kuumaan autoon, kosteaan kellariin tai suljettuun laukkuun.
Kun otat sen taas käyttöön harjoitustauon jälkeen, tarkista kiinnitykset, saumat ja istuvuus uudelleen ennen sparren-harjoittelua. Nahkavoidetta ei tarvitse lisätä automaattisesti vain siksi, ettei suojaa ole käytetty vähään aikaan. Käsittele sileää nahkaa vain silloin, kun se todella tarvitsee hoitoa.
12. Yhteenveto: puhdas, kuiva ja valmis seuraaviin harjoituksiisi
Pääsuojan hoitamisen ei tarvitse olla monimutkaista. Pyyhi hiki ja lika pois jokaisen harjoituksen jälkeen, puhdista sisä- ja ulkopinta pehmeällä liinalla ja anna vuorin kuivua kokonaan. Pidä nauhat ja tarranauhat puhtaina ja tarkista ennen sparren-harjoittelua, että kaikki ovat kunnolla kiinni.
Käsittele vain sopivaa, sileää nahkaista ulkopintaa ohuella kerroksella nahkavoidetta. Älä käytä nahkarasva-tuotetta PU-materiaaliin, synteettiseen mikrokuituun, sisävuoriin tai kiinnityksiin, äläkä käytä Sukkiria tai FreshKO:ta ulkopintaan. Älä käytä pesukonetta, kuivausrumpua tai upottamista nopeana ratkaisuna.
Viimeinen vaihe on aina sama: tarkista, että pääsuoja ei vain tuoksu raikkaalta, vaan että vuori on kuiva, istuvuus on hyvä ja materiaali sekä kiinnitykset ovat ehjät. Jos siinä on selviä vaurioita tai pääsuoja ei pysy kunnolla paikallaan, älä käytä sitä sparren-harjoittelussa.
