Han Mu Do

Mitä Han Mu Do on?

Han Mu Do, kirjoitetaan myös Hanmudoksi, on nykyaikainen eteläkorealainen kamppailulaji jonka kehitti tri He-Young Kimm. Nimi selitetään yleensä ”korealaisen kamppailulajin tieksi”.

Järjestelmä yhdistää aseettomat tekniikat, aseharjoittelun, liikeperiaatteet, hengityksen ja henkisen harjoittelun. Tarkka sisältö, terminologia ja harjoittelun rakenne voivat vaihdella organisaation mukaan.

Tri He-Young Kimmin kehittämä

Tri He-Young Kim kehitti Han Mu Don tutkittuaan pitkään erilaisia korealaisia kamppailulajeja ja niihin liittyviä lajeja, kuten hapkidoa, taekwondoa, Kuk Sool Wonia ja yudoa/judoa. Järjestelmä on siten moderni synteesi, ei suoraan välitetty muinainen korealainen koulukunta.

Nimi Hanmudo vahvistettiin lähteiden mukaan virallisesti vuonna 1991 . Tämä vuosiluku viittaa nimen ja organisaation virallistamiseen, ei välttämättä kaiken kehityksen tai harjoittelun alkamiseen.

Korealaiset vaikutteet

Hanmudo voi sisältää elementtejä korealaisista lyönti- ja potkulajeista, lukko- ja heittotekniikoista sekä asetraditioista. Viittaukset ki-energiaan, hengitykseen ja harmoniaan kuuluvat monien korealaisten kamppailulajien perinteiseen kieleen. Niitä ei pidä tulkita tieteellisesti todistetuiksi fyysisen energian selityksiksi.

Keskeiset periaatteet

Hollantilaiset ja kansainväliset Hanmudo-opettajat selittävät liikekäsitystä toisinaan vesiperiaatteen, ympyräperiaatteen ja äärettömän aallon, Mu Han Daen,avulla. Nämä termit viittaavat sulavaan liikkumiseen, voiman ohjaamiseen sivuun ja jatkuvuuteen. Tarkka selitys vaihtelee opettajan ja organisaation mukaan.

Harjoitus

Hanmudo-tunti voi sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuusharjoittelua, perustekniikoita, pariharjoitteita, kaatumisen ja heiton vastaanottamista, lyöntejä, potkuja, lukkoja, heittoja, maassa hallintaa ja liikesarjoja. Joissakin kouluissa harjoitellaan lisäksi pitkällä kepillä, lyhyellä kepillä, miekalla tai veitsellä sopivien harjoitusvälineiden avulla.

Hengitys, keskittyminen ja itsekuria voivat olla osa henkistä ja energeettistä kehitystä. Kiitä käsitellään tässä perinteisenä käsitteenä, ei mitattavana korvikkeena voimalle, kunnolle tai lääkinnälliselle hoidolle.

Hanmudo-harjoittelutavat vaihtelevat kouluittain. Joillakin tunneilla painotetaan enemmän itsepuolustusta, toisilla perinteisiä liikesarjoja, aseita, kuntoa tai hallittua pariharjoittelua.

Turvallinen oppiminen

Heitot, lukot, kaatumiset ja aseharjoittelu tulee opetella asteittain ja asiantuntevassa ohjauksessa. Käytä asianmukaisia mattoja ja harjoitusaseita, sopikaa kontaktitasoista ja lopettakaa, jos ilmenee kipua, huimausta tai hallinnan menetys.

Tekniikat ja ulottuvuus

Hanmudo voi yhdistää tekniikoita eri etäisyyksiltä: lyönti- ja potkuetäisyydeltä, clinch-etäisyydeltä, heittoetäisyydeltä ja mattotyöskentelystä. Tekniikoiden yhdistelmä ei tarkoita, että jokainen koulu painottaisi kaikkia osa-alueita yhtä paljon.

Opetussuunnitelmassa aseeton itsepuolustus voidaan yhdistää korealaisten aseiden harjoitteluun. Väitteitä siitä, että järjestelmä soveltuu automaattisesti jokaista suurempaa tai vahvempaa hyökkääjää vastaan, ei esitetä takuuna.

Vyöarvot ja organisaatio

Monissa kouluissa käytetään värivöihin ja dan-arvoihin perustuvaa vyöarvojärjestelmää. Vaatimukset, kokeiden muodot, arvonimet ja organisaatiorakenne voivat vaihdella. Viittaukset World Hanmudo Associationiin pätevät kyseisen organisaation yhteydessä eivätkä automaattisesti muodosta kaikkia Hanmudo-kouluja koskevaa yleistä standardia.

Hanmudo Alankomaissa

Hanmudon esittely ja leviäminen Alankomaissa kuvataan hollantilaisissa lähteissä pääasiassa 1990-luvun loppupuolelta alkaen. Alankomaiden kehitys liittyy kansainvälisiin leireihin, World Hanmudo Associationiin ja hollantilaisiin pioneereihin. 1990-luvun loppu Alankomaiden kehitys liittyy kansainvälisiin leireihin, World Hanmudo Associationiin ja hollantilaisiin pioneereihin.

Frans van Boxtel ja Udenissa toimiva Chön-Ji-Kwan mainitaan merkittävinä levittäjinä. Toimitettujen lähteiden mukaan tohtori He-Young Kimm vieraili Alankomaissa leireillä, seminaareissa ja valtakunnallisissa dan-kokeissa.

Muita hollantilaisia esimerkkejä ovat Hanmudo Bladel, joka perustettiin itsenäiseksi kouluksi vuonna 2003 aiemman, noin vuonna 1997 alkaneen toiminnan jälkeen, sekä Nijmegenissä toimiva Yoo Sin ja aloitteet, kuten Shim Mu Hanmudo/Hapkido. Tämä katsaus ei ole täydellinen, ja koulujen nykyinen asema voi muuttua.

Hanmudo on jäänyt Alankomaissa pienemmäksi lajiksi kuin taekwondo, mutta mainittujen järjestöjen mukaan sillä on aktiivinen yhteisö. Väitteet virallisesta edustuksesta, dan-arvoista ja ohjeistuksista liittyvät kyseiseen järjestöön ja ajanjaksoon.

Sopiva kohderyhmä

Hanmudoa voidaan soveltaa eri ikäryhmille ja fyysisille tasoille, mutta sopivuus riippuu koulusta, opetustavasta, terveydentilasta ja ohjauksesta. Mikään tekniikka ei takaa, että fyysisesti heikompi henkilö pystyy turvallisesti pysäyttämään suuremman hyökkääjän.

Lähdekritiikki

Monet Hanmudōa koskevat tiedot ovat peräisin perinteen parissa toimivilta järjestöiltä, kouluilta ja harjoittelijoilta. Siksi alkuperää, periaatteita, vyöarvoja, virallista edustusta ja tehokkuutta koskevat väitteet esitetään selkeästi organisaatioihin sidoksissa olevina tietoina.