03 / FIGHTBASE GYMS

Frederiksberg

København ITF Taekwon-Do Klub

København ITF Taekwon-Do Klub træner på Bernhard Bangs Allé 43 i Frederiksberg. Foreningen tilbyder ITF-taekwondo til børn, unge og voksne. Glæde under træningen og personlig udvikling er vigtige grundprincipper: Deltagerne behøver ikke have samme kondition eller erfaring for at kunne deltage.
Den almindelige ungdomstræning er for otte- til fjortenårige. Teknik og teori afveksler med leg. I ungdomsgrupperne hjælper hjælpeinstruktører med at give hvert barn opmærksomhed. Foreningen uddanner også trænere og assistenter i pædagogiske færdigheder, herunder håndtering af konflikter og børn med særlige behov.

Fra femten år kan deltagerne deltage i voksenundervisningen. Alle bæltegrader træner sammen med tilpasning til det individuelle niveau. Ud over de faste træninger tirsdag og torsdag tilbyder foreningen om lørdagen mulighed for fri træning for medlemmer, der deltager i de almindelige træninger.

Klubben ønsker at skabe et miljø, hvor medlemmerne støtter hinanden og udvikler sig både sportsligt og personligt. Forventningerne afstemmes blandt andet efter erfaring, modenhed, smidighed og styrke. Fælles aktiviteter uden for træningen, såsom et sommerarrangement og en fælles juleafslutning, bidrager til kontakten mellem medlemmerne.

Placering
Land DANMARK  Danmark Placering Frederiksberg Område Hovedstadsregionen
Sport Taekwondo AdresseBernhard Bangs Allé 43 Postnummer2000 RuteGoogle Maps

FightBase verhaal

Intro

København ITF Taekwon-Do Klub har sit træningssted på Bernhard Bangs Allé i Frederiksberg. Foreningen kombinerer teknik, kamp og leg med en støttende klubkultur. De unge får vejledning af trænere og hjælpeinstruktører; blandt de voksne træner forskellige bæltegrader sammen med fokus på den enkeltes erfaring og muligheder.

FightBase verhaal

Faciliteter og lektioner

Træningsformer
  • Tekniktræning
  • Gruppeundervisning
Øvrigt
  • Børnehold
  • Prøvetime

FightBase verhaal

Sport, du kan dyrke her

Taekwondo

FightBase verhaal

Træningstider

tir: 18:00-19:00 taekwondo +unge; 19:00-20:30 taekwondo
tor: 18:00-19:00 taekwondo +unge; 19:00-20:30 taekwondo
lør: 10:00-13:00 taekwondo

FightBase verhaal

Stemning og kultur

At hjælpe hinanden og have det sjovt sammen er i centrum. Foreningen ønsker en støttende kultur med plads til forskellige aldre, kropsbygninger og erfaringsniveauer. Leg under træningen giver også plads til latter og socialt samvær.

Klubfællesskabet rækker ud over træningstiderne. Et sommerarrangement og juleaktiviteter giver mulighed for også at mødes uden for øvelserne. Under voksen­træningen træner udøvere med forskellige bæltegrader på samme måtte, uden at alle behøver at få de samme opgaver eller krav.

Om denne placering

Ungdomsvejledning understøttes gennem uddannelse af trænere og hjælpeinstruktører. Foreningen ønsker ikke kun at videregive teknikker, men også at sikre, at instruktørerne kan vejlede børn. Pædagogiske redskaber og fokus på individuelle behov er derfor en del af udviklingen af trænerteamet.

Fremskridt vurderes ikke på samme måde for hvert medlem. Klubben beskriver personlig udvikling som stræben efter en bedre version af sig selv, ikke som at være bedre end alle andre. Forventningerne varierer fra deltager til deltager og tilpasses den enkeltes muligheder.

Kontaktoplysninger

Fakta om kampsport

Ungdomsgruppe
8-14
år København ITF Taekwon-Do Klub - klub og træning København ITF Taekwon-Do Klub - undervisning og grupper
Voksengruppe
15+
år København ITF Taekwon-Do Klub - klub og træning København ITF Taekwon-Do Klub - undervisning og grupper
Gratis prøvetræninger
2
Lær hinanden at kende i en uge København ITF Taekwon-Do Klub - prøvetræning

Data senest kontrolleret den 10 October 2026

Forbedr FightBase Kan du se en fejl?

Mangler du information, eller er der noget, der ikke stemmer? Send os en rettelse eller tilføjelse.