Gå direkte til innholdet
Fight2WinFight2Win

Betydningen av beltene og gradene i ITF-taekwon-do

Fra hvitt belte til stormester: Graderingssystemet i taekwon-do omfatter 10 kup-grader og 9 dan-grader, hver med sin egen symbolikk og betydning. Vi forklarer hva hver beltefarge representerer, og hvem de få stormestrene er som noen gang har nådd 9. dan.

Betekenis van de banden en graduaties in ITF Taekwon-do

Taekwon-do har, i likhet med mange andre kampsporter, et pedagogisk system som delvis bygger på et hierarkisk rangsystem.

De ulike gradene man kan oppnå i taekwon-do, er i tillegg til å uttrykke tekniske ferdigheter også en motivasjon for taekwon-do-utøveren til stadig å lære mer. I taekwon-do finnes det 10 kup-grader (belter i ulike farger) og 9 dan-grader. 

Man begynner med 10. kup, hvitt belte, og kan etter flere års trening nå første dan, svart belte, eller enda høyere.

En stor misforståelse er at alle med svart belte skulle være stormestere. Når man oppnår 1. dan, er man bare ved begynnelsen av veien.

Elevens grad bestemmer også plasseringen i salen; den høyest graderte står fremst til høyre, den lavest graderte bakerst til venstre. Også dette gir eleven en psykologisk impuls: Man streber etter å sikre seg den ettertraktede plassen fremst til høyre.

Stormestere (9. dan)

I ITF-hierarkiet oppnår man tittelen mester (sahyunim) når man når 7. dan, og tittelen stormester (sasun) ved 9. dan. Dette er den høyest mulige graden i ITF-taekwon-do. 

Frem til general Choi døde, ble denne graden bare oppnådd av noen få personer, blant andre General Choi Hong Hi selv (†2002), Sasung Park Jung Tae (†2002), Sasung Park Jong So (†2021), Sasung Hwang Kwang Sung (†2023), Sasung Rhee Ki Ha, Sasung Leong Wai Meng og Sasung Charles Sereff (†2022).

Noen andre stormestere og pionerer med høy grad er: avdøde Grandmaster Park Jung Tae (døde i 2002, pioner innen ITF og grunnlegger av GTF), Jhoon Rhee og Hee Il Cho (grunnlegger av AIMA).

Beltefarger

Gradssystemet i taekwon-do følger 10 kup-grader og 9 dan-grader. Kup-gradene tilsvarer en bestemt farge. Det svarte beltet oppnås ved 1. dan, og deretter kan man fortsette til 9. dan. 9 fordi det er det høyeste ensifrede tallet.

10./9. kup (hvitt belte):
Det hvite beltet står for sjelens og sinnets renhet. Eleven er som et ubeskrevet blad og står ved begynnelsen av taekwon-doens lange vei. Hvitt betyr uskyld, renhet og opplysning.

8./7. kup (gult belte):
Gult er fargen på solen som gir næring til planten. Uten solen kan planten ikke fortsette å vokse. Metaforisk i taekwon-do betyr dette at eleven må følge solens vei (lærerens vei) for å vokse.

6./5. kup (grønt belte):
Det grønne beltet står for planten i utvikling. Røttene har fått feste, og et grunnlag for videre utvikling er lagt. Det symboliserer ønsket om kunnskap for å vokse videre og gjøre taekwon-do til sitt eget.

4./3. kup (blått belte):
Blått er fargen på himmelen, som planten i vekst strekker seg mot. Himmelen er stor og symboliserer taekwondokaens jevne utvikling.

2./1. kup (rødt belte):
Rødt er farens farge. Eleven behersker allerede taekwon-do-teknikkene godt fysisk, men må være på vakt mot farer som unødvendig aggresjon, tap av selvbeherskelse og kontroll. Den mentale delen av taekwon-do begynner først nå å komme inn i bildet.

1.–9. dan (svart belte):

Det svarte beltet gjenspeiler verdensrommet og universet. Universet er enormt, akkurat som den fullstendige kunnskapen om kampsporten. Først nå begynner veien, og taekwondokaen må passe på ikke å gå seg vill i det enorme mørket.

De zes hoofdkleuren in één overzicht

BandkleurTraditionele betekenis
Wit Een open begin en ruimte om te leren.
Geel De aarde waarin de basis wortelt.
Groen De plant die verder groeit.
Blauw De hemel waarnaar de groeiende plant reikt.
Rood Vaardigheid verbinden met beheersing en verantwoordelijkheid.
Zwart Rijpheid, vaardigheid en een nieuwe fase van leren.

De tien kupgraden op volgorde

GraadBand en streepPlaats in de leerweg
10e kup Wit Het begin van de kupgraden.
9e kup Wit met gele streep Tussenstap richting geel.
8e kup Geel De basis krijgt vorm.
7e kup Geel met groene streep Tussenstap richting groen.
6e kup Groen Groei en verdere ontwikkeling.
5e kup Groen met blauwe streep Tussenstap richting blauw.
4e kup Blauw Verdieping en een bredere horizon.
3e kup Blauw met rode streep Tussenstap richting rood.
2e kup Rood Vaardigheid en beheersing.
1e kup Rood met zwarte streep Laatste kupgraad vóór de eerste dan.
Taekwon-do band ITF wit

Wit: ruimte om te beginnen

Taekwon-do band ITF geel

Geel: de aarde waarin de basis wortelt

Taekwon-do band ITF groen

Groen: groei krijgt vorm

Taekwon-do band ITF blauw

Blauw: de horizon wordt breder

Taekwon-do band ITF rood

Rood: vaardigheid vraagt om beheersing

Taekwon-do band ITF zwart

Zwart: verder bouwen op je fundament

De zwarte band als nieuw begin

Een uitleg uit de traditie

In zijn artikel uit 2006 verbindt instructeur Jamie Moore de zwarte band met rijpheid en vaardigheid. Hij verwijst daarbij naar de uitleg van Choi Hong Hi uit 1999.

De rol van een voorbeeld

Moore vertelt over een nieuwe zwarte band die pas door de bewondering van een jongere leerling ervaart wat zijn nieuwe rol betekent. De betekenis ontstaat ook in wat je voor anderen zichtbaar maakt.

Verder leren

De eerste dan opent een fase waarin de beoefenaar de opgebouwde basis verder onderzoekt en verdiept. Die gedachte staat centraal, naast de erkenning voor wat al is bereikt.

De zes bandkleuren in beeld

Twee manieren om een graad zichtbaar te maken

AanduidingWaar zie je die?Wat vertelt die?
Streep in een volgende kleur Op een gekleurde band. Een tussenstap binnen de kupgraden.
Romeins cijfer Op een zwarte band. De behaalde dangraad.
Naam of tekst Als borduurwerk op de band. Herkenning van de drager of de traditie, naast de graadaanduiding.

De dangraden en hun titels

DangraadTitel/rangNadruk in de ontwikkeling
1e–3e dan Assistent-instructeur (boosabum) De opgebouwde vaardigheid verder verfijnen.
4e–6e dan Instructeur (sabum) Lesgeven en het verder dragen van kennis.
7e–8e dan Meester (sahyun) Ervaring en waarden doorgeven.
9e dan Grootmeester (sasung) Een langdurige bijdrage en het begeleiden van anderen.

Graden als een doorlopende opleiding

Een vergelijking van Han Sam Soo

In 2013 vergelijkt Han Sam Soo de gekleurde banden met de voorbereiding in het onderwijs en de eerste dangraden met het verder verdiepen van kennis.

Van vaardigheid naar doorgeven

Bij hogere graden verschuift zijn nadruk naar lesgeven, waarden doorgeven en anderen begeleiden. De rang krijgt zo betekenis in een bijdrage aan de hele Taekwon-do-gemeenschap.

Samen verder leren

De vergelijking maakt de samenhang tussen ervaring, leren en verantwoordelijkheid concreet. Een volgende graad bouwt voort op het geleerde en geeft tegelijk ruimte om de ontwikkeling van anderen te ondersteunen.

Band en dobok: het verhaal van het uniform

Productgroep Wat neem je mee?
Vechtsportbanden De band maakt de leerweg zichtbaar. Zes hoofdkleuren en hun graadaanduidingen verbinden het dagelijkse oefenen met een volgende stap.
ITF Taekwon-do-doboks De witte jas en broek brengen de groep visueel bij elkaar. De band en de afwerking voegen de ontwikkeling en rol van de drager toe.

Bescherming bij het sparren

Productgroep Functie tijdens de training
Taekwon-do handschoenen Handbescherming hoort bij het sparren en vormt een praktische aanvulling op dobok en band tijdens contactoefeningen.
Taekwon-do voetbeschermers Voetbeschermers voegen demping rond de voet toe tijdens sparring en contactoefeningen met traptechnieken.

Kup, dan en de betekenis van je band

Veelgestelde vragen over bandkleuren en graduaties

Wat is de volgorde van de banden in ITF Taekwon-do?

De zes hoofdkleuren zijn wit, geel, groen, blauw, rood en zwart. Binnen de kupgraden zijn er tussenstappen met een streep in de volgende kleur. Zo loopt de weg van 10e kup met een witte band via 1e kup met een rode band en zwarte streep naar de eerste dan.

Produkter

Taekwon-do band ITF hvit Taekwon-do band ITF hvit 5,00
Taekwon-do band ITF gul Taekwon-do band ITF gul 10,00
Taekwondobelte ITF grønn Taekwondobelte ITF grønn 10,00
Taekwondobelte ITF blå Taekwondobelte ITF blå 10,00
Taekwondobelte ITF rød Taekwondobelte ITF rød 10,00
Taekwondobelte ITF svart Taekwondobelte ITF svart 15,00
Wat betekenen de verschillende bandkleuren?

Wit staat voor het open begin. Geel verwijst naar de aarde waarin de basis wortelt, groen naar groei en blauw naar de hemel waarnaar de plant reikt. Rood benadrukt beheersing en verantwoordelijkheid. Zwart verbeeldt rijpheid en vaardigheid en markeert een nieuwe fase waarin het leren verdergaat.

Wat is het verschil tussen kup en dan?

Kupgraden vormen de eerste reeks en tellen terug van 10e naar 1e kup. De dangraden beginnen daarna bij 1e dan en lopen op tot 9e dan. Kup wordt ook geschreven als gup. Bandkleur en eventuele strepen maken de kupgraad zichtbaar; op een zwarte band kan de dangraad met Romeinse cijfers worden aangegeven.

Produkter

Taekwondobelte ITF svart Taekwondobelte ITF svart 15,00
Wat betekenen de strepen op een gekleurde band?

Een kleurstreep geeft een tussenstap richting de volgende hoofdkleur aan. De 9e kup draagt wit met een gele streep, de 7e kup geel met groen, de 5e kup groen met blauw, de 3e kup blauw met rood en de 1e kup rood met zwart. De hoofdkleur blijft behouden terwijl de volgende stap al zichtbaar wordt.

Samlinger

Wat betekent de eerste zwarte band?

De eerste zwarte band, 1e dan, laat zien dat een fundament in Taekwon-do is opgebouwd. De traditionele uitleg verbindt zwart met rijpheid en vaardigheid. Het is een moment om trots op te zijn en tegelijk een nieuw vertrekpunt voor verdere verdieping, regelmatig oefenen en het ontwikkelen van meer inzicht.

Produkter

Taekwondobelte ITF svart Taekwondobelte ITF svart 15,00
Bij welke dan hoort de titel grootmeester?

Binnen de gebruikelijke ITF-indeling hoort de titel grootmeester (sasung) bij 9e dan. Bij 1e tot en met 3e dan hoort de titel assistent-instructeur (boosabum), bij 4e tot en met 6e dan instructeur (sabum) en bij 7e en 8e dan meester (sahyun). De eerste zwarte band is dus het begin van een verdere reeks graden. Formele les- en examenbevoegdheden hebben daarnaast hun eigen opleiding en certificering.

Produkter

Taekwondobelte ITF svart Taekwondobelte ITF svart 15,00
Hoe wordt de band in ITF Taekwon-do gedragen?

De band wordt volgens de ITF-traditie eenmaal om de taille gedragen en aan de voorzijde geknoopt. Een passende lengte helpt om de band verzorgd te knopen, met ruimte voor prettig ademen en bewegen. Samen met de witte jas en broek vormt de band het uniform en maakt hij de graduatie zichtbaar.

Produkter

Taekwon-do band ITF hvit Taekwon-do band ITF hvit 5,00
Taekwondobelte ITF svart Taekwondobelte ITF svart 15,00
Wat laat een graduatie-examen zien?

Een graduatie-examen brengt samen wat tijdens een langere periode van oefenen is opgebouwd. Afhankelijk van de graad en het programma kunnen bijvoorbeeld basistechnieken, tul, oefeningen met een partner en theorie aan bod komen. Een geslaagd examen erkent de ontwikkeling en geeft een nieuw vertrekpunt voor de volgende trainingen.

Verder lezen over Taekwon-do en traditie

Band, uniform en trainingsuitrusting

Handlevogn 0

Handlekurven din er tom.

Begynn å handle