Training & techniek

Gepubliceerd op: 10-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Entrenamiento con pera de velocidad, lo básico Maak kennis met de speedball en lees over houding, ritme en het afwisselen van je handen. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 06-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Pruebas de rompimiento en taekwondo y artes marciales Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 13-10-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 ¿Cómo se entrena con un saco de boxeo? Lees over de opbouw van zaktraining, combinaties, bewegen rond de zak en het indelen van je rondes. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 31-05-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 ¿Cómo empiezo a practicar deportes de combate de manera responsable? Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 21-05-2022 Bijgewerkt op: 14-10-2026 7 consejos para mejorar tu técnica de patadas de kickboxing Lees over traptechniek, balans, heuprotatie en het oefenen van snelheid en timing. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 22-11-2021 Bijgewerkt op: 14-10-2026 ¿Por qué los luchadores de MMA, los boxeadores y los kickboxers saltan a la comba? Een blik op touwtjespringen als onderdeel van de training van boksers, kickboksers en MMA-vechters. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 28-09-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Manoplas es la mejor manera de entrenar en casa Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 15-07-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 3 consejos para dar patadas de kickboxing más potentes Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Con este entrenamiento al aire libre te pondrás en forma sin ir al gimnasio Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 01-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Consejos para tu primer combate de kickboxing Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-02-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Entrenamiento con pads y escudos de patada Ontdek hoe handpads, focus pads, Thai pads en grote trapkussens worden gebruikt tijdens de training. Lees trainingsartikel →