Przejdź od razu do treści
Fight2WinFight2Win

Rękawice MMA vs. rękawice bokserskie: jaka jest różnica?

Porównaj Rękawice MMA i rękawice bokserskie pod kątem odkrytych palców, wyściółki, dopasowania i zapięcia na nadgarstku. Praktyczne przykłady do Twoich treningów to Hayabusa T3 i T3 LX, King Pro Revo 2, Fairtex, XPRT Pro V3 oraz Rival RS11V.

MMA handschoenen vs. bokshandschoenen: wat is het verschil?

Najważniejsza różnica między rękawicami MMA a rękawicami bokserskimi dotyczy swobody palców. Rękawica bokserska obejmuje palce jedną zamkniętą komorą. Rękawica MMA pozwala poruszać palcami osobno, dzięki czemu podczas jednego ćwiczenia możesz zadawać ciosy, chwytać i zmieniać pozycję. Kształt i rozmieszczenie wyściółki odpowiadają tym różnym zadaniom.

To, czego potrzebujesz, zależy od treningu. Trenując MMA, możesz odbywać osobne sesje bokserskie, ćwiczyć kombinacje na tarczach, a następnie łączyć ciosy z klinczem i walką w parterze. Odpowiednio dobrana para rękawic zamkniętych sprawdzi się w treningu skupionym na ciosach; otwarty model MMA zapewni dłoniom swobodę podczas ćwiczeń łączących różne techniki. Każda z dwóch par może więc mieć własne, jasno określone zadanie.

W kategorii MMA możesz ponadto wybierać między kompaktowymi modelami przeznaczonymi do zawodów a wersjami sparingowymi z grubszą wyściółką. Porównujemy ich konstrukcję, dopasowanie i zastosowanie na przykładzie modeli Hayabusa, King Pro Boxing i Fairtex. Wśród rękawic zamkniętych przyglądamy się modelom XPRT Pro V3 i Rival RS11V, z których każdy ma własne zastosowanie treningowe.

Zamknięta pięść czy swobodne palce: najważniejsza różnica

W rękawicy bokserskiej palce znajdują się razem w jednej komorze. Wyściółka tworzy zaokrągloną powierzchnię uderzeniową wokół pięści, a kciuk zajmuje osobne miejsce obok tej komory. Taka konstrukcja sprawdza się w ćwiczeniach obejmujących ciosy, bloki i gardę, gdy nie potrzebujesz stale poruszać każdym palcem osobno.

Rękawice MMA mają osobne otwory na palce i bardziej otwartą część dłoniową. Możesz otworzyć dłoń i ponownie zacisnąć ją w pięść. Jest to ważne, gdy kombinacja ciosów przechodzi w chwyt, klincz lub akcję zapaśniczą.

Dokładna konstrukcja części dłoniowej różni się w zależności od modelu rękawic MMA. W jednych otwór jest większy, w innych więcej pasków otacza dłoń lub palce. Różni się też osłona kciuka. Obejrzyj więc zarówno część dłoniową, jak i grzbietową: zobaczysz, gdzie rękawica przylega, gdzie możesz zginać dłoń i jak ułożona jest wyściółka wokół kostek.

W boksie również dochodzi do kontaktu w klinczu, ale otwarta konstrukcja rękawic MMA daje palcom większą swobodę chwytania. Możesz otworzyć dłoń, by chwycić przeciwnika, a potem znów zacisnąć ją w pięść. Przydaje się to zwłaszcza w ćwiczeniach, w których kombinacja ciosów przechodzi w klincz, akcję zapaśniczą lub zmianę pozycji w parterze.

Trzy kategorie, które warto rozróżnić

Rękawice bokserskie do odpowiedniego treningu ciosów

Należą do nich uniwersalne modele treningowe i specjalistyczne rękawice do sparringów. Mają zamkniętą komorę na dłoń, ale niekoniecznie takie samo zastosowanie. Na przykład Rival RS11V powstał do sparren, natomiast XPRT Pro V3 to model przeznaczony do szerszego zakresu treningów, który warto ocenić pod kątem planowanego zastosowania.

Kompaktowe rękawice MMA

W serii Hayabusa T3 znajdziesz wersje 4 oz oferowane jako modele startowe. Łączą zwartą część chroniącą kostki z odsłoniętymi palcami. To dobry punkt wyjścia do ćwiczeń przygotowujących do zawodów, w których trzeba szybko otwierać dłoń i zaciskać pięść. Do regularnych sparringów MMA wybierz przeznaczoną do tego wersję z odpowiednią wyściółką.

Rękawice do sparringów MMA

Łączą konstrukcję z odsłoniętymi palcami z grubszą wyściółką przeznaczoną do tego rodzaju treningu. Hayabusa T3 7 oz, King Pro Boxing Revo 2 7 oz i Fairtex Sparring 7 oz to przykłady, które warto porównać osobno. Również przy tych modelach ważne pozostają kontrolowany kontakt i zasady obowiązujące w Twoim klubie.

Te trzy kategorie dają różne możliwości. Zamknięte rękawice sprawdzają się podczas treningu ciosów; otwarty model startowy ma zwartą konstrukcję; model do sparringów MMA łączy swobodę ruchu dłoni z grubszą wyściółką chroniącą kostki. Zacznij od ćwiczeń, które wykonujesz najczęściej, a następnie porównaj konstrukcję i dopasowanie konkretnej pary.

Wyściółka: zwróć uwagę na kształt i przeznaczenie

W zamkniętej rękawicy bokserskiej wyściółka otacza zgięte palce i kostki. Rękawica MMA ma wyściółkę rozmieszczoną w bardziej zwartej konstrukcji, w której palce pozostają częściowo odsłonięte. Porównujesz więc nie tylko ilość pianki, ale też jej rozmieszczenie.

Widać to w samej linii MMA. Hayabusa T3 4 oz ma bardziej zwartą formę niż T3 7 oz, w którym zaokrąglony profil części chroniącej kostki jest wyraźniej zaznaczony. Kształt wpływa na to, jak rękawica układa się wokół pięści i ile miejsca zajmuje wyściółka po otwarciu dłoni. Zdjęcia produktów w sekcjach poświęconych modelom ułatwiają porównanie tych różnic.

Fairtex Sparring 7 oz ma trójwarstwową konstrukcję piankową. Hayabusa T3 7 oz ma wielowarstwową piankę, a King Pro Boxing Revo 2 7 oz łączy grubą warstwę wyściółki z własną konstrukcją otwartej dłoni. Porównaj profil części chroniącej kostki, dopasowanie wokół dłoni oraz swobodę ruchu przy otwieraniu dłoni i zaciskaniu pięści. To daje konkretny obraz różnic.

Model do sparringów MMA jest przeznaczony do treningu z partnerem. Utrzymuj kontrolowaną intensywność i wcześniej uzgodnij przebieg ćwiczenia. Takie ustalenie jest częścią sparren, a same rękawice wybieraj pod kątem zastosowania, dopasowania i stanu wyściółki. Dzięki temu sprzęt pozostaje praktycznym elementem dobrze zaplanowanej rundy.

Do chwytania potrzeba czegoś więcej niż otworów na palce

Rękawica MMA musi pozwalać zarówno na otwarcie dłoni, jak i zaciśnięcie pięści. Właśnie na przejście między tymi pozycjami warto zwrócić uwagę podczas przymierzania. Model może być wygodny, gdy palce są wyprostowane, ale uciskać po zaciśnięciu pięści.

W serii T3 marki Hayabusa konstrukcja części dłoniowej nosi nazwę Y-Volar. Otwory i pasy do sztuk walki są rozmieszczone wokół dłoni i poszczególnych palców. King Pro Boxing Revo 2 również ma otwartą konstrukcję, z własnym układem wyściółki i otworów na palce.

Powoli otwieraj i zaciskaj dłoń. Zwróć uwagę na pasy do sztuk walki między palcami, dopasowanie wokół kciuka i miejsce nad kostkami. Nie szukaj najluźniejszej rękawicy, lecz odpowiedniego rozmiaru, który pozwala na oba ułożenia dłoni bez ucisku.

Podczas treningu z partnerem świadomie używaj wolnych palców przy chwytach i przejściach między technikami. Najpierw ćwicz te ruchy powoli i zwracaj uwagę na to, gdzie trafia Twoja dłoń. Model, który łatwo otwiera się i zamyka, pomoże Ci płynnie wykonać uzgodnione ćwiczenie. Kontroluj palce, gdy kontakt przechodzi od uderzania do chwytania.

Czy można trenować MMA w rękawicach bokserskich?

Tak, do tych części treningu, do których dany model jest odpowiedni. Trening MMA może obejmować osobne ćwiczenie ciosów, kombinacje na tarczach, trening na worku, zapasy i ćwiczenia mieszane. Nie musisz używać tej samej pary do każdej części.

Jeśli ćwiczysz tylko kombinacje ciosów i pracę nóg, odpowiednia rękawica bokserska może być logicznym wyborem. Do sparren bez chwytania wybierz odpowiednią parę rękawic sparingowych. Do treningu na worku bokserskim i tarczach wybierz model przeznaczony do tego zastosowania.

Gdy ćwiczenie przechodzi od uderzania do chwytania, zamknięte rękawice stają się ograniczeniem. Nie możesz zacisnąć palców osobno na chwycie. Zmienia się więc nie tylko nazwa dyscypliny na zajęciach, ale też to, co muszą potrafić Twoje dłonie.

Zamknięte rękawice mają więc swoje miejsce w tygodniowym planie treningów MMA: przy ćwiczeniu techniki bokserskiej, odpowiednim treningu na tarczach i worku lub osobnym sparringu bokserskim. Do ćwiczeń mieszanych wybierz otwarte rękawice MMA. Rozdzielenie tych zadań pozwala dobrać do każdego z nich rękawice odpowiednie do tego, co mają robić Twoje dłonie.

Rękawice MMA do treningu na worku bokserskim i tarczach

Są modele MMA oferowane także do treningu na worku i tarczach. Pozwalają ćwiczyć kombinacje w kompaktowej rękawicy z otwartymi palcami. Do dłuższych serii z dużą liczbą uderzeń dobrym wyborem będzie również odpowiednia para zamkniętych rękawic treningowych lub specjalistycznych rękawic do worka. Porównaj ułożenie dłoni, kształt osłony kostek i przeznaczenie rękawic pod kątem planowanego treningu.

W przypadku omawianych rękawic Fairtex Sparring 7 oz opisane zastosowanie obejmuje trening na tarczach i worku. Konstrukcja z odkrytymi palcami daje przy tym inne odczucie niż zamknięta rękawica treningowa. Warto więc porównać oba typy w ich właściwych zastosowaniach: uderzenia z odkrytymi palcami i uderzenia dłonią zamkniętą w rękawicy.

Do kolejnych rund kombinacji bokserskich na worku możesz wybrać odpowiednią parę zamkniętych rękawic treningowych lub rękawice przeznaczone do pracy na worku. Dzięki temu do treningu uderzeń masz osobną parę, a model MMA pozostaje do ćwiczeń w klinczu i parterze. To praktyczne rozwiązanie, jeśli regularnie trenujesz oba te elementy.

Nie traktuj Rival RS11V jako uniwersalnej rekomendacji do treningu na worku: ten model jest przeznaczony do sparren. Także wśród zamkniętych rękawic bokserskich trzeba więc odróżniać trening na worku od kontaktu z partnerem.

Podczas treningu na worku i tarczach zwróć uwagę na naturalne ułożenie pięści, wygodną pozycję kciuka i wypełnienie, które pozostaje na kostkach. Nową kombinację najpierw przećwicz spokojnie i sprawdź, jak leży wtedy rękawica. Jeśli poczujesz ból, przerwij ćwiczenie i przed wznowieniem sprawdź rozmiar, dopasowanie oraz przeznaczenie modelu.

Sparren w MMA to nie to samo co sparren w rękawicach bokserskich

Rękawica do sparingu MMA pozostawia palce odkryte. Zmienia to kontakt z partnerem, nawet gdy okolice kostek są obficie wyściełane. Możesz otworzyć dłoń przy przejściach do klinczu i walki w parterze, a odkryte palce wymagają kontroli.

Do sparren w MMA wybierz model przeznaczony do tego celu. Dodatkowe wypełnienie na kostkach i konstrukcja z odkrytymi palcami pozwalają łączyć uderzenia z chwytami. Kompaktowy model startowy to inna kategoria; to rozróżnienie jest ważniejsze niż samo porównanie liczby oz.

Podczas sparren liczą się także stan rękawic i zasady obowiązujące w klubie. Sprawdź zapięcia, odstające krawędzie i wypełnienie. Rozpinający się pasek na nadgarstku lub twarde, uszkodzone miejsce nie sprzyjają bezpiecznemu kontaktowi z partnerem.

Do sparingu bokserskiego wybierz odpowiednią parę zamkniętych rękawic sparingowych. Ćwiczysz wtedy z dłonią zamkniętą w rękawicy i inną powierzchnią uderzeniową. W obu rodzajach treningu dostosuj intensywność do partnera i ćwiczenia. Przed rundą sprawdź, czy zapięcia, wyściółka i wypełnienie są w dobrym stanie.

4 oz, 7 oz i rozmiary literowe: dwie różne informacje

Podana liczba oz informuje o wadze danej wersji. Rozmiar literowy określa dopasowanie. Na przykład modele Hayabusa T3 MMA są dostępne zarówno w wersjach 4 oz, jak i 7 oz, w osobnych rozmiarach, takich jak S, M, L i XL.

Nie wybierasz więc między „4 oz a rozmiarem M”. Możesz przecież wybrać wersję 4 oz w rozmiarze M albo wersję 7 oz w rozmiarze M. Miejsce na dłoń wewnątrz rękawicy i cel treningowy to zatem dwie odrębne kwestie.

Oznaczenie 7 oz również nie oznacza, że każdy model ma takie samo wypełnienie, część dłoniową czy zapięcie nadgarstka. Hayabusa T3, King Pro Boxing Revo 2 i Fairtex Sparring mają własne konstrukcje. Porównaj dane dotyczące rozmiarów i przeznaczenie każdego modelu.

Podczas zawodów obowiązują wymogi konkretnego regulaminu. Określenie „model do zawodów” na stronie produktu nie oznacza, że dana wersja będzie dopuszczona przez każdą federację, organizatora lub do każdej walki. Rozpatruj to niezależnie od swoich preferencji dotyczących dopasowania czy marki.

Hayabusa T3 MMA: ta sama seria, dwa zastosowania

Czarna seria Hayabusa T3 MMA wykorzystuje VYLAR-2, syntetyczny materiał zewnętrzny. Zarówno wersja 4 oz, jak i 7 oz ma wstępnie uformowaną konstrukcję, część dłoniową Y-Volar i zapięcie Dual-X.

Wersja 4 oz jest oferowana jako kompaktowy model do zawodów. Wersja 7 oz to bardziej rozbudowany model do sparingów MMA. Wspólna nazwa serii pozwala je rozpoznać, ale nie oznacza, że można ich używać zamiennie podczas każdego treningu.

Warto rozważyć, jeśli: szukasz rękawicy MMA z taką konstrukcją części dłoniowej i podwójnym zapięciem nadgarstka. Następnie wybierz wersję odpowiednią do ćwiczeń, zamiast kierować się najpierw wartością oz tylko dlatego, że brzmi jak lżejsza lub cięższa.

Na co zwrócić uwagę: czy przy odpowiednim rozmiarze możesz wygodnie otwierać i zaciskać dłoń. Wstępnie uformowany kształt może być zaletą, ale paski przy palcach ani okolice kciuka nie powinny stale uciskać.

Nazwy techniczne ułatwiają porównanie: Y-Volar oznacza konstrukcję części dłoniowej, Dual-X - podwójne zapięcie nadgarstka, a VYLAR-2 - syntetyczny materiał zewnętrzny. Podczas przymierzania sprawdź, jak te elementy razem układają się na Twojej dłoni. Połączenie wstępnie uformowanej pięści, dobrze dopasowanych otworów na palce i regulowanych pasków na nadgarstki to praktyczna podstawa serii T3.

Hayabusa T3 LX Retro: skóra w porównaniu z syntetycznym T3

Wersje T3 LX Retro są wykonane z włoskiej skóry licowej i również są dostępne jako modele 4 oz i 7 oz. Łączą je charakterystyczne elementy T3, takie jak Dual-X i otwarta konstrukcja części dłoniowej, ale ich materiał zewnętrzny jest inny niż VYLAR-2.

Skóra licowa i brązowe wykończenie w stylu retro nadają modelowi LX odmienny wygląd niż czarnemu modelowi T3 z materiału syntetycznego. Jeśli szukasz skórzanej rękawicy MMA z charakterystyczną dla T3 konstrukcją dłoniową i podwójnym zapięciem nadgarstka, to ciekawa wersja. Porównując oba materiały, weź pod uwagę także rozmiar i swobodę ruchu dłoni: materiał zewnętrzny i dopasowanie razem wpływają na komfort użytkowania.

Także w serii LX trzeba rozróżniać poszczególne wersje. Wersja 4 oz jest oferowana jako model startowy. Wersja 7 oz ma bardziej rozbudowaną konstrukcję do treningu MMA. Sama nazwa LX nie mówi więc wystarczająco dużo o tym, co kupujesz.

Podczas przymierzania ważna jest swoboda ruchu przy otwieraniu dłoni i zaciskaniu pięści. Pasy do sztuk walki wokół palców i dłoni również wpływają na dopasowanie modelu. Nie wystarczy ocenić samej faktury skóry ani koloru.

Podczas konserwacji kieruj się wskazówkami dotyczącymi dokładnie tej wersji. Po treningu wyjmij rękawice z torby i pozostaw je do przewietrzenia, a do pielęgnacji używaj środków odpowiednich do wykończenia skóry. Sprawdzaj też paski przy palcach, podszewkę i zapięcie. Dzięki tej krótkiej rutynie łatwiej zauważysz stan elementów, które poruszają się przy otwieraniu dłoni i zaciskaniu pięści.

King Pro Boxing Revo 2 7 oz: otwarta część dłoniowa i pasek owijany wokół nadgarstka

King Pro Boxing Revo 2 7 oz są wykonane z materiału skintex i łączą grubą wyściółkę z konstrukcją odsłaniającą palce. Długie zapięcie na rzep można owinąć dwa razy wokół nadgarstka. Kciuk również jest częściowo osłonięty.

Długi pasek owijany wokół nadgarstka pozwala regulować dopasowanie inaczej niż system Dual-X marki Hayabusa. W Revo 2 owijasz pasek wokół nadgarstka; w T3 używasz dwóch elementów zapięcia. Porównaj dopasowanie obu rozwiązań i łatwość równomiernego rozłożenia nacisku. Właśnie ta praktyczna różnica ma znaczenie, gdy przymierzasz oba modele.

Warto rozważyć, jeśli: szukasz modelu treningowego MMA 7 oz i odpowiada Ci połączenie tego kształtu rękawicy z długim paskiem na nadgarstek. Marka ma w nazwie Boxing, ale ten konkretny model to otwarta rękawica MMA.

Na co zwrócić uwagę: dopasowanie wokół palców, ilość miejsca potrzebnego do zaciśnięcia pięści oraz ułożenie paska na nadgarstku. Spokojnie owiń pasek wokół nadgarstka i wypróbuj różne ustawienia. Szukaj takiego dopasowania, które utrzymuje rękawicę na miejscu i pozwala wygodnie otwierać dłoń oraz zaciskać pięść.

Revo 2 to dobry wybór dla osób szukających modelu treningowego 7 oz z długim paskiem owijanym wokół nadgarstka. Sprawdź ilość miejsca w komorze na dłoń i ułożenie wyściółki przy luźno zaciśniętej pięści. Jeśli takie połączenie Ci odpowiada, masz konkretny powód, by wybrać ten model zamiast inaczej skonstruowanych modeli Hayabusa i Fairtex.

Fairtex Sparring 7 oz: skóra i trójwarstwowa pianka

Omawiane Fairtex Sparring 7 oz są wykonane ze skóry bydlęcej i mają trójwarstwową piankę, otwartą część dłoniową oraz długie zapięcie na rzep. Kciuk jest częściowo osłonięty, a palce pozostają odsłonięte i mogą poruszać się niezależnie.

Ten wariant nadaje się do treningu MMA oraz opisanego treningu na tarczach i worku bokserskim. Łączy skórzaną warstwę zewnętrzną z zaokrągloną osłoną kostek i otwartą częścią dłoniową. Oceń ten czarno-czerwony wariant 7 oz pod kątem tego połączenia; inne modele Fairtex MMA mogą mieć inną konstrukcję i zastosowanie.

Tutaj również liczy się równowaga między wyściółką a swobodą ruchu dłoni. Sprawdź, ile miejsca pozostawia konstrukcja części dłoniowej i jak układają się otwory na palce. Sama otwarta dłoń nie oznacza, że każda osoba będzie mieć taki sam chwyt lub swobodę ruchu.

Porównaj długie zapięcie z zapięciami modeli King Pro Revo 2 i Hayabusa T3 pod kątem regulacji i wygody. Fairtex łączy skórę bydlęcą, trójwarstwową piankę i otwartą dłoń w jednym modelu. Ułożenie otworów na palce i osłona kciuka sprawiają, że podczas przymierzania warto spokojnie otworzyć i zacisnąć dłoń.

Którą rękawicę bokserską wybrać obok pary rękawic MMA?

Zacznij od tego, do czego potrzebujesz zamkniętej pary. Jeśli chcesz sparować w boksie, szukaj modelu przeznaczonego do sparingów. Jeśli zamierzasz głównie trenować na worku bokserskim i tarczach, porównaj odpowiednie rękawice treningowe lub rękawice do pracy na worku.

Rival RS11V Evolution to wyraźny przykład rękawic do sparingów. Zamknięta konstrukcja, warstwowa pianka i zapięcie V-Strap odpowiadają innemu zastosowaniu niż otwarte modele MMA w tym poradniku. Nie jest to para, którą automatycznie wybiera się również do każdego treningu na worku i tarczach.

XPRT Pro V3 mają skórzaną warstwę zewnętrzną, wielowarstwową piankę i szerokie, długie zapięcie na rzep. Przy wyborze uniwersalnych rękawic treningowych kieruj się dopasowaniem modelu i rodzajem ćwiczeń. To inny punkt wyjścia niż kompaktowy model MMA do walk.

Nie musisz wybierać tej samej marki dla obu par. Wygodna komora na dłoń w rękawicach MMA niewiele mówi o dopasowaniu zamkniętej rękawicy bokserskiej z tej samej linii. Porównaj obie pary osobno i wybierz każdą do jej zadania.

Dopasowanie, zapięcie i bandaże bokserskie: sprawdź całą dłoń

Przymierz Rękawice MMA z ochraniaczami dłoni, których używasz podczas tego treningu. Bandaże bokserskie wpływają na ilość miejsca nad kostkami i wokół dłoni. Rozmiar, który jest wygodny bez bandaży bokserskich, może leżeć inaczej z bandażami owiniętymi tak, jak zwykle to robisz.

Otwórz dłoń, zaciśnij ją w luźną pięść i spokojnie powtórz ten ruch. Sprawdź, czy paski między palcami nie wrzynają się w skórę, kciuk nie jest odciągany na bok, a wyściółka na kostkach pozostaje we właściwym miejscu. Nie wybieraj zbyt dużego rozmiaru tylko po to, by uniknąć ucisku w mniejszym modelu.

Następnie wyreguluj pasek na nadgarstku. Zapięcie nie powinno niepotrzebnie uciskać ani się luzować, gdy otwierasz i zamykasz dłoń. Długi pasek i podwójne zapięcie to dwa różne rozwiązania; oba muszą wygodnie leżeć na Twoim nadgarstku.

Mocno zaciągnięty mankiet nie rozwiąże problemu niewłaściwego rozmiaru części na palce. Z kolei dużo miejsca na dłoń nie poprawi niewygodnego ułożenia kciuka. Zwróć uwagę na całą dłoń, a nie tylko na to, jak stabilny wydaje się nadgarstek.

Kontroluj rękawice także po zakupie. Pozwól im wyschnąć i przestrzegaj zaleceń dotyczących pielęgnacji danego modelu. Luźne szwy, uszkodzone paski przy palcach czy zmiany w wyściółce mają większe znaczenie dla użytkowania niż wygląd logo.

Potrzebujesz jednej pary czy dwóch?

Trenujesz tylko boks lub kickboxing

Wybierz odpowiednią parę zamkniętych rękawic treningowych lub sparingowych do swoich ćwiczeń. Wyprofilowana komora na dłoń sprawdza się przy zadawaniu ciosów, blokowaniu i trzymaniu gardy. Następnie porównaj przeznaczenie modelu, jego wagę w uncjach oraz ilość miejsca na ochraniacze dłoni. Dzięki temu możesz dobrać osobne rękawice do treningu na worku i tarczach oraz do sparingów bokserskich.

Łączysz ciosy z klinczem i walką w parterze

Wybierz odpowiedni model MMA do takich mieszanych ćwiczeń. Rozróżnij przy tym kompaktowy model przeznaczony na zawody od rękawicy sparingowej MMA. Możliwość chwytania jest niezbędna, ale to tylko jeden z czynników, które warto wziąć pod uwagę.

Przeplatasz treningi MMA osobnymi sesjami bokserskimi

Dwie pary pozwolą Ci dobrać rękawice do każdego rodzaju treningu: rękawice MMA do ciosów, klinczu i walki w parterze oraz odpowiednie rękawice zamknięte do osobnego treningu uderzeń. Możesz w ten sposób połączyć swobodę ruchu dłoni, jaką dają Rękawice MMA, z konstrukcją rękawic treningowych lub specjalnych rękawic sparingowych.

Szukasz rękawicy na zawody

Najpierw sprawdź aktualne wymogi danych zawodów. Marka, waga i konstrukcja muszą być zgodne z regulaminem. Ulubiony model treningowy ani oznaczenie 4 oz nie sprawiają automatycznie, że rękawice są dopuszczone do zawodów.

Najlepszy wybór zależy od tego, co musisz robić dłońmi. Same ciosy i bloki wymagają czegoś innego niż zadawanie ciosów, otwieranie dłoni i chwytanie podczas tego samego ćwiczenia. Rozróżnij też trening na worku, sparren i zawody. Dzięki temu wybierzesz właściwy typ, zanim zaczniesz porównywać materiały, zapięcia i marki.

Jeśli chcesz osobiście porównać miejsce na dłonie i zapięcia na nadgarstkach, możesz obejrzeć i kupić odpowiednie modele w naszym showroom w Waddinxveen. Sprawdź, jak dłoń przechodzi z pozycji otwartej do zaciśniętej pięści, a następnie porównaj to z zamkniętą rękawicą treningową. Dzięki temu od razu poczujesz różnicę między konstrukcjami.

Jaki typ pasuje do Twojego rodzaju treningu?

Element treningowyLogiczny punkt wyjścia
Kombinacje ciosów, worek i tarcze Zabudowany model treningowy lub rękawice do worka na dany trening; model MMA również może być odpowiedni, jeśli taki jest opisany sposób jego użycia.
Sparing bokserski Zabudowane rękawice sparingowe, takie jak Rival RS11V, w wersji odpowiedniej do treningu.
MMA z uderzeniami i chwytami Otwarte rękawice MMA: palce pozostają swobodne do chwytów, klinczu i zmian pozycji.
Sparing MMA Porównaj modele sparingowe pod kątem wyściółki, miejsca na dłoń i zapięcia.
Zawody Wybierz model zgodny z regulaminem swoich zawodów.

Na zdjęciu

Zamknięta komora dłoni a wolne palce

Na zdjęciu

Hayabusa T3: kompaktowy korpus i profil pięści 7 oz

Na zdjęciu

T3 LX Retro: konstrukcja dłoni z bliska

Na zdjęciu

King Pro Revo 2: zapięcie na rzep i zamknięta pięść

Na zdjęciu

Fairtex 7 oz: otwarta dłoń i długa opaska na nadgarstek

Dwie konstrukcje dłoni obok siebie

CzęśćRękawice bokserskieRękawice MMA
Palce Razem w zamkniętej komorze na dłoń. Oddzielne otwory pozwalają poruszać palcami.
Powierzchnia uderzeniowa Wyściółka wokół zgiętych palców i kostek. Bardziej kompaktowa wyściółka na kostkach, palce pozostają odsłonięte.
Możliwość chwytania Przeznaczone do zadawania ciosów, blokowania i obrony. Dłoń można otworzyć, by chwytać i zmieniać pozycję.
Nadgarstek Zapięcie i mankiet różnią się zależnie od modelu treningowego lub sparingowego. Porównaj długie pasy do sztuk walki owijane wokół nadgarstka z rozwiązaniem takim jak Hayabusa Dual-X.
Rozmiar Oceniaj łącznie wagę w uncjach i ilość miejsca na dłoń. Rozmiar literowy i waga w uncjach to osobne kwestie.

Porównaj modele otwarte i zamknięte

Porównaj konstrukcję modeli MMA

Seria modeliMateriał zewnętrzny i zapięcieWarianty w tym porównaniu
Hayabusa T3 Czarny Syntetyczny VYLAR-2, konstrukcja dłoni Y-Volar i podwójne zapięcie Dual-X. Kompaktowa wersja 4 oz i bardziej rozbudowana wersja 7 oz.
Hayabusa T3 LX Retro Włoska skóra licowa z charakterystyczną konstrukcją dłoni T3 i zapięciem Dual-X. Skórzane wersje 4 oz i 7 oz.
King Pro Boxing Revo 2 Skintex i długi pasek na rzep, który dwukrotnie owija się wokół nadgarstka. Wersja 7 oz z grubą wyściółką i częściową osłoną kciuka.
Fairtex Sparring Skóra bydlęca, trójwarstwowa pianka, otwarta dłoń i długie zapięcie na rzep. Omawiany czarno-czerwony model 7 oz.

Pielęgnacja omawianych konstrukcji

Materiał lub częśćPraktyczna rutynaZwróć uwagę na te modele
VYLAR-2 i skintex Po treningu pozostaw wnętrze rękawicy do przewietrzenia, a sposób czyszczenia dobierz do wykończenia modelu. T3 Czarny i Revo 2 mają syntetyczną warstwę zewnętrzną; stosuj odpowiednie środki do pielęgnacji.
Skóra Stosuj się do zaleceń dotyczących pielęgnacji danego rodzaju skóry i wykończenia. T3 LX i Fairtex mają skórzaną warstwę zewnętrzną; używaj wyłącznie środków do niej przeznaczonych.
Pasy między palcami i część dłoniowa Susz rękawicę otwartą i poza torbą. Sprawdzaj szwy i pasy do sztuk walki między palcami pod kątem prawidłowego połączenia.
Zapięcie nadgarstka Usuwaj kłaczki z rzepów i pozostawiaj zapięcie otwarte podczas wietrzenia. Sprawdzaj oba pasy do sztuk walki Dual-X lub cały pasek owijany wokół nadgarstka.
Wypełnienie i podszewka Regularnie sprawdzaj kształt, powierzchnię i wnętrze. Przed kolejnym treningiem z partnerem oceń miejscowe odkształcenia, odstające krawędzie i uszkodzenia.

Dwa rodzaje rękawic w skrócie

Grupa produktów Wybór w skrócie
Rękawice MMA Odkryte palce pozwalają łączyć ciosy, chwyty i zmiany pozycji. Wybierz konstrukcję przeznaczoną do zawodów lub sparingów oraz odpowiedni rozmiar literowy.
Rękawice bokserskie Zamknięta komora na dłoń do ukierunkowanego treningu ciosów. W tej grupie wybierz model odpowiedni do treningu na worku i tarczach lub sparingów bokserskich.

Praktyczne dodatki do treningu ciosów

Grupa produktów Wybór w skrócie
Bandaże bokserskie & gel-wraps Praktyczna ochrona dłoni na trening. Dobierz owijki lub ochraniacze wkładane na dłonie do ilości miejsca w rękawicach i przymierz je razem.
Łapy trenerskie Wyprofilowane tarcze do ćwiczenia kombinacji ciosów, dystansu i pracy nóg. Porównaj powierzchnię uderzeniową i uchwyt dla osoby trzymającej tarcze podczas treningu.

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego rękawice MMA mają odkryte palce?

Odsłonięte palce pozwalają otworzyć dłoń do chwytów, klinczu i zmian pozycji, a potem znów zacisnąć ją w pięść. Dzięki temu otwarta konstrukcja rękawic MMA sprawdza się w ćwiczeniach, w których uderzenia przeplatają się z chwytami. Zamknięta rękawica bokserska obejmuje natomiast wszystkie palce razem i nadaje się do treningu skupionego na uderzeniach. Porównując modele MMA, zwróć też uwagę na wewnętrzną stronę dłoni, paski na palce i osłonę kciuka, ponieważ różnią się one w zależności od modelu.

Czym różnią się Rękawice MMA Hayabusa T3 o wadze 4 oz i 7 oz?

Hayabusa T3 4 oz to kompaktowy model przeznaczony do walk. T3 7 oz łączy konstrukcję z odkrytymi palcami z grubszą wyściółką na kostkach, dzięki czemu nadaje się do zróżnicowanych treningów MMA i sparringów tego typu. Oba modele są dostępne w osobnych rozmiarach literowych: waga modelu i rozmiar dopasowany do dłoni to zatem dwie odrębne kwestie. Przed walką sprawdź wymagania obowiązującego regulaminu.

Kiedy warto używać razem Rękawice MMA i rękawic bokserskich?

Dwie pary rękawic są praktyczne, gdy przeplatasz treningi MMA z osobnymi sesjami bokserskimi. Otwarte rękawice MMA dają swobodę dłoni w klinczu i walce w parterze. Odpowiednio dobrana para rękawic zamkniętych sprawdzi się z kolei podczas treningu ciosów lub sparingów bokserskich. XPRT Pro V3 to przykład modelu treningowego, z którym warto porównać inne rękawice; Rival RS11V to model przeznaczony do sparingów i nie należy go używać jako uniwersalnych rękawic do worka i tarcz.

Produkty

Rękawice bokserskie XPRT Pro V3 Midnight Rękawice bokserskie XPRT Pro V3 Midnight 99,00
Jaki rozmiar Rękawic MMA jest mi potrzebny?

Skorzystaj z tabeli rozmiarów wybranego modelu i zmierz dłoń zgodnie z jej wskazówkami. Sprawdź nie tylko obwód, ale też pętle na palce i zapięcie na nadgarstku.

S lub M nie oznacza automatycznie rozmiaru damskiego, a L lub XL nie musi być rozmiarem męskim. Rękawica musi dobrze pasować do Twojej dłoni; liczba uncji (oz) i przeznaczenie to osobne kwestie.

Co oznacza „wyściółka” rękawic bokserskich?

Gdy mówi się o „paddingu” w rękawicach bokserskich, chodzi o wypełnienie lub materiał amortyzujący znajdujący się wewnątrz rękawicy.

Dla użytkownika rękawic bokserskich, ale także dla przeciwnika, niezwykle ważne jest, aby rękawice bokserskie były dobrej jakości.

Ilość i jakość paddingu określają stopień absorpcji wstrząsów oraz poziom ochrony zapewnianej przez rękawicę. 

Czytaj dalej w FightBase Journal

Powiązane kolekcje

Koszyk 0

Twój koszyk jest obecnie pusty.

Zacznij zakupy