Du har sikkert hørt eller læst om det et sted, og du har besluttet at lade dit barn gå til Krav Maga for hans eller hendes sikkerhed og velbefindende.
Krav Maga har oplevet en enorm popularitetsvækst i Holland og udenfor. Det skyldes i høj grad den lavpraktiske, effektive måde at lære selvforsvar på og at kunne vurdere farer og stå op for sig selv. Det er færdigheder, som hvert barn (og voksen) naturligvis har enorm gavn af i hverdagen.
Måske har din søn eller datter allerede prøvet et par prøvetimer hos en Krav Maga-forening, eller også skal I til det hos et par skoler. Der kræves ikke meget til Krav Maga, og de første par gange behøver du sandsynligvis ikke selv at medbringe udstyr.
Når dit barn først fortsætter med Krav Maga, er det selvfølgelig meget sikrere, mere behageligt, friskere og desuden langt mere effektivt, hvis han eller hun har sit eget udstyr.
Heldigvis er Krav Maga (og de fleste andre kampsport og martial arts) ikke en dyr sport, når det gælder udstyr. Kontingentet varierer selvfølgelig fra forening til forening, men lad os være ærlige: dit barns sikkerhed og velbefindende er naturligvis uvurderligt.
Vigtigst: coquille, boksehandsker og skinnebensbeskyttere
De tre vigtigste basisudstyr er egentlig (børne) boksehandsker, en coquille og skinnebensbeskyttere. Det er dog også praktisk bare at købe et komplet sæt, så dit barn faktisk har alt, hvad der er nødvendigt til træningen. Det er ofte også mere økonomisk.
Også nødvendigt: en tandbeskytter
Udover boksehandsker, en coquille og skinnebensbeskyttere er en god tandbeskytter (mundbeskytter) også vigtig at have med. Behovet for en coquille eller tandbeskytter varierer fra klub til klub, men vi mener, det er de mest essentielle beskyttelser til Krav Maga.
Tøj: krav maga kampsportsbuks, sportssko og en sportstrøje
Til Tøj har de fleste Krav Maga-foreninger, vi kender, en sort, lang, vid buks og en tilhørende sportstrøje. Det er som regel (men ikke altid) obligatorisk at købe gennem klubben, forbundet eller organisationen. Spørg endelig for en sikkerheds skyld hos den forening, hvor du tilmelder dit barn.
I modsætning til de fleste andre kampsport er Krav Maga-træning bare med sko på. Det skyldes, at træningen er rettet mod daglig selvforsvar i situationer, hvor dit barn som regel også bare har sko på. Det behøver ikke være specielle sko, selvom det er praktisk, hvis dit barn bare har nemme, rene sportssko til det.
Med dette har du faktisk hele Krav Maga-outfittet. Det er selvfølgelig praktisk, hvis dit barn kan tage tingene med i en sportstaske.
Valgfrit: MMA handsker
Hos voksne (og nogle gange også ved børnehold) har deltagerne ofte både boksehandsker og MMA handsker. Disse er åbne handsker, der giver mindre beskyttelse end boksehandsker, men som gør det muligt at gribe og holde fast.
At kunne gribe fat er naturligvis essentielt i selvforsvar, derfor er det ønskeligt at have begge slags handsker. Boksehandsker til øvelser, hvor der er hårdere kontakt, og MMA handsker til mere alsidige muligheder.
Komplet Krav Maga outfit til børn:
- Boksehandsker til børn
- Skinnebensbeskyttere, der kan bæres uden på sko
- Tandbeskytter (tandbeskytter)
- Coquille
- Krav Maga buks
- T-shirt (som regel fra foreningen)
Se i vores webshop:
Kollektioner >> Krav Maga >> Krav Maga-sæt til børn
Valgfrit til Krav Maga for børn:
- MMA handsker
- Sportstaske
- Drikkedunk (drikkeflaske)
- Håndklæde
- Antibakteriel spray til at holde handskerne friske
Behovene for små børn og ældre børn er som regel de samme, selvom børn, der er ældre eller har trænet længere, foretrækker at tage lidt bedre (dyrere) boksehandsker og skinnebensbeskyttere. Desuden kræves en tandbeskytter og coquille nogle gange først ved ældre børn. Dette afhænger af foreningen, forbundet og/eller klubben.
Boksehandsker til børn til Krav Maga
De fleste børn kan til Krav Maga bedst bare starte med relativt enkle boksehandsker. Disse bruges heller ikke hver lektion eller hele lektionen, som det for eksempel er tilfældet ved boksning og kickboxing.
For den størrelse du har brug for, har vi ved hver boksehandske til børn i vores webshop sat en størrelsestabel, som du bedst kan følge.
Skinnebensbeskyttere til Krav Maga
Til Krav Maga vil vi næsten altid anbefale bomuld skinnebensbeskyttere. Dette skyldes, at der faktisk ikke findes specielle skinnebensbeskyttere til Krav Maga. Børnene bærer sko, og de fleste skinnebensbeskyttere er ikke designet til dette.
Det vi sælger mest som skinnebensbeskyttere til Krav Maga, er bomulds skinnebensbeskyttere uden fodstøtte (sammenligneligt med fodbold skinnebensbeskyttere, men bløde) eller enkle skinnebensbeskyttere med elastiske lukninger, der passer godt over en sko.
Hvis dit barn er ældre/større eller har trænet i længere tid, kan hårdere, formstøbte skinnebensbeskyttere være et bedre valg. De beskytter mere og bliver også meget bedre siddende under intensive træninger.
Tandbeskytter
Selv hvis der ikke må være kontakt i ansigtet, anbefaler vi altid at lave partnerøvelser med en tandbeskytter i. En tandbeskytter koster ikke meget (meget mindre end et tandlægebesøg), og selv den simpleste tandbeskytter hjælper enormt. Slag og stød kan nemlig (især hos børn og begyndere) utilsigtet ramme ansigtet.
Det handler ikke engang om slag direkte på tænderne, men tænderne, der kan ramme hinanden. Tænder kan hurtigt blive beskadiget, hvis de rammer hinanden.
Bærer dit barn bøjle? Så anbefales en speciel tandbeskytter til bøjler stærkt. En almindelig tandbeskytter kan du ikke bruge med bøjle, og du vil selvfølgelig gerne beskytte tænder, mund, læber og bøjle godt!
Coquille
Både til drenge og piger findes der coquiller. Det er ikke altid obligatorisk for de yngste børn, men det vil helt sikkert være tilladt. En simpel coquille koster dog ikke meget og beskytter mod mange mulige (alvorlige) smerter.
Især i Krav Maga, hvor mange øvelser indeholder spark mod skridtet, er en god coquille et essentielt beskyttelsesudstyr. En coquille er aldrig rigtig behagelig, men et knæ eller spark i skridtet er det slet ikke!
Vi understreger her vigtigheden i Krav Maga, fordi det er en selvforsvarsform, hvor der målrettet sparkes mod skridtet. I næsten alle andre kampsport er det ikke tilladt og sker derfor som regel ved et uheld.
Krav Maga kampsportsbukser
Hos de fleste Krav Maga-foreninger bærer medlemmerne en (sort) lang, bred kampsportsbukser. Det er bukser, som dit barn nemt kan bevæge sig i, og som er nemme at vaske. De er som regel lavet af en polyester-bomuldsblanding, hvilket gør dem behagelige, men også robuste nok til de mange øvelser, der udføres under Krav Maga-træning.
Krav Maga-bukser ligner faktisk meget Karate-, Taekwon-do-, Kempo- eller Kung-Fu-bukser. De er brede og har som regel elastik i taljen med snor til at stramme omkring livet.
Bukserne er unisex og egnet til både drenge og piger. De er også brede nok med elastik i taljen, så de passer til næsten alle kropsformer. De følger som regel længdemål, der svarer til dit barns faktiske højde. Vi har selvfølgelig størrelsesguider i vores webshop, som du kan konsultere.
Krav Maga t-shirt
En almindelig løs og rummelig t-shirt er ofte tilstrækkelig til Krav Maga-træning. De fleste foreninger har en trøje med deres eget klublogo eller det overordnede organisationslogo. Spørg endelig klubben eller foreningen om dette.
Det er også forståeligt at vælge en klubtrøje, så alle bærer det samme uniformerede tøj, og der ikke opstår interne forskelle. Nogle gange findes der forskellige farver trøjer, som børnene kan opnå ved en eksamen, som ved Judo eller Karate.
Hvis der ikke er krav fra foreningen, anbefaler vi en rummelig sportst-shirt til din søn eller datter. Helst en t-shirt, der ånder godt og samtidig er robust nok.
Sportstaske
Enhver sportstaske er i princippet god, hvis alt udstyret plus et håndklæde og en drikkedunk kan være deri. Vi har mange flotte sportstasker fra kampsportsmærker i vores webshop, og også en stor del, der er egnet til børn.
Antibakteriel spray til at holde handskerne friske
Hvis du nogensinde har lugtet til boksehandskerne fra andre børn, ved du, at en spray for at holde dem friske ikke er overflødig. Sprayene i vores sortiment fra Sukkiri, FreshKO og Booster virker rigtig godt og holder desuden i mange måneder ved normal brug.
Mere information og blogs:
- Hvilke kampsportsgrene er mest egnede til børn?
- Martial Arts for børn: lær, grin og vær alligevel lidt seriøs
- Hvorfor kampsport er så godt for børn
- Krav Maga: Effektivt selvforsvar
- Hvad er den bedste kampsport til selvforsvar?
- De positive effekter af kampsport
- Krav Maga Union
BESØG FIGHT2WIN.NL
Vil du besøge vores butik for rådgivning? Klik på linket nedenfor. Vi har altid et godt udvalg af børns Krav Maga-udstyr på lager, og der er altid en kyndig medarbejder til stede.
Vores showroom er åben fra mandag til lørdag fra 10:00 til 16:00.
