Marinela Djekić

Marinela Djekić er en dansk personlig trener ved Arte Suave Performance Gym i København. Navnet hennes skrives også Marinela Djekic eller Dekic.

Innen kampsportmiljøet ligger hennes bidrag innen styrke, kondisjon og mental prestasjonsveiledning. Arbeidet hennes utfyller dermed den tekniske kampsporttreningen: fokuset ligger på fysisk forberedelse og utvikling av bærekraftige treningsvaner.

Land DANMARK   Danmark
Hjemmegymൃതദ Myk kunst
Rollenetreningspartner
Spesialisering Styrketrening, kondisjonstrening og mental prestasjonsveiledning

Profil

Historien

Djekić kombinerer arbeidet som personlig trener med en bred egen idrettsbakgrunn. Fitness, løping, utholdenhetsidrett og utendørseventyr inngår i denne bakgrunnen. Hun beveger seg dermed mellom treningsrommet og aktiviteter der utholdenhet og mental utholdenhet spiller en viktig rolle.

Hos Arte Suave veileder hun både voksne som ønsker å forbedre sin generelle form, og idrettsutøvere med prestasjonsmål. Rollen hennes er som personlig trener, med oppmerksomhet på den fysiske og mentale siden av treningen.

Kampsportskolen er et samlingspunkt for hennes interesse for styrketrening, løping og kampsport. Hennes bidrag til dette miljøet handler ikke om å lære bort spesifikke MMA- eller BJJ-teknikker, men om å gi utøveren støttende forberedelse.

Metode

Treningsmetode

Varig endring står sentralt i Djekićs tilnærming. Hun legger vekt på langsiktig utvikling fremfor raske løsninger, med treningsvaner som kan få en varig plass i hverdagen.

Fysisk og mental styrke ses her i sammenheng. Styrketrening og kondisjonsbygging kombineres med innsatsen og vanene som trengs for å opprettholde en treningsprosess over tid.

Veiledningen hennes er ment for ulike utgangspunkt: fra generell kondisjon til sportslige prestasjoner. Utøverens personlige mål bestemmer konteksten, uten at arbeidet hennes sidestilles med teknisk kampsportinstruksjon.

Forbedre FightBase Ser du en feil?

Mangler du informasjon, eller er noe feil? Send oss en korrigering eller et tillegg.