Muay Thai

Historie og opprinnelse

Historien om Muay Thai omfatter thailandske krøniker, kongelige tradisjoner, regionale kampkunster, utenlandske observasjoner, folklore og den moderne utviklingen av en regulert idrett. Disse kildene har ikke alle samme beviskraft.

Tidlige tradisjoner og regionale kampkunster

Fortellinger om Sukatanata, Samo Khon-skolen og Fon jerng beskriver en bred opplæring der ubevæpnede teknikker, våpen, bueskyting og omgang med hester og elefanter inngikk. Slike fortellinger er kulturelt viktige, men beviser ikke at den moderne idretten allerede eksisterte i nøyaktig samme form.

Krabi-krabong, indiske, kinesiske og andre sørøstasiatiske kampformer nevnes ofte som påvirkninger eller sammenligningspunkter. Muay Boran er en samlebetegnelse for eldre og regionale former. Det er for enkelt å si at Muay Thai oppsto direkte fra én enkelt kampkunst.

Sukhothai og Ayutthaya

Ifølge thailandske krøniker ble Muay brukt under Sukhothai-perioden og senere i Ayutthaya til militær trening, selvforsvar, fysisk utvikling og kongelig opplæring. Mungrai Customary Law fra 1296 nevnes ofte som en tidlig skriftlig referanse til tai-kampkunst.

På 1400-tallet fikk Muay ifølge historiske kilder en plass i Ayutthayas kongelige garde. Begrepet Tha Nai Lueak knyttes til en avdeling som beskyttet kongen.

Krøniker, krig og utenlandske observatører

Den militære håndboken Tamra Phichaisongkram knyttes i thailandsk tradisjon til selvforsvar og krigføring. Fortellinger om kong Naresuan beskriver trening og kampkunst, men bør leses som historisk tradisjon.

Den franske diplomaten Simon de la Loubère beskrev i 1687 kamper med knyttnever og albuer i Siam. Et brev fra 1699 omtaler Muay, bryting og krabi-krabong i forbindelse med militære forberedelser.

Nai Khanom Tom og folklore

Ifølge den populære legenden beseiret Nai Khanom Tom flere burmesiske kjemper etter Ayutthayas fall i 1767. Historien feires bredt, men samtidig dokumentasjon for den kjente versjonen mangler. Han kan derfor best beskrives som et kulturelt ikon, ikke som en ubestridelig rekordholder.

Den 17. mars minnes historien hans, Muay Thai-dagen, Muay Thai-festivaler og Wai Khru-seremonier i Thailand.

Fra muay til moderne idrett

På 1800-tallet oppmuntret kong Chulalongkorn, Rama V, til kamper, kongelige boksesentre og undervisning. På begynnelsen av 1900-tallet ble permanente ringer, tidsbestemte runder, dommere, hansker og mer standardiserte regler innført.

Begrepet Muay Thai ble brukt i undervisningsdokumenter for å skille den thailandske kampformen fra internasjonal boksing. De eldre førmoderne systemene ble senere ofte samlet under navnet Muay Boran.

Viktige epoker og utviklingstrekk

Nittende århundre: kongelig støtte og utdanning

Under Rama V utviklet Muay seg til en organisert form for sport, trening, rekreasjon og selvforsvar. Nasjonale konkurranser, kongelige boksesentre og utdanning gjorde sporten mer synlig.

Begynnelsen av det tjuende århundret: ring og regelverk

Fra 1910- og 1920-årene ble permanente ringer, tidsrunder, dommere og moderne hansker stadig viktigere. Tradisjonell tauinnbinding, khat chueak, ble gradvis erstattet i offisielle kamper.

Stadioner og profesjonell kultur

Rajadamnern Stadium åpnet i 1945 og Lumpinee Boxing Stadium i 1956. Begge stadionene ble viktige arenaer for mesterskap, trenere, veddemål og kampstiler.

Internasjonal spredning

Thailandske militære, migranter, trenere og utøvere brakte sporten til Europa, Japan, Nord-Amerika og andre regioner. Nederlandske og japanske promotører bidro til å gjøre Muay Thai og beslektede formater kjent for et nytt publikum.

Forbund og internasjonal anerkjennelse

IFMA ble etablert på 1990-tallet som et internasjonalt amatørforbund. World Muaythai Council ble grunnlagt i 1995 . IFMA fikk i 2021 full IOC-anerkjennelse, uten at Muay Thai dermed automatisk blir en fast del av alle olympiske leker.

Teknikker: slag og albuer

Formelle teknikker deles tradisjonelt inn i mae mai, hovedteknikkene, og luk mai, de supplerende teknikkene.

Muay mat: slag

Muay mat omfatter jab, rett slag, cross, hook, uppercut, overhand, backfist og roterende slag. Stillingen og dekningen tar hensyn til spark, knær, albuer og clincharbeid.

Sok: albuer

Sok viser til horisontale, diagonale, oppadgående, nedadgående, fremoverrettede, roterende og hoppende albuer. De er særlig relevante på kort avstand og kan forårsake alvorlige kutt eller andre skader . Derfor er albuer begrenset eller forbudt i mange kickboksingsformater.

Teknikker: spark, knær og teep

Te: spark

Rundsparket drives først og fremst av rotasjonen i hofte og overkropp Skinnbeina brukes til lowkicks, kroppsspark og hodespark. Sikker skinnbeintrening skjer gradvis på pads og en egnet boksesekk.

Ti khao: knær

Knær kan brukes rett, diagonalt, bøyd, horisontalt, hoppende eller fra et steg inn. Det rette kneet brukes ofte i clinch Thip: teep

Thip, ofte oversatt som teep eller fotjab, brukes til å

holde avstand, forstyrre rytmen og bryte balansen afstand te bewaren, ritme te verstoren en balans te breken.

Klinch og forsvar

Chap kho: stående kontroll

I Muay Thai-klinchen påvirker begge utøverne motstanderens stilling, armer og balanse Front clinch, arm clinch, side clinch og low clinch er ulike måter å oppnå kontroll på.

Forsvar i praksis

Wall of defence kombinerer dekning, skuldre, armer og bein. Forsvar består av blokkering, parering, unnviking, unnvikelse, forstyrrelse og anticipering.

Timing og presisjon er viktigere enn store bevegelser. Avanserte kontringer bør læres under veiledning.

Muay Thai og kickboksing: hva er forskjellen?

Den viktigste forskjellen ligger i regelverket og i hvordan teknikkene kombineres. Kickboksing er en bred samlebetegnelse med formater som K-1, low-kick og full-contact.

I tradisjonell Muay Thai er knær, albuer, clincharbeid og enkelte sweeper en del av systemet. I kickboksing er albuer ofte forbudt, og clinching, catching, knær og sweeper er begrenset avhengig av formatet.

Barn og sikkerhet

Ungdomstrening, sparren og konkurranser må skilles strengt fra hverandre. Aldersgrenser, hodekontakt, beskyttelsesutstyr og tillatte teknikker varierer fra land til land og mellom organisasjoner. Forskning på unge utøvere har reist bekymring for hodekontakt, hjerneskader og utvikling.

Skader, restitusjon og integritet

Vanlige skader er blåmerker, kuttskader, forstuinger, strekk og brudd. Oppvarming, beskyttelse, restitusjon, hygiene og rask medisinsk vurdering reduserer risikoen, men eliminerer ikke risikoen ved kontakt.