Du legger sikkert merke til når du ser (profesjonelle) kamper i kickboksing eller Muay Thai, som i Glory og One Championships, at mange utøvere bruker ankelsokker.
Hvorfor gjør de det? Veldig enkelt: Ankelsokker er ikke noe mirakelmiddel, men de gir den ekstra støtten til anklene og mellomfotsknoklene som du kan ha nytte av i harde kontaktsporter som Thaiboksing og kickboksing.
Ankelsokker bidrar til å styrke og stabilisere anklene dine. Dette bidrar til å forhindre at ankelen vrir seg ved plutselige bevegelser, som når du utfører eller unngår spark.
Se på ankelsokker som det samme som boksebandasjer som beskytter og støtter hendene dine. De er ganske enkelt en del av det essensielle utstyret ditt for kickboksing og Thaiboksing.
Ankelsokker: avgjørende for enhver seriøs Muay Thai-kjemper
Selv om ankelbeskytterne ofte bare består av et lite stykke stoff, bidrar de likevel til å beskytte knoklene og leddene noe mot den harde belastningen fra spark. Kort sagt er Muay Thai-ankelbeskyttere avgjørende for alle som ønsker å trene seriøst i Muay Thai og/eller kickboksing.
I tillegg har ankelsokker en varmende og komprimerende effekt takket være den tettsittende passformen. Dette gir selvfølgelig også bedre beskyttelse mot skader og bidrar generelt til bedre prestasjoner.
Siden ankelsokker har en åpen fotdel ved tærne og også er åpne bak ved hælen, trenger du heller ikke å være redd for å skli.
Delene av foten som er i kontakt med gulvet/underlaget, forblir frie. Slik beholder du grepet ditt og får samtidig friheten du trenger for for eksempel å utføre rundspark og lowkicks.
Fordeler ved bruk av ankelsokker:
- Ekstra beskyttelse og stabilitet
- Redusert risiko for skader gjennom forsterkning
- Forbedret kroppstemperatur gjennom kompresjonseffekt
