Training & techniek

Gepubliceerd op: 10-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Entraînement au speedball, les bases Maak kennis met de speedball en lees over houding, ritme en het afwisselen van je handen. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 06-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Tests de casse en taekwondo et arts martiaux Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 13-10-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Comment s’entraîner avec un sac de frappe ? Lees over de opbouw van zaktraining, combinaties, bewegen rond de zak en het indelen van je rondes. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 31-05-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Comment débuter les sports de combat de manière responsable ? Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 21-05-2022 Bijgewerkt op: 14-10-2026 7 conseils pour améliorer votre technique de coups de pied en Kick-boxing Lees over traptechniek, balans, heuprotatie en het oefenen van snelheid en timing. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 22-11-2021 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Pourquoi les combattants de MMA, les boxeurs et les kick-boxeurs font-ils de la corde à sauter ? Een blik op touwtjespringen als onderdeel van de training van boksers, kickboksers en MMA-vechters. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 28-09-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Les pads sont la meilleure façon de s’entraîner chez soi. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 15-07-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 3 conseils pour des coups de pied de kick-boxing plus puissants Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Avec cet entraînement en plein air, vous vous remettrez en forme sans salle de sport Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 01-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Conseils pour votre premier combat de kick-boxing Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-02-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Entraînement avec des pads et de grands boucliers de frappe Ontdek hoe handpads, focus pads, Thai pads en grote trapkussens worden gebruikt tijdens de training. Lees trainingsartikel →