Savate

Savate (også kalt Boxe Française eller fransk boksing) er en unik slagkampsport fra Frankrike som bruker både never og føtter som våpen – men bare fotsålen, aldri leggen. Elegant, teknisk og dypt forankret i fransk kultur utviklet savate seg i gatene og havneområdene i Marseille og Paris på 1800-tallet, før den ble en kodifisert idrett. Det er den eneste vestlige sparkearten med en strukturert konkurransetradisjon som går over 180 år tilbake, og den er fortsatt Frankrikes nasjonale kampsport.

Opprinnelse i Marseilles og Paris' gater

Savate oppsto tidlig på 1800-tallet i havnebyene i Sør-Frankrike, særlig Marseille. Sjøfolk og havnearbeidere utviklet en sparkestil som favoriserte treff med flat fot fremfor spark med leggen. Kunsten kom til Paris, der Charles Lecour blandet det franske sparkesystemet med engelsk boksing for å skape det komplette systemet vi kjenner i dag. Michel Casseux åpnet den første formelle savateskolen i Paris i 1825.

Konkurranseformer

Assaut: Lett kontakt, bedømmes etter teknikk og presisjon. Deltakerne bruker fargede hansker som viser teknisk nivå.

Combat: Full kontakt – knockout er tillatt. Samme teknikker som i Assaut, men med full kraft.

Hanskerangeringssystemet

Savate bruker fargede hansker i stedet for belter: blå (nybegynner), grønn, rød, hvit, gul, sølv og gull (eliten). En utøvers hanskefarge er synlig under konkurransen og viser umiddelbart det tekniske nivået.

Trening i Savate

Grunnleggende teknikker: fouetté (rundspark med flat fot), chassé (push-spark), reversé (krokspark), coup de pied bas (lavt spark), kombinert med standard bokseslag. Ingen spark med legg eller knær – alle spark treffer med foten, noe som skaper en stil med lengre rekkevidde og mer unnvikelse enn Muay Thai eller kickboksing.

Guide til Savate-utstyr

Savate-sko: Lette sko med tynn såle som brukes under trening og konkurranse – helt nødvendige, ettersom sparkene treffer med skoen. Fargede konkurransehansker, hodebeskyttelse, munnbeskytter og suspensorium kompletterer standardutstyret.