Training & techniek

Gepubliceerd op: 10-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Speedballtræning, det grundlæggende Maak kennis met de speedball en lees over houding, ritme en het afwisselen van je handen. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 06-05-2026 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Brydningstests i taekwondo og kampsport Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 13-10-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Hvordan træner man på en boksesæk? Lees over de opbouw van zaktraining, combinaties, bewegen rond de zak en het indelen van je rondes. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 31-05-2023 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Hvordan kommer jeg ansvarligt i gang med kampsport? Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 21-05-2022 Bijgewerkt op: 14-10-2026 7 tips til at forbedre din sparketeknik i kickboxing Lees over traptechniek, balans, heuprotatie en het oefenen van snelheid en timing. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 22-11-2021 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Hvorfor sjipper MMA-kæmpere, boksere og kickboksere? Een blik op touwtjespringen als onderdeel van de training van boksers, kickboksers en MMA-vechters. Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 28-09-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Håndpuder er den perfekte måde at træne hjemme på Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 15-07-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 3 tips til hårdere kickboksspark Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Med denne udendørstræning kommer du i form uden fitnesscenter Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 01-04-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Tips til din første kickboksekamp Lees trainingsartikel → Gepubliceerd op: 16-02-2020 Bijgewerkt op: 14-10-2026 Træning med pads og sparkepuder Ontdek hoe handpads, focus pads, Thai pads en grote trapkussens worden gebruikt tijdens de training. Lees trainingsartikel →