Johannes Ravn Jeppesen

Fra egen MMA-erfaring til instruksjon. Johannes Ravn Jeppesen er en del av instruktørteamet i Great Danes Fight Club i Odense. Han fokuserer på bokseteknikk, MMA og funksjonell styrketrening.

Profilen hans knytter sammen to sider av treningen: det tekniske arbeidet innen en kampsport og den fysiske forberedelsen ved siden av. Hans egen MMA-bakgrunn er en del av erfaringen han tar med seg inn i undervisningen.

Profil

Historien

Boksing og MMA. Jeppesens instruktørrolle omfatter både bokseteknikk og MMA. Hos Great Danes Fight Club inngår disse disiplinene i et bredere tilbud der striking, bakkearbeid og mixed martial arts har separate treningsløp.

Funksjonell styrketrening. I tillegg til de tekniske timene er Jeppesen involvert i funksjonell styrketrening. Arbeidet hans omfatter dermed ikke bare utførelse av kampsportteknikker, men også en del av den fysiske forberedelsen.

Erfaring fra begge sider av treningen. Hans egen MMA-bakgrunn kommer i tillegg til rollen som instruktør. Hos GDFC brukes denne erfaringen til å veilede andre deltakere, i et team med separate spesialister innen MMA, striking og grappling.

Metode

Treningsmetode

Teknikk og fysisk forberedelse. Jeppesens arbeid ved GDFC omfatter boksing- og MMA-instruksjon i tillegg til funksjonell styrketrening. Denne kombinasjonen definerer omfanget av trenerrollen hans i klubben.

Bakgrunn

Rolle og arv

Arv

MMA-erfaring i lokalundervisningen. Som instruktør bidrar Jeppesen til kampsporttilbudet hos Great Danes Fight Club i Odense. Hans bidrag ligger innen teknisk undervisning i boksing og MMA samt funksjonell styrketrening.

FIGHT2WIN GEAR