02 / FIGHTBASE TRÆNERE

Marinela Djekić

Marinela Djekić er en dansk personlig træner hos Arte Suave Performance Gym i København. Hendes navn staves også Marinela Djekic eller Dekic.

I kampsportsmiljøet fokuserer hendes arbejde på styrke, kondition og mental præstationsvejledning. Hendes arbejde supplerer dermed den tekniske kampsportstræning: Fokus ligger på fysisk forberedelse og opbygning af holdbare træningsvaner.

Trænerprofil
Land DANMARK   Danmark
Hjemmegymnastikcenter Blid kunst
Rollertræner
Specialisering Styrketræning, kondition og mental præstationsvejledning

Profil

Historien

Djekić kombinerer sit arbejde som personlig træner med en bred egen sportsudøvelse. Fitness, løb, udholdenhedssport og udendørs eventyr hører til denne baggrund. Hun bevæger sig dermed mellem træningslokalet og aktiviteter, hvor udholdenhed og mental vedholdenhed spiller en vigtig rolle.

Hos Arte Suave vejleder hun både voksne, der ønsker at forbedre deres generelle fitness, og sportsudøvere med præstationsmål. Hendes rolle er personlig træner med fokus på både den fysiske og mentale side af træningen.

Kampsportsskolen er et mødested for hendes interesse for styrketræning, løb og kampsport. Hendes bidrag til miljøet består ikke i at lære specifikke MMA- eller BJJ-teknikker, men i at støtte udøverens forberedelse.

Metode

Træningstilgang

Bæredygtig forandring er central i Djekićs tilgang. Hun lægger vægt på langsigtet udvikling frem for hurtige løsninger, med træningsvaner, der kan blive en varig del af hverdagen.

Fysisk og mental styrke ses i sammenhæng. Styrketræning og opbygning af kondition går hånd i hånd med den indsats og de vaner, der er nødvendige for at fastholde et træningsforløb.

Hendes vejledning er beregnet til forskellige udgangspunkter: fra generel fitness til sportslige præstationer. Udøverens personlige mål bestemmer konteksten, uden at hendes arbejde sidestilles med teknisk kampsportsundervisning.

FIGHT2WIN GEAR

Udstyr til denne sport

Gear - Fight2Win.nl
1083 produkter Udstyr
Training - Fight2Win.nl
214 produkter Træning
Beschermers - Fight2Win.nl
252 produkter Beskyttere
Forbedr FightBase Kan du se en fejl?

Mangler du information, eller er der noget, der ikke stemmer? Send os en rettelse eller tilføjelse.