En MMA-trening kan begynne med slagkombinasjoner, gå over i en nedtakning og avsluttes med bakkekamp. Utstyret ditt må fungere gjennom disse overgangene. En shorts som sitter godt når du står oppreist, må også være behagelig når du vrir hoftene. Hanskene må passe til øvelsen: Å slå med lukkede boksehansker er noe annet enn å gripe med åpne MMA-hansker.
I denne guiden setter du sammen et komplett MMA-utstyr til slag- og sparktrening, grappling og variert trening. Du får vite hvilke deler som utgjør grunnlaget, hvordan du sammenligner konkrete modeller, og hvilket tilbehør som er nyttig. Spørsmål om størrelser og vedlikehold behandles grundigere i egne guider.
MMA-utstyr begynner med tre typer trening
MMA i produktnavnet er et nyttig utgangspunkt, men treningsøkten avgjør hva du tar på deg. Nettopp fordi du kombinerer ulike avstander og teknikker, lønner det seg å vurdere utstyret til hvert bruksområde. Da kan du velge målrettet i stedet for å forvente at ett par hansker fungerer like godt til alle øvelser.
- Slag- og sparktrening: øve på slag og spark, gjøre kombinasjoner på puter og trene stående kontakt på passende måter. Velg hansker og beskyttere til den enkelte øvelsen.
- Grappling: clinch, nedtakninger, posisjoner og bakketeknikker. En tettsittende rashguard, en komfortabel shorts og utstyr som beveger seg godt med deg, er viktig her.
- Variert MMA-trening: overgangen mellom slag, grep og bakkekamp. Åpne MMA-hansker gir andre muligheter enn lukkede boksehansker; konstruksjonen og kontaktformen må passe sammen.
Det gir deg et praktisk utgangspunkt: egnede hansker, klær, en tannbeskytter, en skrittbeskytter som passer og leggbeskyttere til øvelser med spark. Boksebandasjer og annet tilleggsutstyr velger du ut fra resten av utstyret. Du kan fint kombinere merker. En beskytter som sitter godt, og en komfortabel shorts trenger ikke å ha samme logo.
MMA-treningshansker: rom for slag og grep
En polstret MMA-treningshanske kombinerer åpne fingre med en tydelig slagflate. Det gjør den interessant til øvelser der du veksler mellom slag, grep og posisjonering. Se på formen på polstringen over knokene, plassen rundt fingrene og hvordan mansjetten lukkes rundt håndleddet.
Sammenlign MMA-hybrider: lukking, materiale og plass til hånden
De omtalte 7 oz-modellene er klart forskjellige varianter fra de mer kompakte 4 oz-hanskene lenger ned. Mer polstring er et relevant valg, men ingen fribillett til å trene hardere med partner i alle øvelser. Kontaktformen er fortsatt avgjørende. Sjekk også bokstavstørrelsen: 7 oz angir vekt, ikke håndstørrelsen din.
Hayabusa T3 7 oz
T3 hybrid har forhåndsformet polstring over knokene, skum i flere lag og Dual-X-lukking med to belter. Hayabusa nevner partnerøvelser, slagputer og sekktrening som bruksområder. Den svarte varianten har et syntetisk yttermateriale. Et aktuelt valg når du ser etter en åpen treningsmodell med en omfattende håndleddslukking.
Hayabusa T3 LX Retro 7 oz
LX gir dette treningsalternativet et yttermateriale av lær og et brunt retroutseende. Fullnarvet lær er en konkret forskjell fra den syntetiske T3, men innebærer ikke automatisk at en annen kontaktintensitet er tillatt. Vurder passformen og lukkingen like nøye som på alle andre modeller.
King Pro Boxing Revo 2 7 oz
Revo 2 har skintex, tykk polstring over knokene og en forlenget borrelåslukking som går to ganger rundt håndleddet. Den korte, beskyttede tommeldelen skiller seg også ut. Dette er en annen konstruksjon å sammenligne når du ser etter en polstret, åpen modell og vil kjenne etter hvilken mansjett og plass til hånden som passer deg best.
Kompakte MMA-hansker på 4 oz
En kompakt åpen hanske gir relativt lite volum rundt hånden. Det kjenner du igjen fra MMA-kamper, men det du ser i konkurranser, forteller ikke hvilken hanske som passer best til din neste partnerøvelse. Sammenlign den faktiske polstringen og bruksområdet, ikke bare hvordan hansken ser ut i en proffkamp.
Hayabusa T3 4 oz
T3 4 oz har åpne fingre og en mer kompakt konstruksjon over knokene enn 7 oz hybrid. Det syntetiske yttermaterialet, Dual-X-lukkingen og Y-Volar-håndflaten er konkrete designtrekk. Hayabusa markedsfører modellen for MMA-trening og konkurranse; det betyr ikke automatisk at den er godkjent for en bestemt konkurranse.
Når du kjøper dine første MMA-hansker, bør du ta utgangspunkt i hvordan du vil bruke dem. En kompakt variant kan få en tydelig egen oppgave i utstyret ditt, mens en treningsmodell med mer polstring kan være mer logisk til andre øvelser. Vurder bokstavstørrelsen og plassen til hånden med eventuelle boksebandasjer på nytt for hver modell.
Boksehansker for egne økter med slagtrening
Mange MMA-utøvere har også egne slagøkter. Da er en lukket boksehanske aktuell: Fingrene ligger samlet i håndrommet, og formen er laget for en knyttet neve. Det passer godt til slagtreningen den er ment for, men gir ikke de samme mulighetene til å gripe som en åpen MMA-modell.
Rival RS11V Evolution
RS11V er en sparringshanske med borrelåslukking. Modellen hører hjemme i et eget utvalg for sparring, ikke som en generell anbefaling til boksesekken. Sammenlign ønsket hanskevekt med den faktiske plassen til hånden; dette er to valg som ikke avgjøres av det samme tallet.
XPRT Pro V3
Pro V3 er en lukket boksehanske du kan sammenligne med andre treningsmodeller. Vurder mansjetten, plassen rundt knokene og hvordan du kan knytte neven med boksebandasjene du vil bruke. XPRT Top Gloves og de hvite Winning MS600B med borrelås er også modeller du kan sammenligne med.
En generell oz-regel basert bare på kroppsvekt er ikke nok til å ta et godt valg. Håndform, innpakning, modell og treningsmål spiller alle inn. Den utfyllende bokseguiden hjelper deg med å velge separat utstyr til slagtrening, uten at MMA-guiden blir til enda en fullstendig bokseguide.
Våre Fight2Win-valg for et komplett MMA-grunnlag
Dette utvalget samler sju konkrete produkter for deg som kombinerer stående kamp og grappling. Det er en redaksjonell sammensetning av enkeltprodukter, ikke en pakke med én felles størrelse eller en lovet pakkerabatt. En egen boksehanske har dessuten sin egen funksjon ved separat slagtrening.
Hayabusa T3 7 oz
Vårt valg av åpen treningshanske med polstring over knokene og Dual-X-lukking. Vurder bokstavstørrelsen og om du kan åpne hånden med innpakningen du vil bruke. Hvis du foretrekker skinn, er T3 LX et alternativ.
Rival Mexican Stretch
En elastisk boksebandasje som kan vikles jevnt rundt hånd og håndledd. Velg en lengde som passer godt i MMA-hansken din. Hvordan hele kombinasjonen føles, er viktigere enn å få laget så tykt som mulig.
Rival SH20 MMA
Leggbeskytteren har polstret fremside, bakside i neopren og egne fester rundt legg og ankel. Sammenlign passformen når du trener stående, og når du går over til knestående og posisjoner på bakken.
Shock Doctor Gel Max
Tannbeskytteren i dette utvalget. Velg varianten som passer til tennene dine, og form den etter instruksjonene som følger med. En egnet oppbevaringsboks og en fast rengjøringsrutine hører også med.
Shock Doctor Ultra SD329
En susp med jockstrap som et kompakt valg for beskyttelse av skrittet. Ønsker du et annet bæresystem eller en damemodell, kan du sammenligne med Bioflex-kompresjonsshorts eller en skrittbeskytter som er formet for dette.
XPRT Hybrid 2.0
Shortsen for å veksle mellom slag, spark og bakkekamp. Stretchstoffet, den elastiske linningen og snoren i livet gjør den til et praktisk klesvalg for en variert treningsuke.
Booster GS
En tettsittende rashguard med stretchpaneler som overdel til grappling og MMA-trening. Velg størrelse ut fra bevegelsesfriheten rundt overkroppen og skuldrene, uavhengig av størrelsen på shortsen.
Boksebandasjer: en innpakning som passer under hanskene dine
Boksebandasjer lar deg tilpasse innpakningen rundt hånden og håndleddet til din egen passform. I MMA må du også ta et praktisk hensyn: Det må være nok plass til å åpne hånden og gripe. En tykk innpakning som føles behagelig i boksehanskene dine, kan føles helt annerledes i en åpen hanske.
Sammenlign MMA-boksebandasjer: elastisitet og plass til hånden
Med en åpen MMA-hanske er det ikke bare lengden på boksebandasjen som teller, men særlig hvordan du fordeler stoffet. Hold lagene jevne, og sjekk at fingrene kan bevege seg fritt og at du kan lukke hånden uten ubehag. Sammenlign de neste modellene med den viklingen du bruker når du trener.
Fight2Win V2 450 cm
Fight2Win V2 er et konkret valg når du vil fordele en lang boksebandasje selv. Hold lagene jevne, unngå at stoffet samler seg i håndflaten, og prøv den med hanskene du skal trene med. Det er kombinasjonen du skal vurdere, ikke bare stoffrullen alene.
Rival Mexican Stretch
En elastisk boksebandasje gir en annen følelse når du vikler den enn en stivere variant. Rival Mexican Stretch og XPRT Easy Stretch er eksempler du kan sammenligne med tanke på elastisitet, stofftykkelse og lukking. Ikke stram stoffet så mye at det prikker i fingrene eller blir vanskelig å knytte neven.
Ekstra gel eller tykkere boksebandasjer er spesialiserte varianter, ikke automatisk en forbedring for alle MMA-hansker. Velg en mengde materiale som sitter behagelig, og la fingrene bevege seg fritt. Kjøpsguiden for boksebandasjer og veiledningen om hvordan du tar dem på, går nærmere inn på materialvalg og jevn vikling.
MMA-leggbeskyttere for stående kamp og overganger
Når du ser på leggbeskyttere, må du vurdere både forsiden og hva som skjer bak leggen. Å ta imot et spark er én situasjon; å knele, flytte foten og bevege seg gjennom en nedtagning er andre. Festet, fleksibiliteten ved ankelen og passformen rundt leggen utgjør en forskjell.
Rival SH20 MMA
SH20 kombinerer en polstret forside med en perforert bakside av neopren. Den festes med borrelås under kneet og et elastisk bånd rundt ankelen. Det er en konstruksjon du kan sammenligne med andre hvis du ser etter en MMA-beskytter som omslutter baksiden av leggen.
Hayabusa T3 Core Sleeve
Core Sleeve har en annen løsning: en sokkelignende, strikket sleeve uten løse belter eller borrelåslukking. Du trekker modellen på som en sleeve. Når du sammenligner, bør du se på passformen rundt leggen, lengden på støtflaten og hvordan fotdelen følger bevegelsen når du beveger ankelen.
En stor leggbeskytter til kickboksing og en MMA-sleeve er altså ikke bare ulike stiler. De føles forskjellige når du veksler mellom stående kamp og bakkekamp. Bruk modellens egen størrelsestabell, og sjekk plassen ved kneet og vristen. Den generelle størrelsesguiden gir bakgrunnsinformasjon, men erstatter ikke de modellspesifikke målene.
En tannbeskytter hører med til kontaktutstyret ditt
Tannbeskytteren din fortjener en egen plass i utstyret ditt. Den er ikke et tilbehør som kan erstattes av annet beskyttelsesutstyr. Velg en modell som passer tennene dine, og sørg for at den sitter godt uten at du stadig må bite hardt sammen.
Shock Doctor Gel Max
Gel Max er en formbar tannbeskytter du kan sammenligne med andre varianter. Riktig tilpasning er et eget trinn: Følg instruksjonene for akkurat denne modellen i stedet for å bruke én generell oppskrift på koking for alle tannbeskyttere. SafeJawz Intro er et annet konkret alternativ i produktutvalget.
Hvis du har tannregulering, velger du en tannbeskytter som er egnet for det. Rengjør tannbeskytteren etter bruk, la den tørke og oppbevar den i en passende boks. Løst i bunnen av en sportsbag er ikke et godt sted å oppbevare den. En tannbeskytter er viktig for tennene dine, men gir ingen garanti mot hjernerystelse.
Skrittbeskyttelse som passer til bevegelsene dine
I MMA er det viktig hvordan en skrittbeskytter sitter når du bøyer hoftene, kneler og jobber på bakken. Å prøve den bare stående gir et ufullstendig bilde. Vurder suspen og måten den festes på som en helhet, sammen med klærne du bruker under treningen.
Shock Doctor Ultra SD329
Ultra SD329 kombinerer en susp med et suspensorium. Det er en kompakt løsning du kan vurdere å bruke under MMA-shortsen. Vær oppmerksom på størrelsen på linningen og hvordan suspen sitter; en romsligere shorts gjør ikke en ubehagelig susp mer behagelig.
Shock Doctor Core Bioflex-kompresjonsbukse
Denne modellen har en uttakbar Bioflex-susp i en kompresjonsbukse. Dermed får du en annen måte å holde suspen på plass på enn med en separat suspensorium. Buksa og suspen vedlikeholdes hver for seg i tråd med bruksanvisningene.
Bio Flex SD213 og XPRT Basic-variantene viser andre valgmuligheter. For kvinner finnes det egne modeller, som XPRT Basic. Sammenlign fasongen og passformen deres hver for seg. En stor profesjonell no-foul-skrittbeskytter for boksing er en annen kategori og gir ikke nødvendigvis samme bevegelsesfrihet som en susp under en MMA-shorts.
MMA-shorts: komfortabel i alle posisjoner
En god MMA-shorts er behagelig når du sparker, bøyer deg dypt og vrir deg på matten. Se etter god plass rundt hoftene, riktig benlengde og en linning som sitter godt. En bukse som sitter fint når du står oppreist, må også gi nok plass når kneet er bøyd og overkroppen er vridd.
XPRT Hybrid 2.0
Hybrid 2.0 bruker polyestermikrofiber med stretch og en elastisk linning med snøring. Den litt lengre modellen er laget for utøvere som kombinerer striking og grappling. Et enkelt design hvis du vil ha én treningsshorts til disse ulike delene av treningen.
King Pro Boxing Stormking Basic
Stormking Basic har polyester med stretch og en elastisk linning med snøring. Sammenlign særlig størrelsene og hvordan den sitter rundt hoftene. Fasongen og størrelsesinndelingen er ikke nødvendigvis den samme som hos XPRT.
Booster Skull
Booster Skull har en litt lengre passform, en utside av polyester og en elastisk linning med snøring. Den gir deg et annet alternativ å sammenligne med de mer dempede modellene. Velg mønsteret du liker, men la bevegelsesfrihet og passform være grunnlaget for valget ditt.
Ved trening med en partner bør du også se på utførelsen. Løse lukninger og harde deler bør du være oppmerksom på. Sjekk deretter konkurransebekledningen separat opp mot kravene for arrangementet. Forskjellen mellom en MMA-shorts og en bokse- eller kickbokseshorts handler om mer enn bare merket på buksebenet.
En rashguard for grappling og variert trening
Ved bakketrening er et tettsittende lag med stoff praktisk. En rashguard sitter tettere rundt overkroppen enn en løs trøye og danner et lag mellom huden din og underlaget du er i kontakt med. Sjekk at du har plass ved skuldrene og armhulene, og at den sitter godt når du løfter armene over hodet.
Velg en rashguard for bevegelse på matten
Prøv en rashguard med bevegelsene du gjør på matten: Vri overkroppen, strekk ut armene og bøy i hoftene. Stoffet skal følge bevegelsene dine og sitte behagelig inntil kroppen. Slik vurderer du passformen som en del av MMA-utstyret ditt.
Booster GS
Den svarte Booster GS kombinerer polyester og elastan med elastiske paneler på sidene. Det enkle designet passer til ulike shortser og beskyttere. Velg en størrelse som sitter tett uten å hemme bevegelsene dine; en rashguard skal ikke stadig gli opp når du vrir deg.
En rashguard erstatter ikke en ren matte, personlig hygiene eller klesvask. Ta på deg en ren til hver trening, og vask den i henhold til etiketten. Til separat styrketrening eller trening på boksesekk kan du også velge en annen behagelig treningstrøye. I konkurranser kan det gjelde andre regler for overdel enn på treningssenteret.
Kne- og albuebeskyttere som målrettede tillegg
Mye bakketrening betyr at knærne ofte er i kontakt med matten. En myk, polstret beskyttelse kan være et behagelig tillegg. Se hvor polstringen sitter, hvordan baksiden av kneet er utformet, og om modellen følger bevegelsen godt når du bøyer kneet.
Booster B-Force-knebeskyttere
B-Force kombinerer en polstret neoprenkonstruksjon med elastisk mesh på baksiden. Silikonkantene er blant de konkrete forskjellene ved McDavid Flex Force. Sammenlign hvordan de sitter og føles ved den samme knelende bevegelsen.
Booster B-Force-albuebeskyttere
Albuevarianten har en egen form rundt leddet, med neopren og elastisk mesh. Velg et slikt tillegg til øvelser der polstret albuebeskyttelse passer. En myk beskyttelse er ingen grunn til å øke intensiteten i kontakten med en treningspartner.
Skill også mellom polstring til trening og en tynn leddstøtte. Reglene for bekledning i en MMA-kamp kan behandle disse svært forskjellig. At en beskyttelse er behagelig under en øvelse, betyr ikke automatisk at den er tillatt i kamp.
Bare føtter, hodebeskyttelse og løst treningsutstyr
Ved vanlig blandet MMA-trening på matten trener du som regel barbeint. Boksesko hører til separat boksetrening, og brytesko hører til brytetrening. De er nyttige spesialsko, ikke standardsko for alle typer blandet MMA-trening.
En hodebeskytter er heller ikke automatisk en del av hver MMA-økt. Ved separat stående kontakttrening kan en modell som passer godt, være nyttig. Ved clinch og bakkekamp må du også vurdere sikt, passform og hvordan beskyttelsen fungerer. En hodebeskytter erstatter ikke tannbeskytteren din og gir ingen garanti mot hjernerystelse.
Slik får du et utstyrsett som er satt sammen på en fornuftig måte: først utstyr til treningen du faktisk driver med, deretter målrettede tillegg til disiplinene du trener separat. Hvis du vil ha mer bokseutstyr, finner du hansker, sko og boksebeskyttelse samlet i bokseguiden.
Kombiner MMA-merker ut fra det de er best på
Et komplett utstyrsett trenger ikke å komme fra ett og samme merke. Du kan velge shorts etter bevegelsesfrihet, hansker etter konstruksjon og beskyttelse etter passform. Særlig i MMA gir en slik sammenligning ofte et mer personlig utstyrsett enn om du velger ut fra logo eller farge alene.
Hayabusa for åpne MMA-hansker
Med T3 og T3 LX kan du sammenligne en syntetisk utgave med en i lær, og dessuten se den tydelige forskjellen mellom kompakte modeller på 4 oz og mer polstrede modeller på 7 oz. Begynn med å velge utgaven og bruksområdet du ser etter, og velg deretter materialet du foretrekker.
Rival for beskyttelse og separat slagtrening
SH20 er laget spesielt for MMA, med polstret front og en omsluttende bakside i neopren. Til separat slagtrening stående har lukkede boksehansker fra Rival sin egen funksjon. Slik kombinerer du beskyttelse og hansker etter hvilken funksjon de har i MMA-treningen din.
XPRT for et praktisk valg av klær
Hybrid 2.0 er en tydelig forbindelse mellom stående kamp og bakkekamp. Du kan også sammenligne XPRT-bandasjer og en skrittbeskytter ut fra hvordan de sitter. Merket trenger ikke å gå igjen på alt utstyret for å passe godt inn.
Booster og King Pro Boxing som alternativer
Booster tilbyr blant annet rashguard, shorts og myke leddbeskyttere. King Pro Boxing tilbyr en annen konstruksjon av hansker og klær med Revo 2 og Stormking Basic. Velg det du faktisk synes er behagelig, ikke bare et komplett fargetema.
Et hoppe tau til oppvarming og kondisjonstrening
Et eget hoppe tau er et praktisk tillegg når du vil jobbe med rytme, fotarbeid og kondisjon før eller ved siden av MMA-timen. Du kan veksle mellom korte økter og andre øvelser og enkelt ta med deg tauet. Kabelen, håndtakene og justeringen bestemmer sammen hvordan det føles.
Fight2Win Classic Speedrope
Classic har en PVC-belagt stålkabel med dreieledd og justerbar lengde. En oppbevaringspose følger med. Et konkret valg hvis du er ute etter et kompakt speedrope til det faste treningsutstyret ditt.
Rival Aluminium Grip Speedrope
Denne modellen kombinerer en stålkabel med håndtak i Aluminium. Den gir deg et annet grep og andre justeringsmuligheter å sammenligne. Booster Thai P1 har en annen karakter; hoppetauguiden hjelper deg å sammenligne kabler og varianter.
Håndputer for flere slagkombinasjoner
Med passende håndputer kan dere trene på kombinasjoner, avstand og reaksjon sammen. For en MMA-utøver er det et supplement til slagtreningen. En liten trefflate for slagkombinasjoner har en annen funksjon enn en større sparkepute eller en thaipute.
Rival Fitness+ RPM7
RPM7 kombinerer en buet trefflate med en justerbar borrelåslukking og en polstret fingerbeskytter. Vurder hvordan håndputen sitter på hånden til den som tar imot slagene, og hvor stor trefflaten oppleves. RPM5 Parabolic og Winning CM-20 er andre modeller du kan sammenligne med.
Velg treningspute ut fra teknikkene du vil bruke den til. I MMA kan du veksle mellom målrettede slagkombinasjoner, avstandsarbeid og overganger til en annen treningsposisjon. Vurder trefflaten og festet opp mot bevegelsene dere vil øve på sammen.
En treningsbag som holder MMA-utstyret ditt organisert
Åpne og lukkede hansker, leggbeskyttere, klær og et håndkle tar plass til sammen. En treningsbag er et praktisk tillegg for å holde alt samlet. Se på åpningen, rominndelingen og bærekomforten, ikke bare størrelsen på utsiden.
Hayabusa Ryoko Duffle
Ryoko Duffle har et hanskerom i mesh, separate rom og en avtakbar skulderrem. Slik kan du organisere utstyret ditt. Ventilasjon i en bag er likevel noe annet enn å ta hanskene ut av bagen hjemme og la dem tørke helt.
Fight2Win Elite Retro Classic og King Pro Boxing Stormking-ryggsekken gir deg ulike måter å bære og organisere utstyret på. Legg også frem en drikkeflaske, et håndkle og et etui til tannbeskytteren ved siden av bagen. Når småtingene har faste plasser, er det enkelt å finne alt igjen til neste økt.
Vedlikehold av MMA-utstyret ditt etter trening
Vedlikeholdsrutinen begynner så snart du kommer hjem: åpne bagen, ta ut klærne og la hansker og beskyttelsesutstyr lufte seg. Tørk av utsiden med en myk, lett fuktig klut. La alt lufttørke i ro og mak, unna direkte varme. Hansker skal ikke i vaskemaskinen, tørketrommelen eller legges i vann.
Sukkiri for pleie av innsiden
Sukkiri er et alternativ for pleie av innsiden av hanskene dine. FreshKO er et annet valg i den samme vedlikeholdsrutinen. Bruk dem i henhold til instruksjonene for hvert produkt, og spray dem ikke på yttermaterialet, heller ikke hvis hanskene dine har en syntetisk utside.
Rival-luktfjernere til tørke- og luktrutinen din
En passende luktfjerner kan være et supplement til vedlikeholdsrutinen din. Å ta ut utstyret og lufte det er fortsatt det viktigste; et duftprodukt gjør ikke en fuktig bag med glidelåsen lukket til et godt sted å tørke utstyret. For åpne MMA-modeller bør du også vurdere om formen på luktfjerneren passer i praksis.
Vask shorts, rashguard og boksebandasjer i henhold til vaskeanvisningen. Rengjør tannbeskytteren og etuiet hver for seg. På glatte ytterflater av lær kan du påføre et tynt lag egnet lærkrem når overflaten er ren og tørr. Det er noe annet enn å bruke vilkårlig olje eller tykke lag med fett.
Treningsutstyr er ikke det samme som konkurranseutstyr
På en vanlig trening veksler du mellom øvelser og utstyr. En konkurranse har et fast regelverk, utstyrskontroll og egne krav til bekledning. Ordene MMA, competition eller sparring i et produktnavn betyr derfor ikke at produktet automatisk er godkjent for alle arrangementer.
De profesjonelle ABC Unified Rules beskriver for eksempel regler for utstyr og bekledning i konkurranser. Publikasjonen fra august 2026 som er lagt til grunn, omtaler også endringer som det bes om å innføre i november 2027. Det betyr at teksten ikke er en universell oversikt over regler som gjelder i dag for alle nederlandske amatørkonkurranser.
Sjekk de gjeldende kravene til hansker, boksebandasjer, klær og beskyttelsesutstyr før arrangementet. Til den daglige treningen velger du utstyr ut fra øvelsen og passformen. De to vurderingene kan føre til samme produkt, men de er ulike kontroller.
Kjøp MMA-utstyret ditt i Waddinxveen
Vil du sammenligne en MMA-hybridhanske med en lukket boksehanske, prøve en shorts eller se hvordan leggbeskyttere festes? I vår showroom i Waddinxveen kan du kjøpe MMA-utstyret ditt og sammenligne de ulike delene.
Vi hjelper deg gjerne med å sette sammen hansker, klær og beskyttelsesutstyr. Vi forklarer deg gjerne hvordan du bruker pleieproduktene. Du finner de tilgjengelige variantene og størrelsene på produktsidene.
Konklusjon: Et komplett MMA-utstyr har tydelige oppgaver
Det beste utgangspunktet er utstyr som passer til treningsuken din. Velg åpne MMA-hansker til egnede kombinasjonsøvelser og lukkede boksehansker til separat slagtrening. Velg leggbeskyttere, klær, en tannbeskytter og susp som passer til bevegelsene dine og sitter godt.
Et hoppe tau, slagputer, en sportsbag og pleieprodukter gjør basisutstyret praktisk talt komplett. Sammenlign hver del ut fra dens egen funksjon, og vurder kravene for konkurranse separat fra valgene du tar for den daglige treningen. Da har du ikke bare en samling løse ting klar, men et helhetlig MMA-utstyr som er behagelig å bruke.
