Han Mu Do

Hvad er Han Mu Do?

Han Mu Do, også skrevet som Hanmudo, er en moderne sydkoreansk kampkunst udviklet af Dr. He-Young Kimm. Navnet forklares normalt som “den koreanske kampkunsts vej”.

Systemet kombinerer ubevæbnede teknikker, våbentræning, bevægelsesprincipper, åndedræt og mental træning. Det præcise indhold, den anvendte terminologi og træningens opbygning kan variere fra organisation til organisation.

Udviklet af dr. He-Young Kimm

Dr. He-Young Kimm udviklede Han Mu Do efter langvarige studier af forskellige koreanske kampkunster og beslægtede discipliner, herunder Hapkido, Taekwondo, Kuk Sool Won og Yudo/Judo. Systemet er dermed en moderne syntese og ikke en direkte videreført gammel koreansk skole.

Navnet Hanmudo blev ifølge de foreliggende kilder officielt fastlagt i 1991 . Dette årstal henviser til formaliseringen af navnet og organisationen, ikke nødvendigvis til begyndelsen på al udvikling eller træning.

Koreanske påvirkninger

Hanmudo kan indeholde elementer fra koreanske slag- og sparkekunster, låse- og kasteteknikker samt våbentraditioner. Henvisninger til Ki, vejrtrækning og harmoni hører til det traditionelle sprog i mange koreanske kampkunster. De bør ikke opfattes som videnskabeligt dokumenterede forklaringer på fysisk energi.

Grundprincipper

Hanmudo-udbydere i Nederlandene og internationalt forklarer nogle gange bevægelsesfilosofien med vandprincippet, cirkelprincippet og den endeløse bølge, Mu Han Dae. Disse begreber henviser til flydende bevægelser, at omdirigere kraft og kontinuitet. Den præcise forklaring varierer fra lærer til lærer og fra organisation til organisation.

Træning

En Hanmudo-lektion kan bestå af opvarmning, mobilitet, grundteknikker, partnerøvelser, faldteknik, slag, spark, låse, kast, gulvkontrol og former. Nogle skoler træner desuden med en lang stav, kort stav, sværd eller kniv med egnet træningsudstyr.

Åndedræt, koncentration og selvdisciplin kan indgå i den mentale og energetiske træning. Ki behandles her som et traditionelt begreb, ikke som en målbar erstatning for styrke, kondition eller lægehjælp.

Måden, Hanmudo trænes på, varierer fra skole til skole. Nogle lektioner lægger større vægt på selvforsvar, andre på traditionelle former, våben, kondition eller kontrolleret partnerarbejde.

Lær sikkert

Kast, låse, fald og våbentræning skal læres gradvist og under kyndig vejledning. Brug passende måtter og træningsvåben, aftal kontaktniveauer, og stop ved smerter, svimmelhed eller manglende kontrol.

Teknikker og rækkevidde

Hanmudo kan kombinere teknikker fra forskellige afstande: slag- og sparkafstand, clinchafstand, kasteafstand og gulvkamp. Kombinationen af teknikker betyder ikke, at alle skoler lægger lige stor vægt på alle dele.

Et pensum kan forbinde ubevæbnet selvforsvar med koreansk våbentræning. Påstande om, at systemet automatisk er egnet mod enhver større eller stærkere angriber, betragtes ikke som en garanti.

Graduering og organisation

Mange skoler arbejder med et gradu­eringssystem med farvebælter og dan-grader. Kravene, eksamensformerne, titlerne og organisationsstrukturen kan variere. Henvisninger til World Hanmudo Association gælder inden for den pågældende organisationskontekst og udgør ikke automatisk en universel standard for alle Hanmudo-skoler.

Hanmudo i Nederland

Introduktionen og udbredelsen af Hanmudo i Nederland beskrives i nederlandske kilder primært fra slutningen af 1990'erne. slutningen af 1990'erne Udviklingen i Nederland er forbundet med internationale seminarer, World Hanmudo Association og nederlandske pionerer.

Frans van Boxtel og Chön-Ji-Kwan i Uden nævnes som vigtige formidlere. Ifølge de medfølgende kilder besøgte dr. He-Young Kimm Nederland i forbindelse med seminarer, kurser og centrale danprøver.

Andre nederlandske eksempler er Hanmudo Bladel, som blev grundlagt som selvstændig skole i 2003 efter en tidligere opstart omkring 1997, Yoo Sin i Nijmegen og initiativer som Shim Mu Hanmudo/Hapkido. Denne oversigt er ikke fuldstændig, og skolernes aktuelle status kan ændre sig.

Hanmudo er forblevet mindre udbredt i Nederland end taekwondo, men har ifølge de nævnte organisationer et aktivt fællesskab. Påstande om officiel repræsentation, dangrader og retningslinjer knyttes til den pågældende organisation og periode.

Egnet målgruppe

Hanmudo kan tilpasses forskellige aldre og fysiske niveauer, men egnetheden afhænger af skolen, undervisningsformen, helbredet og vejledningen. Ingen teknik garanterer, at en mindre stærk person sikkert kan uskadeliggøre en større angriber.

Bronkritik

Meget information om Hanmudo kommer fra organisationer, skoler og udøvere inden for traditionen. Påstande om oprindelse, principper, grader, officiel repræsentation og effektivitet præsenteres derfor tydeligt som organisationsafhængig information.