Prawdopodobnie gdzieś o tym słyszałeś lub czytałeś i zdecydowałeś, że ze względu na bezpieczeństwo i dobro swojego dziecka zapiszesz je na Krav Maga.
Krav Maga zyskała ogromną popularność w Holandii i poza jej granicami. Wynika to w dużej mierze z przystępnego i skutecznego sposobu nauki samoobrony, oceny zagrożeń oraz dbania o siebie. Są to umiejętności, które oczywiście bardzo przydają się każdemu dziecku (i dorosłemu) w codziennym życiu.
Być może Twój syn lub córka ma już za sobą kilka lekcji próbnych w klubie Krav Maga albo dopiero zamierzasz odwiedzić kilka szkół. Do treningu Krav Maga nie potrzeba wiele i podczas pierwszych zajęć prawdopodobnie nie musisz przynosić własnego sprzętu.
Jeśli Twoje dziecko będzie kontynuować treningi Krav Maga, będzie oczywiście znacznie bezpieczniej, wygodniej, higieniczniej, a ponadto skuteczniej, jeśli będzie mieć własny sprzęt.
Na szczęście Krav Maga (podobnie jak większość innych sportów walki i sztuk walki) nie jest drogim sportem pod względem wyposażenia. Składka członkowska oczywiście różni się w zależności od klubu, ale nie oszukujmy się: bezpieczeństwo i dobro Twojego dziecka są przecież bezcenne.
Najważniejsze: ochraniacz krocza, rękawice bokserskie i ochraniacze piszczeli
Właściwie trzy najważniejsze podstawowe elementy wyposażenia to (dziecięce) rękawice bokserskie, ochraniacz krocza i ochraniacze piszczeli. Warto jednak kupić kompletny zestaw, aby dziecko od razu miało wszystko, czego potrzebuje na zajęcia. Często jest to również bardziej opłacalne.
Potrzebny jest również: ochraniacz na zęby
Oprócz rękawic bokserskich, ochraniacza krocza i ochraniaczy piszczeli warto mieć również dobry ochraniacz na zęby (ochraniacz jamy ustnej). Konieczność posiadania ochraniacza krocza lub ochraniacza na zęby różni się w zależności od klubu, ale naszym zdaniem są to najważniejsze ochraniacze podczas treningu Krav Maga.
Odzież: spodnie do sportów walki Krav Maga, obuwie sportowe i koszulka sportowa
Jeśli chodzi o odzież, większość znanych nam klubów Krav Maga wymaga czarnych, długich, luźnych spodni oraz pasującej koszulki sportowej. Zazwyczaj (choć nie zawsze) trzeba je kupić za pośrednictwem klubu, federacji lub związku. Warto dopytać o to w klubie, do którego zapisujesz swoje dziecko.
W przeciwieństwie do większości innych sztuk walki trening Krav Maga odbywa się po prostu w butach. Wynika to z tego, że treningi koncentrują się na samoobronie w codziennych sytuacjach, w których Twoje dziecko zazwyczaj również ma na sobie zwykłe buty. Nie muszą to być specjalne buty, choć warto, aby dziecko miało do tego wygodne, czyste obuwie sportowe.
Właściwie to już kompletne wyposażenie do Krav Maga. Oczywiście warto, aby dziecko mogło zabrać sprzęt ze sobą w torbie sportowej.
Opcjonalnie: rękawice MMA
Dorośli, a czasami także uczestnicy zajęć dla dzieci, często mają oprócz rękawic bokserskich również rękawice MMA. Są to rękawice z odkrytymi palcami, które zapewniają mniejszą ochronę niż rękawice bokserskie, ale umożliwiają chwytanie.
Możliwość chwytania jest oczywiście niezbędna w samoobronie, dlatego warto mieć oba rodzaje rękawic. Rękawice bokserskie służą do ćwiczeń, podczas których dochodzi do mocniejszego kontaktu, a rękawice MMA zapewniają większe możliwości wszechstronnego zastosowania.
Kompletny strój Krav Maga dla dzieci:
- Rękawice bokserskie dla dzieci
- Ochraniacze piszczeli, które można nosić na obuwiu
- Ochraniacz na zęby (ochraniacz dentystyczny)
- Ochraniacz krocza
- spodnie Krav Maga
- T-shirt (zazwyczaj klubowy)
Zobacz w naszym sklepie internetowym:
Kolekcje >> Krav Maga >> zestawy Krav Maga dla dzieci
Opcjonalnie w Krav Maga dla dzieci:
- Rękawice MMA
- Torba sportowa
- Bidon (butelka na napoje)
- Ręcznik
- Antybakteryjny spray do utrzymywania świeżości rękawic
Wyposażenie potrzebne młodszym i starszym dzieciom jest zazwyczaj takie samo, choć starsze dzieci lub te, które trenują już dłużej, mogą wybrać nieco lepsze (droższe) rękawice bokserskie i ochraniacze piszczeli. Ochraniacz na zęby i ochraniacz krocza są czasami wymagane dopiero w przypadku starszych dzieci. Zależy to od stowarzyszenia, federacji i/lub klubu.
Rękawice bokserskie dla dzieci do Krav Maga
Większość dzieci powinna po prostu zacząć przygodę z Krav Maga od stosunkowo prostych rękawic bokserskich. Nie są one używane na każdej lekcji ani przez cały czas trwania zajęć, jak ma to miejsce na przykład w boksie i kickboxingu.
Aby dobrać odpowiedni rozmiar, przy każdej parze rękawic bokserskich dla dzieci w naszym sklepie internetowym zamieściliśmy tabelę rozmiarów, której najlepiej przestrzegać.
Ochraniacze piszczeli do Krav Maga
Do Krav Maga niemal zawsze zalecamy bawełniane ochraniacze piszczeli. Dzieje się tak, ponieważ właściwie nie istnieją specjalne ochraniacze piszczeli do Krav Maga. Dzieci noszą obuwie, a większość ochraniaczy piszczeli nie jest przeznaczona do noszenia z butami.
Najczęściej sprzedawane przez nas ochraniacze piszczeli do Krav Maga to bawełniane ochraniacze piszczeli bez stopy (podobne do ochraniaczy piszczeli używanych w piłce nożnej, ale miękkie) lub proste ochraniacze piszczeli z elastycznymi zapięciami, które dobrze pasują na but.
Jeśli Twoje dziecko jest starsze lub większe albo trenuje już dłużej, twardsze, profilowane ochraniacze piszczeli mogą być lepszym wyborem. Zapewniają większą ochronę i znacznie lepiej pozostają na miejscu podczas intensywnych treningów.
Ochraniacz na zęby/ochraniacz na zęby
Nawet jeśli nie wolno uderzać w twarz, zawsze zalecamy wykonywanie ćwiczeń w parach z założonym ochraniaczem na zęby. Ochraniacz na zęby nie kosztuje wiele (znacznie mniej niż wizyta u dentysty), a nawet najprostszy ochraniacz na zęby bardzo pomaga. Ciosy i uderzenia mogą bowiem mimo wszystko przypadkowo trafić w twarz, szczególnie w przypadku dzieci i początkujących.
Nie chodzi nawet o bezpośrednie uderzenia w zęby, lecz o sytuacje, w których zęby mogą się o siebie uderzać. Zęby mogą szybko ulec uszkodzeniu, gdy zderzają się ze sobą.
Czy Twoje dziecko nosi aparat ortodontyczny? W takim przypadku zdecydowanie zalecamy specjalny ochraniacz na zęby przeznaczony do aparatów. Zwykłego ochraniacza na zęby nie można używać z aparatem, a przecież chcesz odpowiednio chronić zęby, usta, wargi i sam aparat!
Ochraniacz krocza/Ochraniacz krocza
Ochraniacze krocza (ochraniacze krocza) są dostępne zarówno dla chłopców, jak i dziewczynek. W przypadku najmłodszych dzieci nie zawsze są obowiązkowe, ale z pewnością będą dozwolone. Prosty ochraniacz krocza nie kosztuje jednak wiele, a chroni przed wieloma możliwymi, poważnymi urazami i bólem.
Szczególnie w Krav Maga, gdzie wiele ćwiczeń obejmuje kopnięcia w krocze, dobry ochraniacz krocza jest niezbędnym elementem ochrony. Ochraniacz krocza nigdy nie jest naprawdę wygodny, ale kolano lub kopnięcie w krocze jest już zupełnie nie do zniesienia!
Podkreślamy tutaj znaczenie tego elementu w Krav Maga, ponieważ jest to forma samoobrony, w której celowo kopie się w krocze. W niemal wszystkich innych sportach walki jest to niedozwolone, więc takie sytuacje zdarzają się zazwyczaj przypadkowo.
Spodnie do sportów walki Krav Maga
W większości stowarzyszeń Krav Maga członkowie noszą (czarne) długie, luźne spodnie do sportów walki. Są to spodnie, w których Twoje dziecko może się swobodnie poruszać i które łatwo się pierze. Zazwyczaj wykonuje się je z mieszanki poliestru i bawełny, dzięki czemu są wygodne, a jednocześnie wystarczająco wytrzymałe do wielu ćwiczeń wykonywanych podczas treningu Krav Maga.
Spodnie Krav Maga przypominają właściwie spodnie do karate, taekwon-do, kempo lub kung-fu. Są szerokie i zazwyczaj mają elastyczny pas ze sznurkiem, który pozwala dopasować ich obwód w talii.
Spodnie Krav Maga są uniseksowe i odpowiednie zarówno dla chłopców, jak i dziewczynek. Są również wystarczająco szerokie i mają elastyczny pas, dzięki czemu pasują na niemal każdą sylwetkę. Zazwyczaj dostępne są w rozmiarach odpowiadających wzrostowi dziecka. Oczywiście w naszym sklepie internetowym znajdziesz tabele rozmiarów, z których możesz skorzystać.
T-shirt Krav Maga
Zwykły, luźny i obszerny T-shirt często w zupełności wystarcza na trening Krav Maga. Większość klubów ma koszulkę z własnym logo klubu lub organizacji nadrzędnej. Warto zapytać o to w klubie lub stowarzyszeniu.
Wybór klubowej koszulki jest również zrozumiały, ponieważ dzięki temu wszyscy noszą jednolity strój i nie dochodzi do różnic między nimi. Czasami dostępne są koszulki w różnych kolorach, które dzieci mogą zdobyć po zdaniu egzaminu, na przykład w judo lub karate.
Jeśli klub nie stawia żadnych wymagań, zalecamy wybrać luźny, sportowy T-shirt dla syna lub córki. Najlepiej taki, który dobrze oddycha, a jednocześnie jest wystarczająco wytrzymały.
Torba sportowa
Każda torba sportowa jest odpowiednia, o ile mieszczą się w niej wszystkie rzeczy, a także ręcznik i bidon. W naszym sklepie internetowym mamy bardzo duży wybór atrakcyjnych toreb sportowych marek związanych ze sportami walki, w tym wiele modeli odpowiednich dla dzieci.
Antybakteryjny spray do utrzymywania świeżości rękawic
Jeśli kiedykolwiek wąchałeś rękawice bokserskie innych dzieci, wiesz, że spray do utrzymywania ich świeżości to niepotrzebny luksus. Spraye Sukkiri, FreshKO i Booster z naszego asortymentu działają niezwykle skutecznie, a przy normalnym użytkowaniu wystarczają na wiele miesięcy.
Więcej informacji i blogi:
- Które sporty walki są najbardziej odpowiednie dla dzieci?
- Sztuki walki dla dzieci: nauka, śmiech i odrobina powagi
- Dlaczego sporty walki są tak dobre dla dzieci
- Krav Maga: skuteczna samoobrona
- Jaki sport walki jest najlepszy do samoobrony?
- Pozytywne skutki uprawiania sportów walki
- Krav Maga Union
ODWIEDŹ FIGHT2WIN.NL
Chcesz odwiedzić nasz sklep i uzyskać poradę? Kliknij poniższy link. Zawsze mamy wystarczający wybór sprzętu Krav Maga dla dzieci na stanie, a na miejscu zawsze jest obecny kompetentny pracownik.
Nasz showroom jest otwarty od poniedziałku do soboty w godzinach 10:00–16:00.
