02 / FIGHTBASE TRENERZY

Marinela Djekić

Marinela Djekić to duńska trenerka personalna w Arte Suave Performance Gym w Kopenhadze. Jej nazwisko jest również zapisywane jako Marinela Djekic lub Dekic.

W środowisku sportów walki jej działalność koncentruje się na sile, kondycji i mentalnym przygotowaniu do osiągania wyników. Jej praca stanowi tym samym uzupełnienie technicznego treningu sportów walki: nacisk kładzie się na przygotowanie fizyczne i budowanie trwałych nawyków treningowych.

Profil trenera
Kraj DANIA   Dania
Domowa siłownia Sztuka delikatna
Rolkachtrener
Specjalizacja Trening siłowy, kondycyjny i wsparcie w osiąganiu wyników mentalnych

Profil

Historia

Djekić łączy pracę jako trenerka personalna z szeroką własną aktywnością sportową. Fitness, bieganie, sporty wytrzymałościowe i przygody na świeżym powietrzu stanowią część jej doświadczenia. Porusza się więc między salą treningową a aktywnościami, w których wytrzymałość i odporność psychiczna odgrywają ważną rolę.

W Arte Suave prowadzi zarówno dorosłych, którzy chcą poprawić ogólną sprawność, jak i sportowców mających cele wynikowe. Pełni rolę trenerki personalnej, zwracając uwagę na fizyczny i mentalny aspekt treningu.

Szkoła sportów walki stanowi punkt styku jej zainteresowań treningiem siłowym, bieganiem i sportami walki. Jej wkład w to środowisko nie polega na nauczaniu konkretnych technik MMA ani BJJ, lecz na wspomagającym przygotowaniu sportowca.

Metoda

Podejście treningowe

Trwała zmiana jest centralnym elementem podejścia Djekić. Kładzie ona nacisk na długoterminowy rozwój zamiast szybkich rozwiązań, z nawykami treningowymi, które mogą na stałe stać się częścią codziennego życia.

Siła fizyczna i psychiczna są przy tym traktowane łącznie. Trening siłowy i budowanie kondycji idą w parze z zaangażowaniem i nawykami potrzebnymi do wytrwania w procesie treningowym.

Jej wsparcie jest przeznaczone dla osób o różnych celach wyjściowych: od ogólnej sprawności po wyniki sportowe. Indywidualny cel sportowca wyznacza kontekst, bez utożsamiania jej pracy z technicznym instruktażem sportów walki.

FIGHT2WIN GEAR

Sprzęt do tego sportu

Gear - Fight2Win.nl
1083 produkty Sprzęt
Training - Fight2Win.nl
214 produkty Trening
Beschermers - Fight2Win.nl
252 produkty Ochraniacze
Ulepsz FightBase Widzisz błąd?

Brakuje Ci informacji lub coś się nie zgadza? Wyślij nam poprawkę lub uzupełnienie.