En hodebeskytter beskytter deg under sparring mot skrubbsår, kuttskader og deler av støtet mot hodet. Men visste du at en dårlig vedlikeholdt hodebeskytter faktisk beskytter dårligere og dessuten raskt begynner å lukte?
I denne artikkelen forklarer vi hvordan du holder hodebeskytteren ren og i topp stand.
Hvorfor må en hodebeskytter vedlikeholdes godt?
Under sparring svetter du mye på hodet, og svetten trekker inn i innerforet og skumpolstringen i hodebeskytteren. Hvis fuktigheten blir værende, mister skummet gradvis dempingen, og materialet blir sprøtt og porøst. Akkurat når du må kunne stole på beskyttelsen, svikter den.
I tillegg er en hodebeskytter ofte et felles bruksprodukt på mange treningssentre. Nettopp derfor er hygiene ekstra viktig, også hvis du har din egen hodebeskytter.
Rengjøring av hodebeskytter – trinn for trinn
1. La den lufttørke rett etter sparring
Legg aldri hodebeskytteren direkte i en lukket bag etter treningen. La den først tørke godt i luften, utenfor direkte sollys og ikke rett ved en varmeovn.
2. Tørk av innsiden og utsiden
Tørk av både innsiden og utsiden med en fuktig klut og mildt såpevann. Vær ekstra oppmerksom på områdene ved haken og kinnene, der samler det seg mest svette. Ikke bruk blekemiddel eller sterke kjemikalier: De kan skade skinn, kunstskinn eller vinyl.
3. Bruk antibakteriell sportsspray
En antibakteriell spray som er spesielt utviklet for sportsutstyr, nøytraliserer bakterier og ubehagelig lukt. Spray innsiden etter hver trening, og la den tørke godt før du legger hodebeskytteren bort.
4. Hold Rzep og lukkemekanismen rene
Også på en hodebeskytter begynner Rzep på hakestroppen å loe etter hvert. Rengjør det regelmessig, slik at lukkemekanismen fortsatt festes godt og ikke løsner under sparring.
Hvordan oppbevarer du en hodebeskytter best?
- Tørt, i romtemperatur og utenfor direkte sollys
- Ikke sammenklemt nederst i sportsbagen
- Helst på et stativ eller i en luftig bag, slik at formen bevares
- Adskilt fra fuktige gjenstander som boksebandasjer og boksehansker
Når bør du bytte ut en hodebeskytter?
Kjennes skummet hardt, deformert eller sammenklemt, ser du sprekker i materialet, eller løsner lukkemekanismen? Da gir hodebeskytteren ikke lenger den beskyttelsen du trenger, og det er på tide med en ny.
