Tout comme il existe des chaussures spéciales pour la course à pied, le football, le bowling, le tennis, le golf et d’innombrables autres sports, il en existe évidemment aussi pour la boxe. Les Chaussures de boxe sont spécialement conçues pour répondre aux exigences auxquelles vous et votre équipement êtes soumis lors d’un entraînement de boxe régulier (ou d’un combat).
Bien sûr, vous pouvez pratiquer la boxe avec des chaussures de sport classiques, et beaucoup de gens le font, mais pourquoi vous limiter et ne pas simplement acheter une paire de chaussures dédiée à votre sport favori ? Comme indiqué précédemment, il existe également des chaussures spécifiques pour d’autres activités.
Principaux avantages des chaussures de boxe :
Les principaux avantages des chaussures de boxe par rapport aux chaussures de sport classiques et aux sneakers sont tout simplement les suivants :
- Adhérence : les chaussures de boxe offrent une bien meilleure adhérence grâce à leur semelle et à leurs rainures spécifiques
- Légèreté : les chaussures de boxe sont très légères comparées à de nombreuses autres chaussures (de sport)
- Soutien : les chaussures de boxe offrent un bien meilleur soutien à vos pieds, et notamment à vos chevilles.
Meilleure adhérence des chaussures de boxe
Dès que vous porterez des chaussures de boxe pendant votre entraînement, vous remarquerez immédiatement qu’elles offrent bien plus d’adhérence et de soutien que vos sneakers habituelles. Les rainures des semelles de bonnes chaussures de boxe sont orientées dans des directions spécifiques afin de soutenir et de renforcer chaque mouvement effectué en boxe.
Les chaussures de boxe conviennent à différents types de revêtements, comme les planchers en bois et, bien sûr, la toile utilisée dans un ring de boxe. Comme leurs semelles sont également relativement fines et plates, vous vous sentez beaucoup mieux connecté au sol qu’avec une chaussure de sport classique plus épaisse et rembourrée.
Avec de bonnes chaussures de boxe, vous vous sentez également plus « libre » dans vos mouvements, comme si vous ne portiez presque pas de chaussures. Cela s’explique par le fait qu’une bonne chaussure de boxe est compacte et épouse parfaitement vos pieds, comme si elle les « enveloppait ».
En matière de performances, l’adhérence des chaussures de boxe est remarquable : vous pouvez pivoter beaucoup plus facilement, et elles semblent rester fermement au sol quand vous le souhaitez et se libérer au moment voulu. Vous n’avez donc pas à vous demander si vos chaussures habituelles vont se déchausser ou glisser.
Les chaussures de boxe sont conçues pour être utilisées dans un ring de boxe. Pendant un combat, un ring peut devenir assez glissant à cause de la condensation, de la sueur et de l’eau utilisée (pour rafraîchir et faire boire le boxeur). Elles sont donc capables de faire face à ces conditions et peuvent certainement vous aider à éviter de glisser inutilement, même sur le sol (glissant) d’une salle de sport.
Légèreté des chaussures de boxe
Presque toutes les bonnes chaussures de boxe sont nettement plus légères que les chaussures de sport classiques ou les sneakers. Cette caractéristique, associée à une coupe ajustée, vous permet de vous déplacer très rapidement et avec agilité (en étant léger sur vos appuis). C’est évidemment indispensable si vous voulez bien pratiquer la boxe. Vous pouvez donc vous déplacer, esquiver et vous propulser pour porter vos coups beaucoup plus facilement.
Le poids réduit des chaussures de boxe signifie également que vous ressentirez beaucoup moins de fatigue au niveau des mollets et des jambes. La charge supportée par vos jambes est ainsi considérablement réduite, ce qui favorise une puissance plus explosive et une meilleure endurance pendant les longues séances d’entraînement.
Soutien des chevilles et des pieds grâce aux chaussures de boxe
Les chaussures de boxe offrent davantage de soutien grâce à leurs caractéristiques et propriétés spécifiques. Il s’agit généralement de modèles mid-top à montants, assurant un soutien solide des chevilles, ce qui est essentiel pour les boxeurs et leurs déplacements rapides.
L’avantage du modèle montant des chaussures de boxe (quelque peu comparable aux chaussures de basketball) est qu’il offre une sorte de chevillère de maintien. En boxe, vous effectuez constamment des mouvements explosifs et vous ne voulez pas vous tordre les chevilles avec des chaussures de sport classiques basses !
De plus, les chaussures de boxe offrent une meilleure stabilité grâce à leurs semelles (intermédiaires) spéciales, ce qui réduit le risque de se tordre la cheville. Le soutien de la voûte plantaire est également important et vous ressentirez ainsi beaucoup moins de fatigue au niveau des pieds.
Vous remarquerez surtout pendant les séances d’entraînement prolongées que votre poids est réparti plus uniformément sur les semelles, ce qui vous permet de maintenir de meilleures performances plus longtemps.
La semelle intérieure/extérieure des chaussures de boxe est également beaucoup plus fine et plus flexible que celle des chaussures classiques. Vous pouvez ainsi vous déplacer beaucoup plus facilement et efficacement sur la pointe des pieds. Les semelles sont également conçues pour permettre toutes les formes de déplacements latéraux, ce qui est essentiel au jeu de jambes d’un bon boxeur.
Sources externes :
- Reddit.com : Les chaussures de boxe font-elles une grande différence lors du sparring ou ne sont-elles pas vraiment nécessaires ?
- Reddit.com : Chaussures de boxe : sont-elles vraiment utiles ?
- Youtube : Csquaredboxing : Déballage des chaussures Everlast Elite 2 Pro et première impression
- Youtube : Csquaredboxing : AVIS SUR LES EVERLAST ELITE 2 – MES CHAUSSURES DE BOXE PRÉFÉRÉES ?!
- Youtube : Avis sur les chaussures de boxe Everlast ELITE 2
