Rønne

Rock Solid Fighting

Brazilian jiu-jitsu-klub på Ved Lunden 10 i Rønne, grundlagt af Dennis Gade Kofod. Rock Solid Fighting tilbyder gi- og no-gi-træning for voksne samt en gi-gruppe for børn fra ni år.

Land DANMARK   Danmark Placering Rønne Område Hovedstadsregionen Sport Brasiliansk jiu-jitsu
Adresse
Ved Lunden 10
Postnummer
3700

FightBase verhaal

Intro

Rock Solid Fighting bringer brasiliansk jiu-jitsu til Rønne fra et venskabeligt klubmiljø. På Ved Lunden 10 træner voksne med og uden gi; børn fra ni år har deres egen gi-træning. Klubben forbinder teknisk udvikling med kondition, selvtillid og praktisk kropsforståelse.

FightBase verhaal

Sport, du kan dyrke her

FightBase verhaal

Træningstider

Tirs: 16:00-17:00 bjj + børn; 17:00-18:30 bjj
tors: 17:00-18:00 bjj; 18:00-19:30 bjj
søn: 17:00-18:30 bjj

FightBase verhaal

Trænere / coaches

FightBase verhaal

Stemning og kultur

Klubben beskriver sin tilgang som effektiv kampsport i et venligt miljø. Voksne kan både deltage i grundlæggende no-gi-lektioner samt videregående gi- og no-gi-træning. Nye deltagere kan lære klubben at kende gennem to prøvetræninger; lørdagstræning finder sted efter aftale.

Dennis Gade Kofod er klubbens kontaktperson. Hans træner Thomas la Cour er tilknyttet Rock Solid Fighting som BJJ-sortbælte. La Cour har en baggrund som professionel MMA-kæmper og var medstifter og medejer af Rumble Sports.

Historie

Grundlæggeren Dennis Gade Kofod har trænet kampsport siden han var elleve år. Han har anden dan i taekwondo og brune bælter i karate og BJJ samt erfaring med thaiboksning og MMA. Hos Rock Solid Fighting er forståelsen af principperne bag teknikkerne i centrum, så eleverne selv kan bidrage til deres udvikling.

Kontaktoplysninger

Data senest kontrolleret den 9 October 2026

Forbedr FightBase Kan du se en fejl?

Mangler du information, eller er der noget, der ikke stemmer? Send os en rettelse eller tilføjelse.