Kempo

Wpływy chińskie, japońskie i okinawskie

Kempō często łączy się z przekazaniem chińskich sztuk walki do Japonii i na Okinawę. Historyczny rozwój nie przebiegał jednak po jednej prostej linii od klasztoru Shaolin. Organizacje czasami wykorzystują opowieści o mnichach, świątyniach i dawnych przekazach jako element swojej tradycji; dokładne podstawy historyczne różnią się w zależności od systemu.

W Japonii Kenpō może być używane jako ogólne określenie sztuki walki opartej głównie na technikach uderzeń, natomiast w nazwie konkretnego ryū ma własne znaczenie. Niektóre systemy są japońskie pod względem organizacyjnym, ale zawierają wpływy chińskie, okinawskie lub pochodzące z innych regionów.

Najważniejsze systemy japońskie

Shorinji Kempo zostało założone w 1947 roku przez Doshina So. Łączy twarde techniki, miękkie chwyty i kontrolę oraz kształcenie filozoficzne w ramach własnej japońskiej organizacji. Nippon Kempo zostało opracowane w latach 30. XX wieku przez Muneomiego Sawayamę i wykorzystuje ochraniacze podczas formuły zawodów obejmującej uderzenia, rzuty i walkę w parterze.

Organizacje z Okinawy czasami używają nazwy Kenpō jako alternatywnego określenia odmiany karate lub pokrewnej dyscypliny uprawianej obok karate i kobudō.

Kempo na Hawajach i w Stanach Zjednoczonych

Wpływowy współczesny nurt rozwinął się na Hawajach, a później na kontynencie amerykańskim. Linia przekazu związana z Jamesem Mitose, Williamem Kwai Sun Chowem i Edem Parkerem jest często przywoływana w historii American Kenpo, jednak dokładne twierdzenia dotyczące pokrewieństwa, szkół i przekazu pozostają przedmiotem dyskusji.

Ed Parker opracował i usystematyzował własną wersję American Kenpo w Stanach Zjednoczonych. Jego podejście łączyło szybkie kombinacje i ćwiczenia samoobrony z elementami systemów, które studiował. American Kenpo jest zatem współczesnym nurtem amerykańskim, a nie tym samym co Shorinji Kempo ani tradycyjne japońskie Kenpō.

Yin & Yang Kempo

Yin & Yang Kempo jest opisywane przez holenderskich oferentów jako nurt łączący miękkie, płynne ruchy z eksplozywnym działaniem. Dokładne chińskie pochodzenie, elementy programu nauczania i historia w Niderlandach powinny być analizowane na podstawie źródeł danej organizacji.

American Kenpo

American Kenpo zostało opracowane przez Eda Parkera w Stanach Zjednoczonych na podstawie jego nauki u Williama K waia Suna Chowa oraz innych wpływów. System ten słynie z uporządkowanego podejścia, obejmującego nazwane sekwencje treningowe oraz nacisk na szybkie kombinacje i scenariusze samoobrony. Nie jest tym samym co niderlandzka linia Shaolin-Kempo.

Shorinji Kempo

Shorinji Kempo zostało założone w Japonii w 1947 roku przez Doshina So. System łączy trening fizyczny z kształceniem filozoficznym i wykorzystuje zarówno twarde, jak i miękkie kategorie technik. Obecność i organizację Shorinji Kempo w Niderlandach należy odróżniać od American Kenpo oraz niderlandzkich szkół Shaolin-Kempo.

Trenuj bezpiecznie

Trening kempo może obejmować uderzenia, kopnięcia, rzuty i dźwignie. Trenuj z wykwalifikowanym instruktorem, jasno ustalonymi zasadami i odpowiednią ochroną. Przerwij w przypadku bólu, zawrotów głowy lub utraty kontroli. Deeskalacja i unikanie przemocy mają pierwszeństwo przed każdą techniką; trening samoobrony nie gwarantuje bezpieczeństwa.