03 / FIGHTBASE GYMS

Frederiksberg

København ITF Taekwon-Do Klubb

København ITF Taekwon-Do Klubb trener i Bernhard Bangs Allé 43 i Frederiksberg. Foreningen tilbyr ITF-taekwondo til barn, ungdom og voksne. Treningsglede og personlig utvikling er viktige grunnprinsipper: Deltakerne trenger ikke å ha samme kondisjon eller erfaring for å delta.
Den ordinære ungdomstreningen er for åtte- til fjortenåringer. Teknikk og teori veksler med lek. I ungdomsgruppene hjelper hjelpeinstruktører til slik at hvert barn kan få oppmerksomhet. Foreningen gir også trenere og assistenter opplæring i pedagogiske ferdigheter, blant annet i konflikthåndtering og i å møte barn med særskilte behov.

Fra fylte femten år kan deltakerne delta på voksen­treningen. Alle beltegrader trener sammen, med tilpasning til det individuelle nivået. I tillegg til de faste treningene på tirsdager og torsdager tilbyr foreningen på lørdager mulighet for egentrening for medlemmer som deltar på de ordinære treningene.

Klubben ønsker å tilby et miljø der medlemmene støtter hverandre og utvikler seg både sportslig og personlig. Forventningene tilpasses blant annet erfaring, modenhet, bevegelighet og styrke. Felles aktiviteter utenom treningene, som en sommersamling og en felles juleavslutning, bidrar til kontakten mellom medlemmene.

Sted
Land DANMARK  Danmark Plass Frederiksberg Region Hovedstadsregionen
Sport Taekwondo AdresseBernhard Bangs Allé 43 Postnummer2000 RuteGoogle Maps

FightBase verhaal

Intro

København ITF Taekwon-Do Klub har sitt treningssted i Bernhard Bangs Allé på Frederiksberg. Foreningen kombinerer teknikk, kamp og lek med en støttende klubbkultur. Barn og unge får veiledning av trenere og hjelpeinstruktører; blant de voksne trener utøvere med ulike beltegrader sammen, med fokus på den enkeltes erfaring og muligheter.

FightBase verhaal

Fasiliteter og timer

Treningsformer
  • Teknikktrening
  • Gruppetimer
Annet
  • Barnetimer
  • Prøvetime

FightBase verhaal

Sporter du kan drive med her

Taekwondo

FightBase verhaal

Treningstider

tir: 18:00-19:00 taekwondo +ungdom; 19:00-20:30 taekwondo
tor: 18:00-19:00 taekwondo +ungdom; 19:00-20:30 taekwondo
lør: 10:00-13:00 taekwondo

FightBase verhaal

Atmosfære og kultur

Å hjelpe hverandre og ha det gøy sammen står i sentrum. Foreningen ønsker en støttende kultur med plass til ulike aldre, kroppsbygninger og erfaringsnivåer. Lek under treningen gir også rom for latter og kontakt med hverandre.

Klubbfellesskapet fortsetter utenom treningstidene. En sommersamling og juleaktiviteter gir anledning til å møtes også utenom øvelsene. Under voksenopplæringen trener utøvere med ulike beltegrader på samme matte, uten at alle må få de samme oppgavene eller kravene.

Om denne lokasjonen

Ungdomsoppfølging støttes gjennom opplæring av trenere og hjelpeinstruktører. Foreningen ønsker ikke bare å videreformidle teknikker, men også å sørge for at instruktører kan følge opp barn. Pedagogiske verktøy og oppmerksomhet på individuelle behov er derfor en del av utviklingen av trenerteamet.

Fremgang vurderes ikke på samme måte for hvert medlem. Klubben beskriver personlig utvikling som å strebe etter en bedre versjon av seg selv, ikke som å være bedre enn alle andre. Forventningene varierer fra deltaker til deltaker og er tilpasset den enkeltes muligheter.

Kontaktinformasjon

Fakta om kampsport

Ungdomsgruppe
8-14
år København ITF Taekwon-Do Klubb - klubb og trening København ITF Taekwon-Do Klubb - undervisning og grupper
Voksengruppe
15+
år København ITF Taekwon-Do Klubb - klubb og trening København ITF Taekwon-Do Klubb - undervisning og grupper
Gratis prøvetreninger
2
Bli kjent i løpet av én uke København ITF Taekwon-Do Klubb - prøvetrening

Data sist kontrollert den 10 October 2026

Forbedre FightBase Ser du en feil?

Mangler du informasjon, eller er noe feil? Send oss en korrigering eller et tillegg.