Det har du sikkert lagt mærke til, når du ser (professionelle) kickboxing- eller Muay Thai-kampe, som ved Glory og One Championships, at mange kæmpere bærer ankelbind.
Hvorfor gør de det? Meget enkelt: Ankelbind er ikke et mirakelmiddel, men de giver netop den ekstra forstærkning til dine ankler og mellemfodsknogler, som du kan få brug for i hårde kontaktsportsgrene som Thaiboksning og kickboxing.
Ankelbind hjælper med at forstærke og stabilisere dine ankler. På den måde hjælper de med at forhindre, at anklen vrider om ved pludselige bevægelser, såsom når du udfører eller undviger spark.
Betragt ankelbind på samme måde som de bandager, der beskytter og forstærker dine hænder. De hører simpelthen til blandt dit essentielle udstyr til kickboxing og Thaiboksning.
Ankelbind: essentielt for enhver seriøs Muay Thai-kæmper
Og selvom ankelbeskytterne ofte kun er et lille stykke stof, hjælper de alligevel med i nogen grad at beskytte knogler og led mod den hårde påvirkning fra spark. Kort sagt er Muay Thai-ankelbeskyttere essentielle for alle, der seriøst ønsker at træne Muay Thai og/eller kickboxing.
Derudover har ankelbind på grund af den tætte pasform også en varmende og komprimerende effekt. Det giver naturligvis også bedre beskyttelse mod skader og fremmer generelt dine præstationer.
Da ankelbind har en åben foddel ved tæerne og også er åbne bagtil ved hælen, behøver du heller ikke være bange for at glide.
De dele af din fod, der har kontakt med gulvet/underlaget, forbliver trods alt frie. På den måde bevarer du dit greb og har samtidig den frihed, der er nødvendig for eksempelvis at kunne udføre rundspark og low-kicks.
Fordele ved at bruge ankelbind:
- Ekstra beskyttelse og stabilitet
- Reduceret risiko for skader gennem forstærkning
- Forbedret kropstemperatur gennem kompressionseffekt
