Hyvät nyrkkeilyhanskat tekevät harjoittelusta miellyttävämpää: kätesi pysyy tukevasti hanskassa, saat sen helposti nyrkkiin ja pehmuste sopii harjoitteluusi. Huomaat eron, kun lyöt rauhallisen lyöntisarjan pistareihin, harjoittelet pidemmän erän nyrkkeilysäkillä tai treenaat parin kanssa. Oikea valinta lähtee siksi omasta harjoittelustasi ja käsistäsi.
Hanskoja vertaillessa huomaat nopeasti erilaiset materiaalit, kiinnitykset ja painot. Niiden taustalla ovat ominaisuudet, joilla on harjoitellessa todella merkitystä: käsitilan muoto, peukalon asento, pehmusteen tuntuma ja istuvuus ranteen ympärillä. Yhdessä ne ratkaisevat, miten hyvin malli sopii sinulle.
Tässä Journal-artikkelissa kokoamme nämä seikat yhteen. Saat tietää, miten tunnistat laadun, miten sovitat hanskoja käytännössä ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota ensimmäistä tai seuraavaa paria valitessa. Viisi konkreettista mallia eri hintaluokista havainnollistaa eroja. Yksityiskohtaiset kokotaulukot, materiaalivertailut ja hoito-ohjeet löydät aiheeseen keskittyvistä Journal-artikkeleista.
Millainen on hyvä nyrkkeilyhanska?
Hyvä nyrkkeilyhanska tukee luonnollista nyrkkiasentoa ja sen pehmustettu lyöntipinta sopii aiottuun harjoitteluun. Käsitila pitää käden paikallaan, peukalo asettuu luontevasti ja kiinnitys tukee rannetta. Laatu ei siis tunnu vain yhdessä yksityiskohdassa, vaan muodon, pehmusteen ja viimeistelyn yhteistoiminnassa.
Huomaat tämän, kun sovitat kahta eri mallia peräkkäin. Yhdessä hanskassa sormet asettuvat heti luontevasti nyrkkiin, kun taas toisessa joudut jatkuvasti jännittämään kättä pitääksesi nyrkin kiinni. Leveä rannekiinnitys voi tuntua mukavalta, mutta toisenlainen rakenne saattaa sopia paremmin juuri sinun käteesi ja kyynärvarteesi. Hyvä hanska toimii kokonaisuutena.
Ota valinnassa huomioon myös harjoittelusi. Varsinainen säkkihanska ja sparren-hanska on suunniteltu erilaiseen kontaktiin. Sopiva treenihanska voi toimia useammassa harjoituksessa. Aloita käyttötarkoituksesta ja tarkastele sen jälkeen istuvuutta, materiaalia ja rakennetta. Näin vertailu on konkreettista, eikä sinun tarvitse valita pelkän merkin tai hinnan perusteella.
Aloita omasta harjoittelustasi: säkki, pistarit tai sparren
Säkkitreenissä ja pistareilla harjoitellessa osut harjoituspintaan toistuvasti. Tarvitset hanskan, jossa kätesi pysyy hyvin nyrkissä ja jolla lyönnit tuntuvat luontevilta. Pariharjoituksissa ja sparren-harjoittelussa merkitystä on myös sillä, miten hanskan lyöntipinta osuu toiseen. Valitun hanskan tulee sopia harjoitukseen ja siihen, millaisesta kontaktista on sovittu.
Treenihanskat ovat käytännöllinen vaihtoehto, jos teet saman tunnin aikana erilaisia harjoituksia. Tarkista kuitenkin mallin ominaisuudet: sana treeni ei yksin kerro, miten pehmuste on rakennettu tai millaiseen kontaktiin valmistaja on mallin tarkoittanut. Sparrihanskana myytävä malli on luonteva lähtökohta pariharjoitteluun; selkeästi säkkiharjoitteluun tarkoitettu malli sopii säkille ja pistehanskoille.
Jos treenaat paljon säkillä ja käyt säännöllisesti sparrenissa, erilliset säkki- ja sparrihanskat ovat kätevä yhdistelmä. Kuluminen jakautuu oikeille pareille ja sparrihanskojen pehmuste säilyy pariharjoittelua varten. Valinta perustuu käyttötapaan, ei tasoon: myös harrastaja voi hyötyä siitä paljon. Potkunyrkkeilyssä ja Muay Thaissa merkitystä on lisäksi tekniikoiden torjumisella ja käden liikkuvuudella.
Hyvän istuvuuden tuntee omalla treenivarustuksella
Sovita nyrkkeilyhanskoja niiden nyrkkeilysiteiden tai sisäkäsineiden kanssa, joita todella käytät. Yhdistelmä ratkaisee, kuinka paljon tilaa kätesi vie. Paljaalla kädellä väljä hanska voi istua nyrkkeilysiteiden kanssa juuri sopivasti. Toisaalta paksu käärintä voi vaatia liikaa tilaa ahtaassa käden tilassa. Tarkastele siis kokonaisuutta.
Työnnä sormet niille tarkoitettuihin sormitiloihin ja purista käsi rauhallisesti nyrkkiin. Sormenpäiden pitää asettua mukavasti ja rystysten osua hyvin pehmustetun lyöntipinnan alle. Nyrkin pitää sulkeutua ilman, että peukalo vetäytyy väärään asentoon tai kova sauma painaa sormia. Rentouta sitten käsi: hanskan pitäminen paikallaan jatkuvasti puristamalla ei ole mukava lähtökohta.
Kiinnitä sitten rannetarra ja aseta kädet normaaliin asentoosi. Hyvä istuvuus tuntuu napakalta puristamatta. Vertaa vasenta ja oikeaa kättä, sillä ne voivat tuntua erilaisilta. Kiinnitä erityistä huomiota terävään painalluskohtaan, pistelyyn tai käden liikkumiseen hanskan sisällä. Uusi pari saa tuntua napakalta; perusmuodon pitää sopia käteesi jo sovittaessa.
Fight2Win-valintamme: viisi mallia eri hintaluokissa
Helposti saatavilla olevasta nahkaisesta treeniparista ylelliseen japanilaiseen malliin: nämä viisi vaihtoehtoa näyttävät, millaisia etuja eri hintaluokista löytyy. Vertaa käden muotoilua, pehmustusta ja rannekiinnitystä omaan budjettiisi. Jokaisessa mallissa on oma yhdistelmänsä ominaisuuksia, joita voit sovittaa ja vertailla.
XPRT Pro V3 Midnight
XPRT Pro V3 Midnight yhdistää nahkaisen ulkopinnan, monikerroksisen vaahtomuovipehmusteen ja leveän tarrakiinnityksen helposti lähestyttävässä treenimallissa. Leveän hihnan ansiosta hanskat on helppo pukea ja riisua itse, ja varsi asettuu ranteen ympärille. Kämmenosan ilma-aukot parantavat ilmanvaihtoa. Pro V3 on siten käytännöllinen lähtökohta, jos etsit kokonaan nahkaista hanskaparia nyrkkeilyyn tai potkunyrkkeilyyn.
Twins BGN V2 Musta
Twins BGN V2:ssa on nahkainen ulkopinta, tilava käsiosa ja lisäpehmuste kämmenessä. Nyrkkeilysiteille jää tilaa, ja kämmenen pehmuste on käytännöllinen, kun torjut tekniikoita potkunyrkkeilyssä tai Muay Thaissa. Leveällä tarrakiinnityksellä voit säätää varren istuvuutta ranteen ympärillä. Jos etsit tilavasti käden ympärille asettuvaa thaimaalaista treenihanskaa, tämä on selkeä vertailukohta muiden vaihtoehtojen rinnalle.
Rival RS11V Gold
Rival RS11V Gold on suunniteltu sparren-harjoitteluun. Siinä on 50 mm:n kerroksittainen vaahtomuovipehmuste ja viistosti kulkeva V-Strap Wrist Lock 2 -kiinnitys. Kiinnitys kiristää varren ranteen ympärille napakasti. Mikrokuituinen ulkopinta osoittaa, miten laadukas synteettinen materiaali sopii tarkoitukseen suunniteltuun sparringhanskaan. Vertaile erityisesti, miten käden muotoilu, kiinnitys ja pehmustettu istuvuus sopivat käsiisi.
Cleto Reyes Ink Black
Cleto Reyes Velcro Sparring Ink Black on käsintehty meksikolainen nahkamalli, jossa on joustava lateksi-vaahtomuovipehmuste. Materiaalin tuntuma ja leveä tarrakiinnitys antavat tälle mallille oman luonteensa valikoimassa. Voit pukea ja riisua hanskat itse sekä säätää varren istuvuutta ranteen ympärillä. Houkutteleva vertailuvaihtoehto, kun etsit klassista nahkaista nyrkkeilyhanskaa, jossa on lateksi-vaahtomuovitäyte.
Winning MS600 White, nauhoitettava
Nauhoitettava Winning MS600 White edustaa tämän valikoiman eksklusiivista japanilaista vaihtoehtoa. Monikerroksinen pehmuste ja huolellisesti säädettävä nauhakiinnitys tekevät siitä kiinnostavan mallin, jos arvostat pehmustettua istuvuutta ja ranteen ympärille asettuvaa vartta. Treenikaveri auttaa kiristämään varren tasaisesti nauhoja solmittaessa. Näin voit myös vertailla nauhojen käyttömukavuutta ja tuntumaa valikoiman tarrakiinnitteisiin malleihin.
Sormet ja peukalo: tilaa luonnolliselle nyrkille
Mukava nyrkkiote alkaa sormitilasta ja otteesta. Sormien pitää voida koukistua luontevasti niin, että rystyset asettuvat niille tarkoitettuun kohtaan pehmusteen taakse. Hyvin istuvaa hanskaa tarvitsee korjailla vähemmän. Huomaat sen jo, kun avaat ja suljet kättä rauhallisesti sovituksen aikana.
Peukalolle on oma muotoiltu osansa, joka on usein yhdistetty hanskan muuhun osaan. Liitos ja peukalon sijainti auttavat pitämään käden oikeassa asennossa. Vertaa erityisesti kulmaa: myötäileekö peukalon asento luonnollista nyrkkiäsi vai tuntuuko se vetäytyvän ulospäin tai taaksepäin? Korkealle sijoitettu peukalon liitos tai tietty muoto ei yksin kerro laadusta; tärkeintä on, miten hanska sopii käteesi.
Tarkista myös sormien, kämmenen ja vuorin väliset kohdat. Kangasmytty tai huonosti sijoitettu sauma voi alkaa ärsyttää toistuvassa liikkeessä. Kokeile tätä rauhassa lyömättä heti kovaa mihinkään pintaan. Sovittaessa on tarkoitus tunnustella, miten käsi asettuu hanskan rakenteeseen, ei testata uuden parin kestävyyttä.
Pehmuste: vaimennus, tuntuma osumaan ja oikea käyttötarkoitus
Pehmuste on nyrkkisi ja osumapinnan välissä toimiva osa. Vaahtomuovikerrokset, niiden tiheys ja jakautuminen lyöntipinnalle määrittävät yhdessä, miltä hanska tuntuu. Joissakin malleissa pehmuste tuntuu aluksi pehmeämmältä rystysten ympärillä, kun taas toiset antavat napakamman ja suoremman tuntuman osumaan. Mallin käyttötarkoitus auttaa ymmärtämään eroa.
Sparrauksessa tarvitset siihen sopivan, tasaisesti jakautuvan pehmusteen. Säkkiharjoittelussa toisenlainen rakenne voi tuntua paremmalta toistuvissa lyönneissä ja antaa selkeän tuntuman osumaan. Älä siis arvioi hanskaa vain sen perusteella, kuinka helposti saat painettua sen ulkopintaa sormella. Sormella painaminen on eri asia kuin lyönnin aiheuttama kuormitus.
Myös kämmenen alueen rakenne vaihtelee. Parin kanssa harjoitellessa ja tekniikoita vastaanottaessa lisäpehmuste kämmenessä voi olla käytännöllinen. Hanskaa kannattaa tarkastella eri puolilta ja kokeilla, miten käsi avautuu ja sulkeutuu. Näin voit arvioida, miten se sopii sekä tekniikoiden tekemiseen että vastaanottamiseen nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä tai Muay Thaissa.
Ranteen tuki: kiinnitys ja varsi toimivat yhdessä
Kiinnitys pitää paikallaan muutakin kuin hanskan suuosan. Hihnan leveys, varren pituus ja ranteen ympärille asettuva muoto vaikuttavat siihen, miltä istuvuus tuntuu. Tukeva rakenne voi tuntua hyvältä tarkkaan lyöntiharjoitteluun, mutta tarvitset myös riittävästi liikkumavaraa tunnin harjoituksiin.
Tarranauha on käytännöllinen, kun puet ja riisut hanskat itse harjoituksen aikana. Tarkista, että nauha sulkeutuu riittävän päällekkäin ja tarttuu tasaisesti. Rival RS11V:n vinottainen V-Strap Wrist Lock 2 kiristää varren kauttaaltaan ranteen ympärille, jolloin se istuu tukevasti. Säädä se huolellisesti ennen kuin arvioit istuvuutta.
Nauhat tarjoavat toisen tavan sulkea varsi ranteen ympärille. Niitä käytetään myös harjoittelussa, ei vain otteluissa. Kunnolliseen solmimiseen tarvitaan apua; sopiviin malleihin tarkoitetut nauhamuuntimet tarjoavat käytännöllisen vaihtoehtoisen sulkutavan. Valintaan vaikuttavat malli ja se, kuinka usein riisut hanskat tunnin aikana. Parityöskentelyssä suljinten ja nauhojen päiden on oltava huolellisesti viimeisteltyjä.
Nahka, mikrokuitu ja muut synteettiset materiaalit
Nahka on houkutteleva valinta tuntumansa, ulkonäkönsä ja sen ansiosta, että hyvin viimeistelty hanska voi pehmetä käytössä. Toisaalta tarjolla on myös laadukkaita synteettisiä malleja, jotka on suunniteltu nimenomaan intensiiviseen harjoitteluun. Esimerkiksi Rival RS11V osoittaa, että mikrokuitu sopii myös vaativaan sparrihanskaan.
Yksinkertaisen PU-mallin ja laadukkaan mikrokuiturakenteen välinen ero on suurempi kuin tekonahka-nimitys antaa ymmärtää. Vertaa siksi materiaalia, viimeistelyä, hanskan sisäosaa ja pehmusteita kokonaisuutena. Pelkkä nahka-merkintä ei vielä kerro, kuinka hyvin vuori on kiinnitetty tai kuinka mukavasti hanska sulkeutuu ranteesi ympärille.
Myös omat materiaalimieltymyksesi saavat vaikuttaa valintaasi. Ehkä pidät klassisesta nahkamallista tai valitset mieluummin mallin, jossa on synteettinen ulkopinta. Tutustu tuotetietoihin ennen lopullista valintaa: myös vuori, viimeistely ja muut osat ovat osa kokonaisuutta. Materiaalien yksityiskohtaisessa vertailussa käsitellään niitä tarkemmin.
Oz kertoo painon, istuvuus on kokeiltava erikseen
Oz-merkintä tarkoittaa unssia, ja sillä ilmoitetaan hanskan paino. Se on eri asia kuin käden koko. Kaksi samanpainoista hanskamallia voi istua eri tavoin sormien, rystysten ja ranteen ympärillä. Ota siis paino huomioon valinnassasi, mutta sovita hanskaa myös nyrkkeilysiteet kädessä.
Pariharjoittelussa ratkaisee, mitä oz-painoa harjoittelussasi käytetään; kilpailuissa noudatetaan kyseisen tapahtuman sääntöjä. Kehonrakenteesi, malli ja käyttötarkoitus vaikuttavat valintaan. Automaattinen jako, jossa kaikille naisille valitaan yksi paino ja kaikille miehille toinen, ei huomioi käsien ja harjoittelun eroja.
Jos etsit esimerkiksi tiiviimmin istuvaa käden tilaa, tutustu mallisarjan istuvuusvaihtoehtoihin sen sijaan, että katsoisit vain pienempää oz-lukemaa. Hanskan suurempi paino ei myöskään yksin kerro pehmusteen laadusta. Koko-oppaasta löydät tarkemmat selitykset ja ohjeet, jotta tämä artikkeli pysyy selkeänä ostovalinnan apuna.
Viimeistely: tarkista saumat, vuori ja kiinnityspinnat
Viimeistelyn huomaa usein kunnolla vasta, kun hanska on puettu muutaman kerran. Sovittaessa voit silti tarkistaa paljon. Seuraavatko saumat muotoa siististi, ovatko liitoskohdat tasaiset ja tuntuuko sisävuori miellyttävältä? Huolellisesti kiinnitetty vuori liikkuu käden mukana muodostamatta suuria poimuja taivutuskohtiin.
Tarkista peukalon liitoskohta, mansetin reuna ja kiinnityshihnan kiinnitys. Nämä ovat kohtia, joita liikutat tai joihin tartut usein. Tasainen sauma ja siisti viimeistely ovat hyödyllisempiä arvioitavia kuin pelkkä näkyvien ommelrivien määrä. Erilaiset rakenteet voivat olla tukevia eri tavoin.
Avaa ja sulje tarrakiinnitys ja katso, kuinka paljon kiinnityspintaa jää kosketuksiin, kun hanska istuu hyvin. Tunnustele myös, hankaako kova reuna rannettasi. Hanskan sisällä lyhyet, siistit kynnet ja tasaisesti kiedottu käsiside tekevät vuorin käytöstä miellyttävämpää. Näin liität laadun tarkistamisen suoraan omaan harjoittelurutiiniisi.
Hinta ja laatu: maksa ominaisuuksista, joita käytät
Hyvä budjetti perustuu ominaisuuksiin, jotka ovat sinulle oikeasti tärkeitä. Ensimmäisissä harjoitushanskoissa sopiva käden muotoilu, mukavasti istuva rannetuki ja tarkoitukseen sopiva pehmuste voivat merkitä paljon. Usein harjoitteleva voi arvostaa erityistä mansettia, tiettyä materiaalivaihtoehtoa tai erillistä hanskaparia säkkiharjoitteluun ja sparren-harjoitteluun.
Korkeampi hinta voi liittyä materiaaliin, valmistustapaan, viimeistelyyn, erityiseen kiinnitysmekanismiin tai erikoismalliin. Siksi kannattaa katsoa tarkkaan, mitä hintaan sisältyy. Kysymys ei ole vain siitä, kumpi pari on kalliimpi, vaan siitä, mitkä ominaisuudet tekevät harjoittelustasi mukavampaa ja käytännöllisempää.
Vertaa siksi ensin käyttötarkoitusta ja istuvuutta sekä sen jälkeen eri malleja ja hintoja. XPRT Pro V3:n kaltainen kohtuuhintainen nahkamalli voi olla luonteva lähtökohta; erityinen sparrirakenne tai kaksinkertainen kiinnitys tarjoaa puolestaan muita vaihtoehtoja. Osto-oppaat auttavat sitten valitsemaan mallin tietystä hintaluokasta. Tässä keskitytään ymmärtämään, mihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Sovituksesta ensimmäiseen harjoitukseen
Uuden parin kanssa voit säätää koko varustuksen rauhassa kohdalleen. Käytä samoja nyrkkeilysiteitä kuin sovittaessa, kiinnitä hanska huolellisesti ja aloita yksinkertaisilla harjoituksilla. Näin tunnet, miten hanska liikkuu, kun teet otteluasennosta jabeja, suoria oikeita tai rauhallisia lyöntisarjoja.
Ensimmäiset harjoitukset näyttävät ennen kaikkea, tuntuvatko sormitila, peukalo ja ranne yhdessä mukavilta myös käytössä. Nahka ja vuori voivat pehmetä käytön myötä. Keskity perusasioihin: nyrkki sulkeutuu luontevasti ja käsi pysyy oikeassa asennossa. Lisää harjoittelun tehoa vähitellen mallille tarkoitetussa käytössä.
- Valmistele käsi. Kiedo puhtaat nyrkkeilysiteet tasaisesti ilman paksua myttyä kämmenessä.
- Aseta sormet oikein. Työnnä käsi kokonaan hanskan sisään ja sulje se rauhallisesti nyrkkiin.
- Säädä kiinnitys. Varmista, että se tuntuu tasaisesti ranteen ympärillä puristamatta liikaa.
- Aloita rauhallisesti. Tunnustele yksinkertaisissa harjoituksissa, miten malli istuu ja liikkuu.
- Tarkista harjoituksen jälkeen. Avaa kiinnitykset, ota hanskat pois kassista ja anna niiden tuulettua.
Huolto pitää hanskat mukavina käyttää
Tärkein rutiini alkaa heti harjoituksen jälkeen: ota hanskat pois urheilukassista, avaa kiinnitykset ja anna niiden tuulettua kuivassa paikassa, jossa ilma kiertää luonnollisesti. Näin sisäpuoli ehtii kuivua ja hanskat ovat taas valmiit seuraavaa harjoitusta varten. Puhtaat nyrkkeilysiteet ja niiden peseminen pesuohjeen mukaan kuuluvat samaan rutiiniin.
Pyyhi ulkopinta pehmeällä, hieman kostealla liinalla ja kuivaa tarvittaessa varovasti. Käytä sileälle nahalle vain mallin ja valmistajan ohjeiden mukaista hoitoainetta. Rival ei suosittele öljyjä eikä paksuja voiteita edes nahkaisille hanskoille. Tärkeintä on materiaalille sopiva huolto, ei paksu rasvakerros tai kaikille malleille sama kuukausittainen käsittely. Erillinen nahanhoito-opas kertoo rutiinista tarkemmin.
Sisäpuolen huolto ja kuiva säilytys
Sukkiri ja FreshKO ovat vaihtoehtoja hanskojen sisäpuolen huoltoon. Älä suihkuta niitä ulkomateriaaliin, vaikka se olisi synteettistä. Anna käsitellyn vuorin kuivua kokonaan ennen kuin lisäät hajunpoistajia; ne täydentävät tuuletusta ja kuivassa säilyttämistä. Hanskoja ei saa laittaa pesukoneeseen tai kuivausrumpuun eikä upottaa veteen. Älä myöskään aseta niitä lämpöpatterille kuivumisen nopeuttamiseksi.
Tunnista kuluminen ja valitse seuraavat hanskasi
Tarkista hanskasi, kun laitat ne pois harjoituksen jälkeen. Pysyykö kiinnitys kunnolla kiinni, onko pehmuste edelleen tasaisesti rystysten päällä ja onko vuori ehjä? Näin huomaat muutokset osissa, joita todella käytät. Siististi säilytettyjen hanskojen kunto on myös helpompi arvioida seuraavalla harjoituskerralla.
Jos peukalon kiinnitys irtoaa, kiinnitysosa repeää tai pehmuste on selvästi siirtynyt ja painunut paikoin litteäksi, älä enää käytä hanskoja kontaktiharjoittelussa vaan valitse uudet. Pinnallinen värimuutos tai käytössä syntynyt taite on eri asia kuin toiminnallisen osan vaurio. Tarkastele siis toimivuutta, älä pelkkää ulkonäköä.
Voit valita seuraavat hanskasi entistä tarkemmin nykyisistä hanskoistasi saamasi kokemuksen perusteella. Ehkä hanskojen nyrkkimuoto tuntuu erinomaiselta ja etsit samanlaista istuvuutta, tai haluat erilaisen varren tai erilliset hanskat runsasta säkkiharjoittelua varten. Harjoittelutiheys, intensiteetti, käyttötapa ja huolto vaihtelevat; omien hanskojesi kunto on käytännöllisempi vaihtamisen mittari kuin kiinteä kuukausimäärä.
Hyvät nyrkkeilyhanskat valitaan kokonaisuutena
Aloita käyttötarkoituksesta: millaisia harjoituksia teet ja millaista kontaktia niihin kuuluu? Sovita hanskoja sitten nyrkkeilysiteet kädessä ja tarkista, miten ne istuvat sormien, peukalon ja ranteen kohdalta. Arvioi pehmusteen sopivuutta käyttötarkoitukseen ja ota valinnassa huomioon myös materiaali, vuori, saumat ja kiinnitys. Näin laajasta valikoimasta on helpompi valita.
Fight2Winin viisi vaihtoehtoa tarjoavat eri mahdollisuuksia budjettiisi: XPRT:n edulliset nahkaiset treenihanskat, Twinsin tilavat thaityyliset hanskat, Rivalin sparriin suunnitellut hanskat, Cleto Reyesin lateksivaahtopehmusteiset hanskat ja Winningin japanilaiset nauhoitettavat hanskat. Vertaile sinulle tärkeitä etuja ja valitse käsillesi ja harjoitteluusi sopiva vaihtoehto.
Kun valitset sopivat hanskat ja noudatat käytännöllistä huoltorutiinia, lähdet treeneihin hyvin valmistautuneena. Jos haluat perehtyä aiheeseen tarkemmin, löydät tästä Journalista koko-oppaan, materiaalivertailun ja huoltoartikkelit. Alta löydät yleiskatsauksen nyrkkeilyhanskoista ja hyödyllisistä lisävarusteista päivittäiseen harjoitteluun.
