Mitä ominaisuuksia hyvillä nyrkkeilyhanskoilla tai potkunyrkkeilyhanskoilla tulisi olla? Esitimme tämän kysymyksen suurelle joukolle kokeneita nyrkkeilijöitä, potkunyrkkeilijöitä ja Muay Thai -ottelijoita.
Heidän antamansa vastaukset olivat pääosin yhteneväisiä. Olemme koonneet laadukkaiden hanskojen tärkeimmät ominaisuudet sinulle.
Hyvien nyrkkeilyhanskojen tärkeimmät ominaisuudet
Hyvien nyrkkeilyhanskojen istuvuus
Parhaiten voit selvittää, sopiiko hanskan istuvuus sinulle, sovittamalla hanskaa ja kokeilemalla sitä tarvittaessa. Varmista sovittaessasi, että sormillasi on riittävästi liikkumatilaa.
Peukalon vakaus
Kun puristat käden nyrkkiin, hanskan tulee pitää peukalosi vakaasti luonnollisessa asennossa. Jos näin ei ole, voit loukata tai jopa murtaa peukalosi lyödessäsi voimakkaasti.
Kiinnitys: tarranauha vai nauhat?
Nyrkkeily-, Muay Thai- ja potkunyrkkeilyhanskoissa voit valita tarranauhakiinnityksen tai nauhakiinnityksen.
Nauhakiinnitys antaa ranteelle paremman tuen, ja hanskan saa suljettaessa istumaan paremmin käden muotoon. Nauhojen haittapuoli on se, että joku toinen joutuu aina sitomaan hanskat kiinni ja avaamaan ne.
Nauhakiinnitteisiä hanskoja käytetäänkin yleensä vain otteluissa, koska ottelun aikana hanskoja ei oteta välillä pois.
Harjoituksissa on kätevää, että tämä on mahdollista. Siksi harjoituksissa yleisimmin käytetyissä hanskoissa on tarranauhakiinnitys.
Varmista tarranauhakiinnityksessä, että hanska voidaan sulkea riittävän tiukasti ranteen ympärille. Tämä on tärkeää käyttömukavuuden ja ranteen vakauden kannalta.
Tarranauhassa tulee olla riittävän suuri ja vahva tartuntapinta, jotta hanska pysyy tukevasti kiinni.
Iskupinnan täyte/pehmustus
Iskupinnan täytteen tulee olla riittävän paksu ja tukeva, jotta et lyö täytteen läpi. Vaahtomuovipehmustus sopii tähän erinomaisesti.
Pehmustuksen tulee ikään kuin vaimentaa osa iskustasi, mikä vähentää rystysvammojen riskiä. Samalla pienennät harjoituskumppaneidesi loukkaantumisriskiä, koska nyrkkiesi terävyys vaimenee.
Paljain nyrkein lyöminen voi vahingoittaa toista vakavasti; sama koskee huonosti pehmustettuja hanskoja.
Kämmenen pehmustus
Kaikissa nyrkkeily-, Muay Thai- tai potkunyrkkeilyhanskoissa ei ole pehmustusta hanskan sisäpuolella. Kyseessä on ylimääräinen täyte tai vahvike hanskan kämmenen puoleisella sivulla.
Tämä pehmustus antaa paremman otteen nyrkkiä muodostaessa. Se sopii myös erinomaisesti yhdistelmien harjoitteluun harjoituskumppanin kanssa.
Hanskan sisäpuolen pehmustus vaimentaa osan harjoituskumppanisi iskuista ja potkuista, kun otat ne vastaan hanskoillasi. Tästä voi olla hyötyä myös sparratessa.
100 % nahkaa, mikrokuitua tai synteettistä nahkaa
Voit valita keinonahkaiset tai nahkaiset hanskat. Nahkahanskat kestävät pidempään. Niiden repeämisriski, erityisesti saumojen kohdalta, on huomattavasti pienempi.
Nahkahanskojen huoltaminen on kuitenkin erittäin tärkeää. Rasvaa hanskat kerran kuukaudessa nahkarasvalla, sillä muuten nahkahanskoihin alkaa nopeasti tulla kuivumisen aiheuttamia halkeamia. Myös nahan laadussa on usein suuria eroja.
Pääasiassa käytetään naudannahkaa, joka sopii erinomaisesti laadukkaisiin hanskoihin. Nykyään on kuitenkin saatavilla myös mikrokuitu- ja synteettisnahkaisia nyrkkeilyhanskoja, jotka ovat vähintään yhtä kestäviä, elleivät jopa kestävämpiä, kuin aito luonnonnahka.
Ommeltavat saumat, kaksoisompeleet ja tarkastus
Hanskojen kestävyyden kannalta on tärkeää, että saumat on kriittisistä kohdista ommeltu kaksinkertaisesti. Näitä ovat kohdat, joissa nahkaan ja kankaaseen kohdistuu paljon painetta.
Näin hanskat eivät rikkoudu saumoista, jotka ovat yleensä ensimmäinen kohta, josta useimmat hanskat hajoavat.
Vuori
Kaikkien hanskojen vuori on yleensä valmistettu kankaasta. Tunnustele huolellisesti, ettei vuorissa ole epätasaisuuksia tai irtonaisia lankoja.
Vuoren tulee seurata hanskan muotoa hyvin, jotta se ei rikkoudu nopeasti eikä aiheuta ärsytystä käytön aikana.
Paino
Hanskoja myydään eri painoluokissa: 8, 10, 12, 14, 16 sekä jopa 18 ja 20 unssia. Mitä painavampi hanska on, sitä raskaampaa käsien pitäminen ylhäällä on.
Raskaammilla hanskoilla harjoittelu ei tee lyönneistäsi kovempia. Sitä ei nimittäin harjoiteta painovoiman avulla.
Se voi kuitenkin auttaa pitämään kädet pidempään ylhäällä ottelussa, koska otteluissa käytetään yleensä kevyempiä hanskoja.
Hanskojen painon lisääntyminen voi tarkoittaa myös hanskojen koon tai tilavuuden kasvamista. Jos hanska on suurempi, myös iskupinta on suurempi.
Hanskan suurempi iskupinta tarkoittaa iskun vaikutuksen pienentymistä. Liioiteltu esimerkki tästä on ero veitsen kärjellä ja nyrkillä tehdyn iskun välillä.
Tämä onkin usein syy siihen, että raskassarjalaisille suositellaan painavampien hanskojen käyttöä.
Yleensä lapset harjoittelevat 6, 8 tai 10 unssin hanskoilla, naiset 10, 12 tai 14 unssin hanskoilla ja miehet 14 tai 16 unssin hanskoilla.
Raskassarjalaiset käyttävät yleensä 16 tai 18 unssin hanskoja, ja jotkut poikkeukset jopa 20 unssin hanskoja. Hinta-laatusuhteeltaan parhaat nyrkkeilyhanskat ovat XPRT-n kamppailuhanskat.
Vinkkejä nyrkkeilyhanskojen käyttöön ja huoltoon
- Älä koskaan jätä hanskoja käytön jälkeen laukkuun tai autoon. Laukussa hanskat pysyvät kosteina, ja autossa ne altistuvat äärilämpötiloille ja lämpötilavaihteluille. Anna hanskojen kuivua mahdollisimman nopeasti huoneenlämmössä. Käytä mieluiten hajunpoistajia, jotta ne kuivuvat paremmin.
- Käytön jälkeen nyrkkeilyhanskat kannattaa täyttää hajunpoistajilla, esimerkiksi Hayabusa-, No-Stink- tai Rival-tuotteilla, ja jättää ne kuivumaan paikkaan, jossa lämpötila pysyy tasaisesti huoneenlämpöisenä.
- Rasvaa nahkahanskat kerran kuukaudessa huolellisesti mutta ohuesti nahkarasvalla. Huomaa, että kuivunut hiki kuivattaa nahkaa, ja nahka on pidettävä aina joustavana repeämien estämiseksi. Hyvä nahkarasva ei sisällä nahkaa vaurioittavia happoja. Kiinnitä tähän huomiota!
- Pidä kyntesi lyhyinä, kun käytät hanskoja. Pitkät kynnet voivat vahingoittaa vuorta ja lopulta rikkoa sen.
- Älä käytä hanskoja mieluiten nyrkkeilysäkissä. Se kuluttaa hanskat nopeasti. Saatavilla on myös erityisiä säkkihanskoja.
Kun valitset hanskat, joissa on edellä mainitut laatuominaisuudet, ja käytät ja huollat niitä näiden vinkkien mukaisesti, hanskat kestävät 2–3 kertaa viikossa harjoiteltaessa noin kuudesta kuukaudesta vuoteen.
Se, kestävätkö hanskat hieman pidempään vai kuluvatko ne ehkä hieman nopeammin, riippuu lyöntivoimastasi ja harjoittelun intensiteetistä.
