Du har sikkert hørt eller lest om det et sted, og har bestemt deg for å la barnet ditt begynne med Krav Maga av hensyn til hans eller hennes sikkerhet og velvære.
Krav Maga har blitt svært populært i Nederland og andre steder. Dette skyldes i stor grad den lett tilgjengelige og effektive måten å lære seg selvforsvar på, samt å vurdere farer og stå opp for seg selv. Dette er ferdigheter som alle barn (og voksne) selvsagt har stor nytte av i hverdagen.
Kanskje har sønnen eller datteren din allerede deltatt på noen prøvetimer i en Krav Maga-forening, eller kanskje skal du gjøre det ved noen skoler. Det er ikke så mye man trenger til Krav Maga, og de første gangene trenger du sannsynligvis ikke å ta med eget utstyr.
Når barnet ditt først fortsetter med Krav Maga, er det selvsagt mye tryggere, mer behagelig, friskere og dessuten langt mer effektivt om han eller hun har sitt eget utstyr.
Heldigvis er ikke Krav Maga (og de fleste andre kampsporter og martial arts) en dyr sport når det gjelder utstyr. Medlemsavgiften varierer selvfølgelig fra forening til forening, men la oss være ærlige: Barnets sikkerhet og velvære er naturligvis uvurderlig.
Viktigst: skrittbeskytter, boksehansker og leggbeskyttere
De tre viktigste grunnleggende utstyrsdelene er egentlig (barne)boksehansker, en kopp og leggbeskyttere. Det kan imidlertid være praktisk å kjøpe et komplett sett, slik at barnet ditt får alt som trengs til treningen med én gang. Dette er ofte også rimeligere.
Også nødvendig: en tannbeskytter
I tillegg til boksehansker, en kopp og leggbeskyttere er det viktig å ha en god tannbeskytter (munnbeskytter). Kravet om skrittbeskytter eller tannbeskytter varierer fra klubb til klubb, men vi mener at dette er de viktigste beskyttelsesutstyrene i Krav Maga.
Klær: Krav Maga-kamพsportbukse, treningssko og en treningstrøye
Når det gjelder Klær, bruker de fleste Krav Maga-foreningene vi kjenner til, en svart, lang og vid bukse samt en matchende treningstrøye. Dette er som regel (men ikke alltid) obligatorisk å kjøpe gjennom klubben, føderasjonen eller forbundet. Spør gjerne foreningen der du melder på barnet ditt.
I motsetning til de fleste andre kampsporter trener man Krav Maga med sko. Dette er fordi treningen fokuserer på selvforsvar i hverdagen, i situasjoner der barnet ditt som regel også har på seg vanlige sko. Det trenger ikke være spesielle sko, selv om det er praktisk om barnet ditt har et par komfortable, rene treningssko til dette.
Da har du egentlig komplett Krav Maga-antrekk. Det er selvfølgelig praktisk at barnet kan ta med seg utstyret i en sportsbag.
Valgfritt: MMA hansker
Hos voksne (og noen ganger også på barnetreninger) har deltakerne ofte både boksehansker og MMA hansker. Dette er åpne hansker som gir mindre beskyttelse enn boksehansker, men som gjør det mulig å gripe og holde fast.
Å kunne gripe tak er selvfølgelig avgjørende i selvforsvar. Derfor er det ønskelig å ha begge typer hansker. Boksehansker til øvelser med hardere kontakt og MMA hansker for flere allsidige bruksområder.
Komplett Krav Maga-antrekk for barn:
- Boksehansker for barn
- Leggbeskyttere som kan brukes over sko
- Tannbeskytter (munnbeskytter)
- Skrittbeskytter
- Krav Maga-bukse
- T-skjorte (vanligvis fra foreningen)
Se i nettbutikken vår:
Kolleksjoner >> Krav Maga >> Krav Maga-sett for barn
Valgfritt i Krav Maga for barn:
- MMA hansker
- Treningsbag
- Drikkeflaske
- Håndkle
- Antibakteriell spray for å holde hanskene friske
Utstyret for yngre og eldre barn er vanligvis det samme, selv om eldre barn eller barn som har trent lenger, gjerne kan velge litt bedre (dyrere) boksehansker og leggbeskyttere. Tannbeskytter og kopp kreves også noen ganger først for eldre barn. Dette avhenger av foreningen, forbundet og/eller klubben.
Boksehansker for barn til Krav Maga
De fleste barn kan med fordel begynne med relativt enkle Boksehansker for Krav Maga. Disse brukes heller ikke hver time eller hele timen, slik de for eksempel gjør ved boksing og kickboksing.
For størrelsen du trenger, har vi lagt inn en størrelsestabell ved hver Boksehansker for barn i nettbutikken vår, og denne bør du følge.
Leggbeskyttere for Krav Maga
For Krav Maga anbefaler vi nesten alltid leggbeskyttere i bomull. Dette er fordi det egentlig ikke finnes spesielle leggbeskyttere for Krav Maga. Barna bruker sko, og de fleste leggbeskyttere er ikke utformet for dette.
Det vi selger mest som leggbeskyttere til Krav Maga, er leggbeskyttere uten fot i bomull (tilsvarende leggbeskyttere for fotball, men myke) eller enkle leggbeskyttere med elastiske lukkinger som passer godt over en sko.
Hvis barnet ditt er eldre/større eller har trent lenger, kan harde, forhåndsformede leggbeskyttere eventuelt være et bedre valg. Disse beskytter mer og holder seg også mye bedre på plass under intensiv trening.
Tannbeskytter/munnbeskytter
Selv om kontakt mot ansiktet ikke er tillatt, anbefaler vi alltid å gjøre partnerøvelsene med tannbeskytter. En tannbeskytter koster ikke mye (langt mindre enn et tannlegebesøk), og selv den enkleste tannbeskytteren hjelper enormt. Slag kan nemlig, særlig hos barn og nybegynnere, likevel treffe ansiktet utilsiktet.
Det handler ikke engang bare om direkte slag mot tennene, men også om at tennene kan slå mot hverandre. Tennene kan raskt bli skadet hvis de slår mot hverandre.
Bruker barnet ditt tannregulering? Da anbefales det sterkt å bruke en spesiell tannbeskytter for tannregulering. Du kan ikke bruke en vanlig tannbeskytter med tannregulering, og du ønsker selvfølgelig å beskytte tennene, munnen, leppene og tannreguleringen godt!
Kopp/Skrittbeskytter
Det finnes skrittbeskyttere (kopper) både for gutter og jenter. Dette er ikke alltid obligatorisk for de yngste barna, men vil absolutt være tillatt. En enkel kopp koster imidlertid ikke mye og beskytter mot svært mye mulig (alvorlig) smerte.
Særlig i Krav Maga, hvor mange øvelser innebærer spark mot skrittet, er en god skrittbeskytter en viktig del av beskyttelsen. En kopp er aldri særlig komfortabel, men et kne eller et spark i skrittet er enda mindre behagelig!
Her understreker vi viktigheten av dette i Krav Maga, fordi det er en selvforsvarsform der det sparkes målrettet mot skrittet. I nesten alle andre kampsporter er dette ikke tillatt, og det skjer derfor som regel ved et uhell.
Krav Maga-kampsportbukse
I de fleste Krav Maga-klubber bruker medlemmene en (svart) lang og vid kampsportbukse. Dette er bukser som barnet ditt lett kan bevege seg i, og som er enkle å vaske. De er vanligvis laget av en blanding av polyester og bomull, noe som gjør dem komfortable, men også solide nok til de mange øvelsene som gjennomføres under Krav Maga-trening.
Krav Maga-bukser ligner faktisk veldig på bukser til karate, taekwon-do, kempo eller kung fu. De er vide og har vanligvis elastisk linning med snor, slik at de kan strammes rundt midjen.
Buksene er unisex og passer både gutter og jenter. De er også vide nok, med elastisk linning, slik at de passer til nesten alle kroppsfasonger. De følger vanligvis lengdemål som tilsvarer barnets faktiske høyde. Vi har selvfølgelig størrelsestabeller i nettbutikken som du kan bruke.
Krav Maga T-skjorte
En vanlig, løstsittende og romslig T-skjorte er ofte tilstrekkelig til Krav Maga-treningen. De fleste klubber har en skjorte med sin egen klubblogo eller logoen til en overordnet organisasjon. Spør gjerne klubben eller foreningen om dette.
Det er også forståelig å velge en klubbskjorte, slik at alle bruker samme uniformerte antrekk og man unngår innbyrdes forskjeller. Noen ganger finnes det skjorter i forskjellige farger, som barna kan gjøre seg fortjent til gjennom en gradering, for eksempel i judo eller karate.
Hvis klubben ikke har noen krav, anbefaler vi en romslig sportst-skjorte til sønnen eller datteren din. Helst en T-skjorte som puster godt og samtidig er solid nok.
Treningsbag
I utgangspunktet er enhver treningsbag god nok hvis den rommer alt utstyret, i tillegg til et håndkle og en drikkeflaske. Vi har mange fine treningsbager fra kampsportmerker i nettbutikken vår, og en stor del av dem passer også for barn.
Antibakteriell spray for å holde hanskene friske
Hvis du noen gang har luktet på boksehanskene til andre barn, vet du at en spray for å holde dem friske ikke er noen unødvendig luksus. Sprayene fra Sukkiri, FreshKO og Booster i sortimentet vårt fungerer svært godt og varer dessuten i mange måneder ved normal bruk.
Mer informasjon og blogger:
- Hvilke kampsporter egner seg best for barn?
- Kampsport for barn: Lære, le og samtidig være litt seriøs
- Hvorfor kampsport er så bra for barn
- Krav Maga: Effektivt selvforsvar
- Hva er den beste kampsporten for selvforsvar?
- De positive effektene av kampsport
- Krav Maga Union
BESØK FIGHT2WIN.NL
Vil du besøke butikken vår for råd? Klikk på lenken nedenfor. Vi har alltid et godt utvalg av Krav Maga-utstyr for barn på lager, og det er alltid en kunnskapsrik medarbeider til stede.
Showroomet vårt er åpent mandag til lørdag fra kl. 10:00 til 16:00.
