Ero MMA-hanskojen ja nyrkkeilyhanskojen välillä ei liity pelkästään pehmusteen määrään. Nyrkkeilyhanska ympäröi sormet yhdessä suljetussa käsiosastossa. MMA-hanskassa sormet liikkuvat erikseen, joten saman harjoituksen aikana voit lyödä, tarttua ja vaihtaa asentoa.
Tarvitsemasi hanskat riippuvat siis siitä, mitä todella teet. Myös MMA-ottelija voi käyttää nyrkkeilysessioon sopivia nyrkkeilyhanskoja. Toisaalta kompakti MMA-kilpailumalli ei ole itsestään selvä valinta jokaiseen sparrauskierrokseen tai pitkään nyrkkeilysäkkiharjoitukseen.
MMA-luokassa on vielä yksi ero: kompakti kilpailuhanska ja MMA-sparraushanska eivät ole sama asia. Tässä oppaassa vertailemme rakenteita, käytännön käyttöä ja Hayabusan, King Pro Boxingin ja Fairtexin ajankohtaisia esimerkkejä. Näin voit valita harjoittelusi, et pelkästään tuotemerkin tai oz-määrän perusteella.
Suljettu nyrkki vai vapaat sormet: tärkein ero
Nyrkkeilyhanskassa sormet ovat yhdessä käsiosastossa. Pehmuste muodostaa nyrkin ympärille pyöristetyn lyöntipinnan, ja peukalolla on oma paikkansa osaston vieressä. Tämä sopii harjoituksiin, joissa lyöt, torjut ja käytät suojausta ilman, että tarvitset sormiasi jatkuvasti erillään.
MMA-hanskassa on erilliset sormiaukot ja avoimempi kämmenrakenne. Voit avata kätesi ja sulkea sen uudelleen nyrkiksi. Tämä on tärkeää, kun yhdistelmä muuttuu otteeksi, clinchiksi tai painitilanteeksi.
”Avoimet sormet” eivät muuten tarkoita, että kaikissa MMA-hanskoissa olisi samanlainen kämmenosa. Jotkin mallit peittävät suuremman osan kädestä, kun taas toisissa on suuremmat avoimet kohdat. Myös sormien ja peukalon ympärillä olevat remmit vaihtelevat. Vertaile siis tiettyä mallia, älä pelkästään kädenselän kuvaa.
Nyrkkeilyyn kuuluu tietysti myös clinch-kontakti. Ero ei ole siinä, ettet voisi nyrkkeilyhanskoilla ottaa lainkaan muuta kontaktia kuin lyöntejä, vaan siinä, etteivät sormesi toimi samalla tavalla tarttumiseen kuin avoimessa MMA-rakenteessa. MMA-harjoituksessa, jossa täytyy ottaa ote, tämä on olennainen rajoite.
Kolme luokkaa, jotka kannattaa pitää erillään
Nyrkkeilyhanskat sopivaan lyöntiharjoitteluun
Tähän kuuluvat monipuoliset harjoitusmallit ja erityisesti sparraukseen tarkoitetut hanskat. Niissä on yhteinen suljettu käsiosasto, mutta käyttötarkoitus ei ole automaattisesti sama. Esimerkiksi Rival RS11V on suunniteltu sparraukseen, kun taas XPRT Pro V3 on laajemmin harjoitteluun sopiva malli, joten valinta tehdään halutun käyttötarkoituksen mukaan.
Kompaktit MMA-hanskat
Hayabusa T3 -mallista on saatavilla 4 oz -versioita, joita tarjotaan kilpailumalleina. Ne pitävät käden kompaktina ja jättävät sormet vapaiksi. Se ei tee niistä automaattisesti sopivia kaikkiin parin kanssa tehtäviin harjoituksiin. Kilpailuihin suunniteltu rakenne on eri lähtökohta kuin sparrausmalli.
MMA-sparraushanskat
Näissä yhdistyvät avoin sormirakenne ja laajempi pehmusterakenne kyseiseen harjoitteluun. Hayabusa T3 7 oz, King Pro Boxing Revo 2 7 oz ja Fairtex Sparring 7 oz ovat esimerkkejä malleista, joita kannattaa vertailla erikseen. Myös näissä malleissa hallittu kontakti ja oman salin säännöt ovat tärkeitä.
Kolme kategoriaa palvelevat erilaisia tarpeita. Paksusta MMA-hanskasta ei tule nyrkkeilyhanskaa niin kauan kuin sormet ovat vapaina. Pienemmästä nyrkkeilyhanskasta ei myöskään tule MMA-hanskaa vain siksi, että se painaa vähemmän.
Pehmustus: tarkastele sekä muotoa että käyttötarkoitusta
Suljetussa nyrkkeilyhanskassa pehmustus kiertää koukistuneita sormia ja rystysten puolta. MMA-hanskassa pehmuste jakautuu kompaktimpaan käsirakenteeseen, jossa sormet jäävät osittain vapaiksi. Et siis vertaile ainoastaan vaahtomuovin määrää, vaan myös sen sijaintia.
Tämän näkee jo MMA-malliston sisällä. Hayabusa T3 4 oz -mallin ulkomuoto on erilainen kuin T3 7 oz -mallin. 7 oz -mallissa on korostuneemmin pyöristetty rystysprofiili. Pelkän ulkomuodon perusteella ei kuitenkaan voi päätellä, miltä malli tuntuu jokaisella käyttäjällä tai kuinka paljon suojaa se tarjoaa kaikissa tilanteissa.
Fairtex Sparring 7 oz -mallissa käytetään kolmikerroksista vaahtomuovirakennetta. Hayabusa T3 7 oz -mallissa on monikerroksinen foam-pehmustus. King Pro Boxing Revo 2 7 oz yhdistää avoimen käsirakenteensa paksuun pehmustekerrokseen. Nämä ovat konkreettisia ominaisuuksia, eivät keskinäinen turvallisuusjärjestys.
Suurempi pehmustus ei myöskään anna lupaa sparrata kovempaa. Valitse ensin harjoitukseen sopiva malli ja pidä intensiteetti sopivana parin kanssa harjoiteltaessa. Tekninen merkintä tai suurempi oz-luku ei muuta tätä vastuuta.
Tarttuminen vaatii muutakin kuin aukot sormille
MMA-hanskan on jätettävä tilaa sekä avoimelle kädelle että suljetulle nyrkille. Sovitettaessa kannattaa kiinnittää erityistä huomiota juuri näiden asentojen väliseen siirtymään. Malli voi tuntua mukavalta sormien ollessa suorina, mutta kiristää nyrkkiä suljettaessa.
Hayabusassa T3-sarjan kämmenrakenteesta käytetään nimitystä Y-Volar. Aukot ja hihnat kulkevat kämmenen ja yksittäisten sormien ympärillä. Myös King Pro Boxing Revo 2:ssa on avoin rakenne, jossa pehmusteet ja sormiaukot on sijoiteltu omalla tavallaan.
Avaa ja sulje kätesi rauhallisesti. Kiinnitä huomiota sormien välisiin hihnoihin, peukalon ympärillä olevaan liitoskohtaan ja rystysten päällä olevaan tilaan. Et etsi mahdollisimman väljää hanskaa, vaan sopivaa kokoa, joka mahdollistaa molemmat asennot ilman puristusta.
Avokämmeninen rakenne ei estä sitä, etteivätkö sormet voisi kumppaniharjoittelussa jäädä kiinni johonkin. Mallin tulee siksi vastata tehtävää harjoitusta; vapaa tarttuminen ei tarkoita, että jokainen ote tai liike sujuisi automaattisesti ongelmitta.
Voiko MMA-harjoittelua tehdä nyrkkeilyhanskoilla?
Kyllä, niihin osa-alueisiin, joihin kyseinen malli sopii. MMA-harjoitus voi koostua erillisestä lyöntityöskentelystä, pad-yhdistelmistä, säkkiharjoittelusta, painista ja yhdistelmäharjoituksista. Sinun ei tarvitse tehdä jokaista osa-aluetta samalla parilla.
Jos työskentelet vain lyöntiyhdistelmien ja jalkatyöskentelyn parissa, sopiva nyrkkeilyhanska voi olla looginen valinta. Sparren-harjoitteluun ilman tarttumista valitse sopiva sparringspari. Nyrkkeilysäkille ja padeille valitse kyseiseen käyttöön valmistettu malli.
Heti kun harjoitus siirtyy lyömisestä tarttumiseen, suljetulla hanskalla on rajoituksia. Et voi sulkea sormiasi yksitellen otteen ympärille. Silloin tunnilla ei muutu ainoastaan lajin nimi, vaan myös se, mitä käsiesi on pystyttävä tekemään.
Nyrkkeilyhanska ei siis ole yleisesti ottaen ”väärä MMA-harjoitteluun”. Se voi olla hyödyllinen juuri tiettyyn harjoittelun osa-alueeseen. Virhe on odottaa, että se hoitaisi myös kaikki MMA:n yhdistelmäharjoitukset.
MMA-hanskat nyrkkeilysäkille ja padeille
On olemassa MMA-malleja, joita tarjotaan myös säkki- ja pad-harjoitteluun. Se ei silti tee avokämmenisestä hanskasta kaikille miellyttävintä valintaa pitkäkestoiseen lyöntityöskentelyyn. Käden asento, mallin pehmustus ja harjoitus ovat edelleen tärkeitä.
Käsitellyn Fairtex Sparring 7 oz -mallin kuvattuun käyttöön kuuluvat pad- ja säkkiharjoittelu. Sen käden rakenne on silti erilainen kuin suljetussa treenihanskassa. Jos toista mallia käsitellään yksinkertaisesti toisen kevyempänä korvaajana, tämä ero katoaa.
Jos haluat työskennellä nyrkkeily-yhdistelmien parissa kierros toisensa jälkeen säkillä, siihen sopiva suljettu treenihanskapari tai dedicated bag glove voi olla tarkoituksenmukainen valinta. Sinun ei tarvitse käyttää MMA-pariasi kaikkeen vain siksi, että lajisi on MMA.
Älä kuitenkaan käytä Rival RS11V -mallia yleisenä säkkiharjoittelusuosituksena: se on tarkoitettu sparren-harjoitteluun. Suljettujen nyrkkeilyhanskojen kohdalla on siis tehtävä sama ero säkkiharjoittelun ja harjoitusparin kanssa tapahtuvan kontaktin välillä.
Pieni hanska ei automaattisesti tee lyönneistä teknisesti parempia tai tarkempia. Valitse malli sen mukaan, millaisen harjoituksen aiot tehdä, ja tarkista, että kätesi asettuu siihen mukavasti. Kivun harjoitteleminen pois ei ole hyödyllinen mittari hyvälle hankinnalle.
MMA-sparren is niet hetzelfde als sparren met nyrkkeilyhanskat
MMA-sparraushanska jättää sormet vapaiksi. Se muuttaa kontaktia harjoituskumppaniisi, vaikka rystypuoli olisi hyvin pehmustettu. Kätesi voi avautua siirryttäessä clinchiin ja mattotyöskentelyyn, ja vapaat sormet vaativat hallintaa.
MMA-sparraukseen tarjottu malli on siksi kategoria, jonka valintaan kannattaa paneutua. Ei riitä, että otat kompaktin kilpailuhanskan ja oletat, että ”muutama oz vähemmän” on ainoa ero.
Sparren aikana myös hanskojen kunto ja salin säännöt ovat tärkeitä. Tarkista kiinnitykset, irtonaiset reunat ja pehmusteet. Aukeava rannesteremmi tai kova vaurioitunut kohta ei sovi huolelliseen kontaktiharjoitteluun.
Myös suurilla hanskoilla tehtävään nyrkkeilysparriin liittyy riskejä. Sopivien varusteiden valinta ja hallittu intensiteetti ovat edelleen erillisiä edellytyksiä. Mikään hanska ei tee pariharjoittelusta itsessään turvallista.
4 oz, 7 oz ja kirjainkoot: kaksi eri tietoa
Ilmoitettu oz-luku kertoo mallin painosta. Kirjainkoko kertoo tarjotusta istuvuudesta. Hayabusa T3 MMA -malleissa voi esimerkiksi olla sekä 4 oz:n että 7 oz:n versioita erillisinä kokoina S, M, L ja XL.
Et siis valitse vaihtoehdoista ”4 oz tai koko M”. Kyseessä voi olla 4 oz:n malli koossa M tai 7 oz:n malli koossa M. Sisätila ja harjoittelun tavoite ovat näin kaksi erillistä valintaperustetta.
Myöskään 7 oz:n merkintä ei tarkoita, että jokaisessa mallissa olisi sama pehmustus, kämmen tai rannekiinnitys. Hayabusa T3:lla, King Pro Boxing Revo 2:lla ja Fairtex Sparringilla on omat rakenteensa. Vertaa jokaisen mallin kokoja ja käyttötarkoitusta erikseen.
Kilpailuissa sovelletaan tietyn säännöstön vaatimuksia. Tuotesivulla käytetty sana kilpailumalli ei todista, että malli hyväksytään jokaisessa liitossa, järjestäjän tapahtumassa tai ottelussa. Pidä tämä erillään omista istuvuutta tai merkkiä koskevista mieltymyksistäsi.
Hayabusa T3 MMA: sama mallisto, kaksi käyttötarkoitusta
Musta Hayabusa T3 MMA -sarja käyttää VYLAR-2-synteettistä pintamateriaalia. Sekä 4 oz:n että 7 oz:n mallissa on esimuotoiltu rakenne, Y-Volar-kämmenrakenne ja Dual-X-kiinnitys.
4 oz:n versiota tarjotaan kompaktina kilpailumallina. 7 oz:n malli on laajempi MMA-sparrausmalli. Yhteinen mallinimi tekee niistä tunnistettavia, mutta ne eivät siksi ole keskenään vaihdettavissa jokaiseen harjoitukseen.
Sopii, kun: etsit MMA-hanskaa, jossa on tämä kämmenrakenne ja kaksinkertainen rannekiinnitys. Valitse sitten harjoitukseen sopiva malli sen sijaan, että valitsisit ensin oz-arvon sen perusteella, kuulostaako se kevyemmältä tai raskaammalta.
Mihin kiinnität huomiota: pystytkö oikean koon avulla avaamaan ja sulkemaan kätesi miellyttävästi. Esimuotoilu voi miellyttää, mutta se ei saa tarkoittaa, että sormihihnat tai peukalon puoli kiristävät jatkuvasti.
Tekniset nimet kertovat, mitä rakennetta olet vertailemassa. Ne eivät todista, että voisit lyödä kovempaa, harjoitella pidempään ilman epämukavuutta tai saada kaikissa olosuhteissa enemmän hallintaa. Koko mallin on silti sovittava käsiisi.
Hayabusa T3 LX Retro: nahkaa synteettisen T3:n rinnalla
T3 LX Retro -versioissa käytetään täysjyväistä italialaista nahkaa, ja niitä on saatavana myös 4 oz:n ja 7 oz:n malleina. Niissä on samoja tunnistettavia T3-osia, kuten Dual-X ja avoin kämmenrakenne, mutta ulkopinta on erilainen lähtökohta kuin VYLAR-2:ssa.
Se ei tee LX:stä automaattista voittajaa. Nahkainen ulkomateriaali ja retroviimeistely voivat miellyttää sinua; synteettinen musta T3-malli voi yhtä hyvin sopia mieltymyksiisi paremmin. Arvioi istuvuus, kiinnitys ja käyttötarkoitus ennen kuin pidät materiaalia ratkaisevana tekijänä.
Myös LX-malliston sisällä versiot on pidettävä erillään. 4 oz:n versio tarjotaan kilpailumallina. 7 oz:n versiossa on laajempi MMA-harjoitusrakenne. Pelkkä LX-nimitys ei siis kerro riittävästi siitä, mitä olet hankkimassa.
Sovitettaessa liike avoimen käden ja nyrkin välillä on edelleen tärkeä. Sormien ja kämmenen ympärillä olevat hihnat vaikuttavat siihen, miten malli istuu käteen. Pelkän nahkarakenteen tai värin tarkastelu ei riitä.
Noudata huollossa juuri kyseisen version ohjeita. Nahka ei takaa rajatonta käyttöikää, eikä siisti ulkopinta kerro, että pehmustus ja kiinnitys ovat yhä samassa kunnossa.
King Pro Boxing Revo 2 7 oz: avoin käsi ja kiedottava rannetuki
King Pro Boxing Revo 2 7 oz on valmistettu skintex-materiaalista, ja siinä yhdistyvät paksu pehmustus sekä avoin sormirakenne. Pitkä tarrakiinnitys voidaan kietoa ranteen ympäri kahdesti. Myös peukalo on osittain peitetty.
Se on erilainen ratkaisu kuin Hayabusan Dual-X. King Pro -mallissa säätö tehdään pitkällä kiedottavalla hihnalla. Tätä konkreettista kiinnitysratkaisua on hyödyllisempää verrata kuin yleistä väitettä siitä, mikä hanska tarjoaa ”eniten tukea”.
Milloin mielenkiintoinen: kun etsit 7 oz:n MMA-harjoitusmallia ja tämä käden muodon sekä pitkän rannettavan hihnan yhdistelmä tuntuu miellyttävältä. Tuotemerkki sisältää nimessään sanan Boxing, mutta tämä nimenomainen malli on avoin MMA-hanska.
Mihin kiinnität huomiota: sormien ympärillä oleva istuvuus, tila nyrkin sulkemiseen ja se, miten hihna asettuu ranteen ympärille. Ranteen ympäri kahdesti kietominen on rakenneominaisuus, ei tae vammojen ehkäisystä.
Hyvässä valinnassa ei tarvitse olla eniten patentoituja nimikkeitä tuotesivulla. Jos Revo 2 sopii käteesi ja harjoittelutapaasi, se on konkreettinen syy valita se. Jos sormiaukot eivät tunnu mukavilta, kiinnitys ei korjaa sitä itsestään.
Fairtex Sparring 7 oz: nahka ja kolmikerroksinen pehmuste
Tässä käsitellyssä Fairtex Sparring 7 oz -mallissa on naudannahkaa, kolmikerroksinen vaahtomuovirakenne, avoin kämmen ja pitkä tarrakiinnitys. Peukalossa on osittainen suojaava peite, kun taas sormet jäävät erikseen vapaiksi.
Tämä malli on tarkoitettu MMA-harjoitteluun sekä kuvattuun pistetyyny- ja nyrkkeilysäkkikäyttöön. Käyttö on laajempaa kuin pelkkä Sparring-sana antaa ymmärtää, mutta se ei ole syy käsitellä kaikkia Fairtexin MMA-malleja yhtenä ja samana mallina.
Tässäkin ratkaisee pehmusteen ja käden vapauden välinen suhde. Tarkista, kuinka paljon kämmenrakenne jättää tilaa ja miten sormiaukot asettuvat. Avoin kämmen ei itsessään tarkoita, että jokaiselle kädelle jäisi sama ote tai liikkumatila.
Vertaa pitkää kiinnitystä säätömahdollisuuksien ja mukavuuden osalta malleihin King Pro Revo 2 ja Hayabusa T3. Kaikissa kolmessa on kyse koko parista. Nahkainen ulkopinta tai kolmikerroksinen pehmuste ei yksin ratkaise, mikä hanska sopii sinulle.
Minkä nyrkkeilyhanskan valitset MMA-parin rinnalle?
Aloita siitä käyttötarkoituksesta, johon tarvitset suljetun parin. Jos haluat nyrkkeilysparraukseen, etsi siihen tarkoitettu malli. Jos haluat harjoitella pääasiassa nyrkkeilysäkillä ja pistetyynyillä, vertaile sopivia harjoitushanskoja tai säkkihanskoja.
Rival RS11V Evolution on selkeä esimerkki Sparring-mallista. Suljettu käsirakenne, kerroksittainen pehmuste ja V-Strap-kiinnitys sopivat erilaiseen käyttöön kuin tämän oppaan avoimet MMA-mallit. Se ei ole pari, joka kannattaa automaattisesti hankkia kaikkien säkki- ja pistetyynyharjoitusten rinnalle.
XPRT Pro V3 -mallissa on nahkainen ulkopinta, monikerroksinen pehmuste ja leveä, pitkä tarrakiinnitys. Monipuolista harjoitusmallia valittaessa sopiva versio ja omat harjoituksesi ratkaisevat. Lähtökohta on erilainen kuin kompaktissa MMA-kilpailumallissa.
Sinun ei tarvitse valita samaa merkkiä molempiin pareihin. Mukavalta tuntuva MMA-hanskan käsiosa ei kerro paljoakaan saman tuoteperheen suljetun nyrkkeilyhanskan istuvuudesta. Vertaile pareja erikseen ja anna kummankin täyttää oma tehtävänsä.
Istuvuus, kiinnitys ja nyrkkeilysiteet: tarkista koko käsi
Sovita MMA-hanskat käyttämäsi harjoituksen käsisuojien kanssa. Nyrkkeilysiteet vaikuttavat rystysten päällä ja kämmenen ympärillä olevaan tilaan. Ilman nyrkkeilysiteitä mukavalta tuntuva koko ei välttämättä tunnu samalta normaalin sidontasi kanssa.
Avaa käsi, sulje rento nyrkki ja toista rauhallisesti. Tarkista, etteivät sormilenkit paina sormien väliin, peukaloa ei vedetä sivuun ja rystyspehmuste pysyy käyttökelpoisella kohdalla. Älä valitse liian suurta kokoa vain kiertääksesi pienemmän mallin aiheuttamaa puristusta.
Säädä sen jälkeen rannetta ympäröivä hihna. Haluat istuvuuden, joka ei purista tarpeettomasti eikä irtoa, kun avaat ja suljet kättäsi. Pitkä hihna ja kaksoiskiinnitys ovat erilaisia ratkaisuja; molempien on toimittava ranteessasi mukavasti.
Tiukasti kiristetty mansetti ei korjaa väärää sormikokoa. Vastaavasti väljä kämmen ei ratkaise epämukavaa peukalon asentoa. Tarkastele koko kättä sen sijaan, että arvioisit vain sitä, kuinka napakalta ranne tuntuu.
Tarkista kunto myös hankinnan jälkeen. Anna parin tuulettua ja noudata mallin hoito-ohjeita. Irtonaiset saumat, vaurioituneet sormilenkit tai muuttunut pehmustus ovat käytön kannalta tärkeämpiä kuin se, näyttääkö logo edelleen hyvältä.
Tarvitsetko yhden parin vai peräti kaksi?
Harjoittelet vain nyrkkeilyä tai potkunyrkkeilyä
Valitse harjoituksiisi sopiva suljettu harjoittelu- tai sparringspari. Avoimista sormista on vähän hyötyä, jos sinun ei tarvitse tarttua. MMA-hanskan hankkiminen sen pienemmän koon vuoksi ei ratkaise oikean nyrkkeilyhanskan valintaa.
Yhdistät lyönnit clinchiin ja mattotyöskentelyyn
Valitse näihin yhdistelmäharjoituksiin sopiva MMA-malli. Erottele samalla kompakti, kilpailukäyttöön suunniteltu malli ja MMA-sparringshanska. Tartutavuus on olennainen, mutta vain yksi osa valintaa.
Vaihdat MMA-harjoitusten ja erillisten nyrkkeilyharjoitusten välillä
Tällöin kaksi paria voi olla tarkoituksenmukaista: MMA-pari avokäsiharjoituksiin ja sopiva suljettu pari lyöntiharjoitteluun. Tarkoitus ei ole pakottaa sinua hankkimaan lisää varusteita, vaan välttää kahden erilaisen harjoittelutarpeen yhdistämistä yhteen hanskaan.
Etsit hanskaa kilpailua varten
Tarkista ensin kyseisen kilpailun ajantasaiset vaatimukset. Merkin, painon ja mallin on oltava sääntöjen mukaisia. Suosittu harjoittelumalli tai merkintä 4 oz ei automaattisesti tee parista hyväksyttyä kilpailunyrkkeilyhanskaa.
Paras valinta alkaa siitä, mitä käsiesi pitää tehdä. Pelkkä lyöminen ja torjuminen vaatii erilaisen hanskan kuin lyöminen, avaaminen ja tarttuminen saman harjoituksen aikana. Pidä lisäksi säkkiharjoittelu, sparren ja kilpailut erillään. Näin valitset oikean tyypin ennen materiaalien, kiinnitysten ja merkkien vertailua.
Jos haluat tarkastella käsitilaa ja rannetarrakiinnityksiä vierekkäin, voit tutustua sopiviin malleihin ja ostaa niitä showroomissamme Waddinxveenissä. Kokeile liikettä avoimesta kädestä nyrkkiin ja vertaa sen jälkeen suljettua harjoitteluhanskaa. Näin rakenteiden erot tuntuvat heti käytännössä.
