Hvilke egenskaper bør gode boksehansker eller kickboksing hansker ha? Dette spørsmålet stilte vi til en rekke erfarne boksere, kickboksere og Muay Thai-utøvere.
Svarene de ga oss, stemte i stor grad overens. Vi har satt opp egenskapene til hansker av god kvalitet for deg.
Se i nettbutikken:
De viktigste egenskapene til gode boksehansker:
Passform for gode boksehansker
Om passformen til en hanske passer for deg, finner du best ut ved å prøve hansken og eventuelt teste den. Når du prøver den, bør du passe på at du har nok bevegelsesfrihet for fingrene.
Stabilitet for tommelen
Når du knytter neven, må tommelen holdes stabilt i sin naturlige posisjon i hansken. Hvis ikke, risikerer du å brekke tommelen når du slår hardt.
Lukking: borrelås eller snøring?
Med bokse-, Muay Thai- og kickboksing hansker kan du velge mellom borrelåslukking eller snøring.
En snøring gir mer stabilitet i håndleddet, og når du lukker hansken, kan du få den til å følge håndens form bedre. Ulempen med snøring er at noen andre alltid må lukke og åpne hanskene dine.
Hansker med snøring brukes derfor vanligvis bare i konkurranser, fordi du ikke tar av deg hanskene underveis i en kamp.
Under trening er det praktisk å kunne gjøre dette. Derfor har de mest brukte hanskene under trening en borrelåslukking.
Ved borrelåslukking bør du passe på at hansken kan lukkes stramt nok rundt håndleddet. Dette er viktig for komforten og stabiliteten i håndleddet.
Selve borrelåsen må ha et festeområde som er stort og sterkt nok til å lukke hansken godt.
Polstring på slagflaten
Polstringen på slagflaten må være tykk og fast nok til å forhindre at du slår gjennom polstringen. Skumpolstring egner seg svært godt til dette.
Polstringen skal så å si absorbere deler av slaget ditt, slik at risikoen for knokkelsskader reduseres. Samtidig reduserer du risikoen for skader hos treningspartnerne dine ved at skarpheten i knyttnevene dine dempes.
Å slå noen med bare knyttnever kan påføre personen alvorlige skader, og det samme gjelder hansker med dårlig polstring.
Polstring på håndflaten
Ikke alle bokse-, Muay Thai- eller kickboksing hansker har polstring på innsiden av hansken. Dette er en ekstra polstring eller forsterkning i hansken på siden av håndflatene.
Denne polstringen gir deg ekstra grep når du knytter neven. Den er også ideell for å trene på kombinasjoner med en treningspartner.
Polstringen på innsiden av hansken absorberer delvis slagene og sparkene fra treningspartneren din når du tar imot dem med hanskene. Dette kan også ha sine fordeler under sparring.
100 % lær, mikrofiber eller syntetisk lær
Du kan velge mellom hansker av kunstlær eller lær. Hansker av lær varer lenger. Sannsynligheten for at de sprekker (særlig i sømmene) er betydelig mindre.
Det er også svært viktig å vedlikeholde lærhansker. Smør inn hanskene med lærfett én gang i måneden, ellers vil lærhanskene raskt begynne å få sprekker på grunn av uttørking. Det er ofte også stor forskjell på kvaliteten på læret.
Læret som hovedsakelig brukes, er storfeskinn, og dette læret egner seg svært godt til en hanske av høy kvalitet. I dag finnes det dessuten mikrofiber og boksehansker av syntetisk lær som er minst like sterke, om ikke sterkere, enn ekte naturlig lær.
Sømmer, doble sømmer og kontroll
For at hanskene skal være solide, er det viktig at sømmene er sydd dobbelt på kritiske punkter. Det vil si steder der det er mye trykk på læret og stoffet.
Dette sørger for at hanskene ikke blir ødelagt ved sømmene (dette er vanligvis stedet der de fleste hansker først blir ødelagt).
Fôr
Dette er vanligvis laget av stoff i alle hansker. Kjenn godt etter om fôret ikke har ujevnheter eller løse tråder.
Fôret bør følge hansken jevnt, slik at det ikke raskt blir ødelagt og ikke gir irritasjon når du bruker den.
Vekt
Hansker finnes i ulike vektklasser (8, 10, 12, 14, 16 og til og med 18 og 20 unser). Jo tyngre hansken er, desto tyngre er det å holde armene høyt.
Du kommer ikke til å slå hardere av å trene med en tyngre hanske. Det trener du nemlig ikke med tyngdekraft.
Det kan imidlertid gjøre at du klarer å holde armene oppe lenger under kampen, fordi du vanligvis kjemper med lettere hansker under kamp.
En økning i vekten på hansker kan også bety en økning i størrelsen eller omfanget av hanskene. Er hansken litt større? Da har du også en større trefflate.
En større treffflate på hansken innebærer redusert kraft fra et slag (et overdrevet eksempel på dette er forskjellen mellom et slag med spissen av en kniv og et slag med knyttneven).
Dette er også ofte grunnen til at tungvektere anbefales å bruke en tyngre hanske.
Vanligvis trener barn med 6, 8 eller 10 oz, kvinner med 10, 12 eller 14 oz og menn med 14 eller 16 oz.
Tungvektere bruker generelt hansker på 16 eller 18 oz, og enkelte unntak bruker til og med 20 oz hansker. De beste boksehanskene basert på pris og kvalitet er XPRT-boksehanskene.
Tips for bruk og vedlikehold av boksehansker
- La aldri hanskene ligge i vesken eller bilen etter bruk. I vesken forblir hanskene fuktige, og i bilen utsettes hanskene for ekstreme temperaturer og temperatursvingninger. La hanskene tørke ved romtemperatur så raskt som mulig. Bruk helst en luktfjerner for å tørke dem bedre.
- Etter bruk bør du helst fylle boksehanskene med en luktfjerner (for eksempel fra Hayabusa, No-Stink eller Rival) og la dem tørke på et sted med konstant romtemperatur.
- Smør skinnhansker godt, men tynt, med lærfett én gang i måneden (merk: tørket svette tørker ut skinnet. Skinnet må alltid holdes smidig for å forhindre sprekker). Godt lærfett inneholder ingen syrer som skader skinnet. Vær nøye med dette!
- Sørg for at du har korte negler når du bruker hanskene. Lange negler kan nemlig skade fôret og til slutt ødelegge det.
- Unngå helst å bruke hanskene på boksesekken. Dette sliter svært raskt på hanskene. Det finnes også spesielle bag hansker til salgs.
Når du velger en hanske med kvalitetskjennetegnene nevnt ovenfor, og bruker og vedlikeholder hanskene i henhold til tipsene ovenfor, varer hanskene omtrent 6 måneder til ett år ved trening 2–3 ganger i uken.
Om hanskene kan vare litt lenger eller kanskje litt kortere, avhenger av slagkraften din og treningsintensiteten.
Gode boksehansker hos Fight2Win:
Fight2Win.nl selger selvfølgelig fantastiske boksehansker. Se vårt hele utvalg i nettbutikken.
