Tout comme il existe des chaussures spéciales pour la course à pied, le football, le bowling, le tennis, le golf et encore de nombreux autres sports, il en existe évidemment aussi pour la boxe. Les chaussures de boxe sont spécialement conçues pour répondre aux exigences auxquelles vous et votre équipement êtes soumis lors d’un entraînement de boxe régulier (ou d’un combat).
Bien sûr, vous pouvez boxer avec des chaussures de sport classiques, et beaucoup de personnes le font, mais pourquoi vous priver et ne pas simplement acheter une paire de chaussures pour votre sport préféré ? Comme indiqué précédemment, il existe également des chaussures spécifiques pour d’autres activités.
Principaux avantages des chaussures de boxe :
Les principaux avantages des chaussures de boxe par rapport aux chaussures de sport classiques et aux baskets sont tout simplement les suivants :
- Adhérence : les chaussures de boxe offrent une bien meilleure adhérence grâce à leur semelle et à leurs rainures spécifiques
- Légèreté : les chaussures de boxe sont très légères comparées à de nombreuses autres chaussures (de sport)
- Soutien : les chaussures de boxe offrent un bien meilleur soutien à vos pieds, et notamment à vos chevilles.
Une meilleure adhérence grâce aux chaussures de boxe
Dès que vous porterez des chaussures de boxe pendant votre entraînement, vous remarquerez immédiatement qu’elles offrent bien plus d’adhérence et de soutien que vos baskets habituelles. Les rainures des semelles de bonnes chaussures de boxe sont orientées dans des directions spécifiques afin d’accompagner et de renforcer chaque mouvement effectué en boxe.
Les chaussures de boxe conviennent à différents types de sols, comme les planchers en bois et, bien sûr, la toile utilisée dans un ring de boxe. Comme les semelles des chaussures de boxe sont également relativement fines et plates, vous êtes beaucoup mieux en contact avec le sol qu’avec une chaussure de sport classique plus épaisse et rembourrée.
Avec de bonnes chaussures de boxe, vous avez en quelque sorte l’impression d’être également beaucoup plus « libre » dans vos mouvements, comme si vous ne portiez presque pas de chaussures. Cela s’explique par le fait qu’une bonne chaussure de boxe est compacte et épouse parfaitement vos pieds, comme si elle les « enveloppait ».
En matière de performances, l’adhérence des chaussures de boxe est exceptionnelle : vous pouvez pivoter beaucoup plus facilement, et elles semblent rester collées au sol lorsque vous le souhaitez et se décoller lorsque vous le voulez. Vous n’avez donc pas à vous demander si vos chaussures habituelles vont glisser ou déraper.
Les chaussures de boxe sont conçues pour être utilisées dans un ring de boxe. Pendant un combat, un ring peut devenir assez glissant à cause de la condensation, de la transpiration et de l’eau utilisée pour rafraîchir et hydrater le boxeur. Elles sont donc capables de faire face à ces conditions et peuvent certainement vous aider à éviter de glisser inutilement, même sur le sol glissant d’une salle de sport.
La légèreté des chaussures de boxe
Presque toutes les chaussures de boxe (de qualité) sont nettement plus légères que les chaussures de sport classiques ou les baskets. Cette caractéristique, associée à une coupe ajustée, vous permet de bouger très rapidement et avec agilité (en étant léger sur vos appuis). C’est évidemment indispensable pour bien boxer. Vous pouvez ainsi vous déplacer, esquiver et prendre appui pour porter vos coups beaucoup plus facilement.
Le poids inférieur des chaussures de boxe signifie également que vous ressentirez beaucoup moins de fatigue au niveau des mollets et des jambes. Vos jambes sont donc moins sollicitées, ce qui favorise une puissance plus explosive et une meilleure endurance pendant les longues séances d’entraînement.
Le soutien des chevilles et des pieds grâce aux chaussures de boxe
Les chaussures de boxe offrent un meilleur soutien grâce à leurs caractéristiques et propriétés spécifiques. Il s’agit généralement de modèles mi-montants à montants pour assurer un soutien ferme des chevilles, ce qui est essentiel pour les boxeurs et leurs mouvements rapides.
L’avantage des modèles montants de chaussures de boxe (quelque peu comparables aux chaussures de basket) est qu’ils offrent une sorte de chevillière pour soutenir la cheville. En boxe, vous effectuez constamment des mouvements explosifs et vous ne voulez pas vous tordre les chevilles avec des chaussures de sport basses classiques !
De plus, les chaussures de boxe offrent une meilleure stabilité grâce à leurs semelles spécifiques (intermédiaires), ce qui réduit le risque de foulure. Le soutien de la voûte plantaire est également important et vous ressentirez ainsi beaucoup moins de fatigue au niveau des pieds.
Vous remarquerez surtout pendant les séances d’entraînement plus longues que votre poids est réparti plus uniformément sur les semelles, ce qui vous permet de tenir plus longtemps et de mieux performer.
La semelle intérieure/extérieure des chaussures de boxe est également beaucoup plus fine et plus flexible que celle des chaussures classiques. Cela vous permet de bouger beaucoup plus facilement et efficacement sur la plante des pieds. Les semelles sont aussi conçues pour permettre tous les types de déplacements latéraux, ce qui est essentiel au jeu de jambes d’un bon boxeur.
Voir dans la boutique en ligne :
- Adidas chaussures de boxe
- Booster chaussures de boxe
- Everlast chaussures de boxe
- Hayabusa chaussures de boxe
Sources externes :
- Reddit.com : Les chaussures de boxe font-elles une grande différence pendant le sparring ou ne sont-elles pas vraiment nécessaires ?
- Reddit.com : Chaussures de boxe : sont-elles vraiment utiles ?
- Youtube : Csquaredboxing : Déballage des chaussures Everlast Elite 2 Pro et premier aperçu
- Youtube : Csquaredboxing : Test des Everlast Elite 2 – MES CHAUSSURES DE BOXE PRÉFÉRÉES ?!
- Youtube : Test des chaussures de boxe Everlast ELITE 2
