Du har sikkert hørt eller læst om det et sted, og du har besluttet at lade dit barn begynde til Krav Maga af hensyn til hans eller hendes sikkerhed og trivsel.
Krav Maga er blevet enormt populært i Nederlandene og andre steder. Det skyldes i høj grad den lettilgængelige og effektive måde at lære at forsvare sig selv på samt at vurdere farer og stå op for sig selv. Det er færdigheder, som naturligvis er til stor gavn for alle børn (og voksne) i hverdagen.
Måske har din søn eller datter allerede deltaget i et par prøvetimer i en Krav Maga-forening, eller måske skal du stadig besøge et par skoler. Der er ikke brug for ret meget til Krav Maga, og de første par gange behøver du sandsynligvis ikke selv at medbringe udstyr.
Når dit barn først fortsætter med Krav Maga, er det naturligvis både mere sikkert, behageligere, friskere og desuden langt mere effektivt, hvis han eller hun har sit eget udstyr.
Heldigvis er Krav Maga (og de fleste andre kampsporter og martial arts) ikke en dyr sport, når det gælder udstyr. Kontingentet varierer naturligvis fra forening til forening, men lad os være ærlige: dit barns sikkerhed og trivsel er naturligvis uvurderlig.
Vigtigst: skridtbeskytter, boksehandsker og skinnebensbeskyttere
De tre vigtigste grundlæggende dele af udstyret er egentlig (børne)boksehandsker, en coquille og skinnebensbeskyttere. Det er dog også praktisk at købe et komplet sæt, så dit barn har alt det nødvendige til træningen med det samme. Det er ofte også billigere.
Også nødvendigt: en tandbeskytter
Ud over boksehandsker, en coquille og skinnebensbeskyttere er det også vigtigt at have en god tandbeskytter (tandbeskyttelse). Kravet om en skridtbeskytter eller tandbeskytter varierer fra klub til klub, men vi mener, at de er blandt de vigtigste beskyttelsesdele til Krav Maga.
Tøj: Krav Maga-kampsportsbukser, sportssko og en sportstrøje
Til Tøj bruger de fleste Krav Maga-foreninger, vi kender, sorte, lange og løse bukser samt en matchende sportstrøje. Det er som regel (men ikke altid) obligatorisk at købe dette gennem klubben, forbundet eller organisationen. Spørg endelig foreningen, hvor du tilmelder dit barn, om det.
I modsætning til de fleste andre kampsporter træner man Krav Maga i almindelige sko. Det skyldes, at træningen fokuserer på selvforsvar i hverdags situationer, hvor dit barn som regel også har almindelige sko på. Det behøver ikke være særlige sko, men det er praktisk, hvis dit barn har et par behagelige, rene sportssko til formålet.
Så har du faktisk det komplette Krav Maga-outfit. Det er selvfølgelig praktisk, hvis dit barn kan have udstyret med i en sportstaske.
Valgfrit: MMA handsker
Hos voksne (og nogle gange også på børnehold) har deltagerne ofte ud over boksehandsker også MMA handsker. Det er åbne handsker, som giver mindre beskyttelse end boksehandsker, men som gør det muligt at gribe og holde fast.
At kunne gribe fat er naturligvis afgørende i selvforsvar, og derfor er det ønskeligt at have begge typer handsker. Boksehandsker til øvelser med hårdere kontakt og MMA handsker til mere alsidige muligheder.
Komplet Krav Maga-outfit til børn:
- Boksehandsker til børn
- Skinnebensbeskyttere, der kan bæres over sko
- Tandbeskytter (mundbeskytter)
- Skridtbeskytter
- Krav Maga-buks
- T-shirt (som regel fra foreningen)
Se i vores webshop:
Kollektioner >> Krav Maga >> Krav Maga-sæt til børn
Valgfrit til Krav Maga for børn:
- MMA-handsker
- Sportstaske
- Drikkedunk
- Håndklæde
- Antibakteriel spray til at holde handskerne friske
Det nødvendige udstyr til yngre og ældre børn er som regel det samme, selvom ældre børn eller børn, der har trænet længere, ofte foretrækker lidt bedre (dyrere) boksehandsker og skinnebensbeskyttere. Desuden er en tandbeskytter og en coquille nogle gange først påkrævet til ældre børn. Det afhænger af foreningen, forbundet og/eller klubben.
Boksehandsker til børn til Krav Maga
De fleste børn kan til Krav Maga bedst bare begynde med relativt enkle boksehandsker. De bruges heller ikke til hver træning eller under hele træningen, som det for eksempel er tilfældet ved boksning og kickboxing.
For at finde den rigtige størrelse har vi til hver Boksehandsker til børn i vores webshop tilføjet et størrelsesskema, som du med fordel kan følge.
Skinnebensbeskyttere til Krav Maga
Til Krav Maga vil vi næsten altid anbefale skinnebensbeskyttere af bomuld. Det skyldes, at der faktisk ikke findes særlige skinnebensbeskyttere til Krav Maga. Børnene har sko på, og de fleste skinnebensbeskyttere er ikke designet til dette.
Det, vi sælger mest som skinnebensbeskyttere til Krav Maga, er skinnebensbeskyttere uden fodstøtte i bomuld (sammenlignelige med skinnebensbeskyttere til fodbold, men bløde) eller enkle skinnebensbeskyttere med elastiklukninger, der passer godt uden på en sko.
Hvis dit barn er ældre/større eller har trænet i længere tid, kan hårdere, formstøbte skinnebensbeskyttere eventuelt være et bedre valg. De beskytter mere og bliver samtidig siddende langt bedre under intensiv træning.
Tandbeskytter/Gebitsbeschermer
Selv hvis kontakt mod ansigtet ikke er tilladt, anbefaler vi altid at udføre partnerøvelser med en tandbeskytter i munden. En tandbeskytter koster ikke meget (langt mindre end et tandlægebesøg), og selv den enkleste tandbeskytter hjælper enormt. Stød og slag kan nemlig (især hos børn og begyndere) alligevel ramme ansigtet utilsigtet.
Det handler ikke engang om slag direkte på tænderne, men om at tænderne kan støde sammen. Tænder kan hurtigt blive beskadiget, hvis de støder hårdt sammen.
Bruger dit barn bøjle? Så kan en særlig tandbeskytter til bøjler varmt anbefales. En almindelig tandbeskytter kan ikke bruges sammen med en bøjle, og du vil naturligvis gerne beskytte tænder, mund, læber og bøjle ordentligt!
Coquille/Skridtbeskytter
Der findes skridtbeskyttere (coquiller) til både drenge og piger. Det er ikke altid obligatorisk for de yngste børn, men det vil helt sikkert være tilladt. En enkel coquille koster dog ikke meget og beskytter mod mange mulige (alvorlige) smerter.
Især i Krav Maga, hvor mange øvelser indeholder spark mod skridtet, er en god skridtbeskytter en vigtig del af beskyttelsen. En coquille er aldrig rigtig komfortabel, men et knæ eller et spark i skridtet er bestemt heller ikke behageligt!
Her vil vi fremhæve vigtigheden ved Krav Maga, fordi det er en selvforsvarsform, hvor der målrettet sparkes mod skridtet. I næsten alle andre kampsportsgrene er det ikke tilladt, og det sker derfor som regel ved et uheld.
Krav Maga-kampsportsbukser
I de fleste Krav Maga-foreninger bærer medlemmerne lange, løse (sorte) kampsportsbukser. Det er bukser, som dit barn nemt kan bevæge sig i, og som er nemme at vaske. De er som regel fremstillet af en polyester-bomuldsblanding, hvilket gør dem komfortable, men også robuste nok til de mange øvelser, der indgår i Krav Maga-træningen.
Krav Maga-bukser ligner faktisk meget karate-, taekwon-do-, kempo- eller kung fu-bukser. De er rummelige og har som regel en elastisk linning med en snor, så de kan strammes om taljen.
Bukserne er unisex og egner sig til både drenge og piger. De er desuden tilpas rummelige og har en elastisk linning, så de passer til næsten enhver kropsbygning. De fås normalt i længder, der svarer til dit barns faktiske højde. Vi har naturligvis størrelsestabeller i vores webshop, som du kan se.
Krav Maga-T-shirt
En almindelig, løstsiddende og rummelig T-shirt er ofte tilstrækkelig til Krav Maga-træningen. De fleste foreninger har en trøje med deres eget klublogo eller logoet for den overordnede organisation. Spørg endelig klubben eller foreningen om dette.
Det er også forståeligt at vælge en klubtrøje, så alle bærer det samme ensartede tøj, og der ikke opstår indbyrdes forskelle. Nogle gange findes der trøjer i forskellige farver, som børnene kan gøre sig fortjent til ved en prøve, for eksempel i judo eller karate.
Hvis der ikke er krav fra foreningen, anbefaler vi en rummelig sports-T-shirt til din søn eller datter. Helst en T-shirt, der er åndbar og samtidig tilstrækkeligt slidstærk.
Sportstaske
Enhver sportstaske er som udgangspunkt god, hvis alt udstyret kan være i den sammen med et håndklæde og en drikkeflaske. Vi har rigtig mange flotte sportstasker fra kampsportsmærker i vores webshop, og en stor del af dem er også egnet til børn.
Antibakteriel spray til at holde handskerne friske
Hvis du nogensinde har lugtet til andre børns boksehandsker, ved du, at en spray til at holde dem friske ikke er nogen overflødig luksus. Sprayene fra Sukkiri, FreshKO og Booster i vores sortiment virker utrolig godt og holder desuden i mange måneder ved normal brug.
Flere oplysninger og blogs:
- Hvilke kampsporter er bedst egnet til børn?
- Kampsport for børn: læring, grin og stadig en smule seriøsitet
- Hvorfor kampsport er så godt for børn
- Krav Maga: Effektivt selvforsvar
- Hvilken kampsport er bedst til selvforsvar?
- De positive virkninger af kampsport
- Krav Maga Union
BESØG FIGHT2WIN.NL
Vil du besøge vores butik for at få rådgivning? Klik på linket nedenfor. Vi har altid et stort udvalg af Krav Maga-udstyr til børn på lager, og der er altid en erfaren medarbejder til stede.
Vores showroom er åben mandag til og med lørdag fra kl. 10.00 til 16.00.
