Grappling
Stats
- Organisasjon
- Abu Dhabi Combat Club
Grappling er en bred samlebetegnelse for kampsporter og kampsportdisipliner som fokuserer på å kontrollere, kaste og underkaste en motstander uten slag. Med røtter i bryting, BJJ, judo, sambo og catch wrestling har moderne konkurransegrappling – særlig No-Gi submission grappling – utviklet seg til å bli en av verdens mest teknisk krevende og raskest voksende kampsporter. ADCC Submission Wrestling World Championship er høydepunktet i denne sporten.
Historie
Fra folkevelte til moderne grappling
Grappling som konsept er like gammelt som menneskelig konflikt – alle kulturer utviklet sin egen brytetradisjon. I moderne kampsport oppsto «grappling» som en egen konkurransegren på 1990-tallet, drevet frem av den eksplosive veksten innen BJJ og MMA. Da utøvere med ulik bakgrunn møttes i konkurranser, oppsto en ny syntese – en stilnøytral tilnærming til submission-grappling som hentet de beste teknikkene fra alle grapplingstiler.
Catch wrestling – en profesjonell brytestil fra 1800-tallet som tillot alle former for submissions, inkludert hælkroker og nakkelåser – var en viktig tidlig innflytelse. Utøverne reiste verden rundt og møtte alle utfordrere, og mange av teknikkene ble tatt opp i BJJ og senere No-Gi-grappling. Personer som Karl Gotch brakte catch wrestling til Japan og påvirket generasjoner av japanske profesjonelle brytere og submission-grapplere.
ADCC og fremveksten av No-Gi
Abu Dhabi Combat Club (ADCC) Submission Wrestling World Championship, grunnlagt i 1998 av sjeik Tahnoon bin Zayed Al Nahyan, ble sportens viktigste arrangement. ADCC arrangeres annethvert år og samler verdens beste grapplere med bakgrunn fra BJJ, bryting, judo og sambo til No-Gi-konkurranser med begrenset poenguttelling og fokus på submissions. Å vinne ADCC er den høyeste prestasjonen innen submission-grappling.
2010- og 2020-tallet førte med seg en ny generasjon spesialister – ledet av Gordon Ryan – som løftet No-Gi-grappling til et ekstraordinært teknisk nivå. Organisasjoner som Polaris, Who's Number One (WNO), Quintet og EBI skapte for første gang en profesjonell grapplingkrets som tiltrakk seg dedikerte publikummere og betydelige pengepremier.
Gordon Ryan og den moderne æraen
Gordon Ryan er den dominerende skikkelsen i den moderne grapplingæraen – flerfoldig ADCC-mester i flere vektklasser, ubeseiret i store No-Gi-konkurranser i årevis og en teknisk nytenker som har hevet standarden for hvordan grappling på elitenivå ser ut. Systemet hans, utviklet under John Danaher ved New York Athletic Club, er bygget rundt angrep fra ryggen og beinlås – og har påvirket en hel generasjon grapplere over hele verden.
Trening
Trening i grappling
Moderne No-Gi-grapplingtrening gjennomføres i rashguards og shorts. Øktene henter teknikker fra BJJ, bryting, judo og sambo for å utvikle et komplett submission grappling-spill. Viktige tekniske områder omfatter: nedtakninger og fellinger, guard-passering og guard-retensjon, angrep fra ryggen og systemer for rear naked choke, leg lock-systemer (heel hooks, ankle locks, kneebars), topptrykk og forsvar mot ground-and-pound.
Live rolling står sentralt – sparring med høyt volum og høy intensitet, med full motstand, er det viktigste utviklingsverktøyet. Eliteutøvere innen grappling trener vanligvis to ganger daglig og konkurrerer ofte. Idretten belønner atletiske ferdigheter, kreativitet og kompromissløs teknisk videreutvikling.
Legenden
Gordon Ryan
Amerikansk
Marcelo Garcia
Brasiliansk
Royce Gracie
Brasiliansk-amerikansk
Alle Grappling vechters
Wordt geladen...
Aankomende events
Wordt geladen...
Historische events
Wordt geladen...
Utstyr og utstyr
Guide til grapplingutstyr
Rashguard: Den essensielle overdelen for No-Gi. Komprimerer musklene, beskytter huden mot teppebrannsår og reduserer overføring av bakterier. Med lange eller korte ermer. Velg en tettsittende atletisk passform – løst stoff kan gripes tak i og skaper friksjon under scramble-situasjoner.
Grapplingshorts / Spats: Boardshorts eller komprimerende spats (eller begge deler) for No-Gi-trening og konkurranser. Må gi full bevegelighet i hoftene for guard-spill, benlås og scramble-situasjoner.
Tannbeskytter: Essensiell. Grappling-scrambles innebærer plutselige bevegelser og utilsiktet kontakt – å beskytte tennene er ikke forhandlingsbart.
Ørebeskyttere: Anbefales ved hard trening – friksjon mot matten og trykk mot hodet under scramble-situasjoner kan over tid føre til blomkåløre.
Knebeskyttere: Blir stadig mer populære blant No-Gi-grapplere for å beskytte knærne under nedtakningsforsøk og passeringer med kneslice.