Infinity Defense - Delft

Infinity Defense i Delft fokuserer på Krav Maga og selvforsvar for kvinner fra 16 år. Stay Away-treningen kombinerer mental og fysisk motstandskraft med bevissthet om omgivelsene, å sette grenser, kroppsholdning og bruk av stemmen. Deltakerne øver på effektivt forsvar mot blant annet å bli grepet, slag, seksuelle overgrep, kvelertak og å bli dratt med. Yolanda Heijdel holder treningen som IKMF Stay Away-trener. Treningene i Delft finner sted i en gymsal med garderobe; eventuell utendørstrening gjennomføres som en del av programmet på et separat sted.