Eskrima
- Filipińska sztuka walki bronią białą i kijami — jedna z niewielu sztuk walki, w których naukę posługiwania się bronią rozpoczyna się przed walką wręcz. Szybka, płynna i wyjątkowo praktyczna.
Stats
- Pochodzenie
- Filipiny
- Założona
- 1500
- Organizacja
- Światowa Federacja Eskrima Kali Arnis
Eskrima (znana również jako Kali lub Arnis) to narodowa sztuka walki i sport Filipin — system walki oparty na broni, wykorzystujący kije, noże i broń białą, a także zaawansowane techniki walki wręcz wywodzące się z tych samych zasad. To jedna z niewielu sztuk walki na świecie, która najpierw uczy posługiwania się bronią, a dopiero potem walki wręcz. Eskrima opiera się na zasadzie, że wszystkie techniki — czy to z użyciem kija, noża, czy gołych rąk — wykorzystują te same podstawowe ruchy. Szybkie, praktyczne i niezwykle skuteczne filipińskie sztuki walki stały się stałym elementem szkolenia wojskowego i policyjnego na całym świecie, a także kluczowym składnikiem realistycznych systemów samoobrony.
Historia
Filipińska kultura wojowników sprzed kolonizacji
Filipińskie sztuki walki powstały jeszcze przed pojawieniem się pisanych źródeł, wyrastając z kultury wojowników rdzennych ludów archipelagu filipińskiego. Gdy Ferdynand Magellan przybył na Filipiny w 1521 roku, został zabity w bitwie pod Mactan przez Lapu-Lapu i jego wojowników, którzy pokonali opancerzonych hiszpańskich żołnierzy, stosując techniki eskrimy. Był to najwcześniejszy odnotowany przypadek pokonania przez filipińskich adeptów sztuk walki europejskich sił zbrojnych, a Lapu-Lapu do dziś jest czczony jako bohater narodowy.
W okresie hiszpańskiej kolonizacji (1565–1898) władze kolonialne próbowały zakazać eskrimy, uznając ją za narzędzie oporu. Filipińscy praktycy zachowali tę sztukę, wplatając techniki w tradycyjne tańce (Sayaw) i występy ludowe — strategię przetrwania niezwykle podobną do wykorzystania tańca przez capoeirę w Brazylii.
Trzy nazwy — Eskrima, Kali, Arnis
Na Filipinach sztuka ta znana jest pod trzema nazwami, co odzwierciedla jej regionalną różnorodność. Arnis to określenie używane na Luzonie (północne Filipiny) i oficjalna nazwa stosowana w prawie filipińskim. Eskrima (od hiszpańskiego esgrima, oznaczającego szermierkę) to określenie używane na Visayas (środkowe Filipiny). Kali używa się na Mindanao (południowe Filipiny) i jest to nazwa najczęściej stosowana na świecie, szczególnie w Stanach Zjednoczonych. Wszystkie trzy określenia odnoszą się do tej samej podstawowej sztuki, choć style regionalne znacznie różnią się pod względem nacisku i techniki.
Zasada pierwszeństwa broni
Najważniejszą zasadą metodyki eskrimy jest trening z pierwszeństwem broni. Uczniowie uczą się walczyć pojedynczym kijem (solo baston), dwoma kijami (doble baston / sinawali), kijem i sztyletem (espada y daga), a także nożem, zanim przejdą do technik bez broni. Logika jest praktyczna: w prawdziwej walce broń stanowi główne zagrożenie, a wszystkie techniki bez broni i tak wywodzą się z ruchów wykonywanych z użyciem broni. Sprawny eskrimador posługuje się tymi samymi wzorcami motorycznymi, niezależnie od tego, czy trzyma kij, nóż, czy nie trzyma niczego.
Globalny wpływ — wojsko, organy ścigania i MMA
Eskrima została przyjęta przez organizacje wojskowe i organy ścigania na całym świecie ze względu na praktyczne techniki posługiwania się bronią i jej odbierania. Program Modern Army Combatives Program armii Stanów Zjednoczonych obejmuje elementy filipińskich sztuk walki związane z nożem i kijem. FBI, DEA oraz liczne formacje policyjne szkolą się w technikach posługiwania się kijem i nożem wywodzących się z eskrimy. W MMA trenerzy tacy jak Robert Ferguson z Xtreme Couture wprowadzili koncepcje uderzeń FMA do treningu zawodników najwyższej klasy, a wpływ eskrimy, widoczny w uderzeniach o zmiennym rytmie, można dostrzec w stójkowej grze czołowych zawodników MMA.
Trening
Trening Eskrima
Trening Eskrima zazwyczaj rozpoczyna się od 12 kątów ataku — uniwersalnego schematu uderzeń, który stanowi podstawę wszelkich działań ofensywnych i defensywnych. Uczniowie uczą się: walki pojedynczym kijem (solo baston), ćwiczeń płynności z dwoma kijami (sinawali), kombinacji kija i sztyletu (espada y daga), walki nożem (daga) oraz zastosowań technik bez użycia broni (mano mano). Sparring odbywa się przy użyciu wyściełanych kijów rattanowych i sprzętu ochronnego, w tym kasku, rękawic oraz ochraniacza tułowia.
Dynamiczne podejście oparte na płynnych ćwiczeniach w treningu Eskrima — szczególnie wzorce sinawali z dwoma kijami — rozwija niezwykłą szybkość rąk, koordynację i oburęczność. Wielu trenerów boksu i MMA włącza ćwiczenia z kijem Eskrima do treningu swoich zawodników właśnie ze względu na te korzyści.
Aankomende events
Wordt geladen...
Historische events
Wordt geladen...
Sprzęt i wyposażenie
Przewodnik po sprzęcie Eskrima
Kije rattanowe: Standardowa broń treningowa i turniejowa — zwykle o długości 28 cali, wykonana z rattanu, który pochłania uderzenia i rozszczepia się, zamiast rozpadać na ostre odłamki. Kije rattanowe regularnie się wymienia w miarę ich zużywania. Średnica zależy od preferencji i szkoły (zwykle od 3/4 do 1 cala).
Kije z ochraniaczem / kije Arnis: Kije z piankową osłoną dla początkujących i do sparingu z lekkim kontaktem. Umożliwiają rozwijanie techniki bez ryzyka uderzeń charakterystycznego dla rattanu.
Kask / ochraniacz głowy: Pełna ochrona twarzy jest niezbędna podczas sparingu kijami. Kaski w stylu szermierczym z metalową osłoną twarzy są standardem na zawodach WEKAF. Kaski hokejowe są popularną alternatywą.
Rękawice: Grube rękawice z wyściółką lub rękawice w stylu lacrosse, chroniące dłonie i nadgarstki przed uderzeniami kijem. Ochrona dłoni i nadgarstków ma kluczowe znaczenie — atakowanie dłoni jest podstawową strategią Eskrima.
Ochraniacz tułowia: Ochrona klatki piersiowej i przedramion do sparingu z pełnym kontaktem i zawodów. Kurtka szermiercza lub specjalny ochraniacz tułowia Eskrima.
Nóż treningowy (daga): Gumowy lub drewniany nóż treningowy do ćwiczeń z bronią sztyletową i nożem. Aluminiowe noże treningowe („alives”) są używane przez bardziej doświadczonych adeptów, aby realistycznie wyczuwać krawędź i czubek ostrza.