Wushu

Wushu to nowoczesna, ustandaryzowana forma chińskich sztuk walki, rozwijana przez Chińską Republikę Ludową od 1949 roku zarówno jako sport wyczynowy, jak i sztuka widowiskowa. Czerpiąc z bogatych tradycji tradycyjnego kung-fu, wushu obejmuje dwie konkurencje sportowe: Taolu (formy — oceniane pod kątem wykonania technicznego, sprawności fizycznej i artyzmu) oraz Sanda (walka w pełnym kontakcie). Wushu, zarządzane na arenie międzynarodowej przez IWUF i uznawane przez MKOl, jest jedną z najczęściej uprawianych wyczynowych sztuk walki w Azji i nieprzerwanie znajduje się w programie Igrzysk Azjatyckich od 1990 roku.

Od kung-fu do współczesnego wushu

Po utworzeniu Chińskiej Republiki Ludowej w 1949 roku rząd dążył do usystematyzowania rozległych i zróżnicowanych chińskich tradycji sztuk walki w jeden narodowy sport. Tradycyjne style kung-fu — z ich regionalnymi odmianami, przekazem sekretnych technik i niekiedy przesądnymi elementami — poddano badaniom, standaryzacji i kodyfikacji, tworząc wushu: nowoczesną, atletyczną i naukowo ustrukturyzowaną dyscyplinę, odpowiednią do powszechnej edukacji i międzynarodowej rywalizacji.

Krajowe Stowarzyszenie Wushu założono w 1953 roku, a pierwsze Krajowe Mistrzostwa Wushu odbyły się w Tiencinie w tym samym roku. Opracowano obowiązkowe układy dla głównych stylów, tworząc wspólne ramy rywalizacji w całym kraju. W latach 70. chińskie drużyny wushu podróżowały po świecie, zachwycając publiczność akrobatyczną siłą i precyzją — w tym podczas przełomowego tournée po Stanach Zjednoczonych w 1974 roku, które pomogło zapoczątkować światowy boom na sztuki walki.

Taolu — sztuka układów

W zawodach taolu ocenia się zawodników wykonujących wcześniej przygotowane układy (formy) indywidualnie, w parach lub grupach. Układy są oceniane pod kątem trudności, wykonania technicznego, sprawności fizycznej, rytmu i ducha walki. Główne konkurencje taolu obejmują: changquan (długi pięść — szybki, eksplozywny styl północny), nanquan (południowa pięść — mocne, stabilne pozycje), taijiquan (tai chi — płynna sztuka wewnętrzna) oraz tradycyjne formy z bronią, w tym z kijem (gun), mieczem (jian), szablą (dao) i włócznią (qiang).

Elitarni zawodnicy taolu łączą siłę gimnastyka, precyzję tancerza i intencję bojową wojownika. Rywalizacja taolu na Międzynarodowych Mistrzostwach Wushu należy do najbardziej wymagających technicznie występów w całym sporcie walki.

Ambicje olimpijskie

Wushu było sportem pokazowym podczas kilku igrzysk olimpijskich — najbardziej znanym przykładem są Pekin 2008, gdzie obok igrzysk odbył się specjalny turniej wushu. Mimo uznania przez MKOl i ponad 150 państw członkowskich wushu nie uzyskało jeszcze pełnego statusu olimpijskiego, co pozostaje głównym długoterminowym celem IWUF. Jest obecne w programie Igrzysk Azjatyckich od 1990 roku, a Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej od 1979 roku.

Trening wushu

Trening wushu w chińskim systemie państwowych szkół sportowych rozpoczyna się w dzieciństwie, często w wieku 5–8 lat. Codzienny trening obejmuje: podstawowe kopnięcia (ceti, waibaitan, liti), postawy (mabu, gongbu, pubu), skoki i akrobatykę (xuanzi, xiao fanshen), posługiwanie się bronią oraz pełne układy konkursowe. Sprawność fizyczna wymagana na poziomie elitarnym — pełne szpagaty, kopnięcia tornado i salta w powietrzu — wymaga wieloletniego treningu od dzieciństwa.

Dorośli ćwiczący poza chińskim systemem szkół sportowych zazwyczaj uczą się w tradycyjnych szkołach kung-fu, które nauczają ustandaryzowanego wushu obok tradycyjnych form. Trening sanda (element rywalizacji sportowej w walce) ma bardziej konwencjonalną strukturę sportów walki — pracę na worku, pracę na tarczach, sparring i przygotowanie do zawodów.

Przewodnik po sprzęcie do wushu

Strój do wushu: Lekki, dopasowany strój zawodniczy w żywych kolorach, zapewniający pełną widoczność techniki. Stroje do taolu są zazwyczaj wykonane z satyny i mają kontrastowe lamówki. Strój treningowy to standardowa odzież sportowa lub tradycyjna kurtka i spodnie do kung-fu.

Obuwie do wushu: Lekkie, elastyczne buty z cienką podeszwą do taolu, zapewniające pełne czucie podłoża i precyzję pracy stóp oraz lądowania. Często stosuje się konstrukcję z dzieloną podeszwą.

Broń: Do układów z bronią w taolu — kij (gun), szabla (dao), miecz prosty (jian), włócznia (qiang). Broń zawodnicza jest lekka i elastyczna, zaprojektowana z myślą zarówno o efekcie wizualnym, jak i technicznym wykonaniu.

Sprzęt do sanda: W tej dyscyplinie walki używa się rękawic bokserskich, ochraniaczy piszczeli, kamizelki ochronnej (Hu Xiong), kasku ochronnego i ochraniacza na zęby. Jest identyczny ze standardowym wyposażeniem zawodników sanda.