Nederland

Teknikk begynner med holdning og avstand. En kickboksetime bygger opp fra fotarbeid og balanse til slag, spark og forsvar. På sekken kan du øve på rytme og utførelse; pads krever at du reagerer på instruksjonene fra en trener. I partnerøvelser kommer timing i tillegg. Intensiteten varierer fra time til time, så spør på forhånd hvor mye kontakt det er, og hvilken erfaring som forventes av deltakerne.

Kombinasjonen gjør Dutch Style gjenkjennelig. Nederlandske konkurransegymer forbindes ofte med boksekombinasjoner som legger til rette for et low kick. Det handler ikke bare om å sparke hardere: Slag endrer motstanderens dekning og posisjon, og deretter kan fotarbeid, avstand og timing skape en åpning. Rob Kamans low kick er et kjent eksempel på denne oppbyggingen. Ikke alle nederlandske gymmer trener på nøyaktig samme måte.

Rekreasjonstrening er et fullverdig alternativ. Du kan jobbe med teknikk og kondisjon uten å ville gå kamp. En time med sekker eller pads kan føles annerledes enn teknisk partnerarbeid; sparring er heller ikke en selvfølgelig del av alle grupper. Fortell treneren hva du er ute etter, og spør hvordan klubben deler deltakerne inn etter nivå, og hvordan de følger opp kontakt under øvelsene.

Et konkurranseløp krever mer koordinering. De som vil kjempe, har nytte av trinnvis forberedelse med passende sparring, restitusjon og fokus på forsvar. Snakk med treneren om når en første kamp er forsvarlig, og hvilke regler og hvilken beskyttelse som gjelder for det aktuelle arrangementet. Slik blir skillet mellom en intensiv trening og en offisiell kamp tydelig.

Amsterdam: de første nederlandske knutepunktene. De historiske linjene til Jan Plas, Thom Harinck og Johan Vos møtes i Amsterdam. Treningssentrene deres, de tidlige stevnene og utøverne som beveget seg mellom disse treningsmiljøene, gjør byen til et sted å utforske den nederlandske begynnelsen. Mejiro, Chakuriki og Vos utviklet hver sin tilnærming; det er ikke tre navn på samme treningssenter.

Breda og Arnhem: andre veier til ringen. Breda er nært knyttet til Ramon Dekkers og Cor Hemmers og til utvekslingen mellom nederlandske utøvere og den thailandske konkurranseverdenen. I Arnhem knytter Fred Royers sin konkurransekarriere til trening og kommentering. Begge byene bidro med egne linjer av trenere og utøvere til den nasjonale kickboksehistorien.

Rotterdam: Velg treningen som passer for deg. I en storby kan tilbudet variere fra teknikk og kondisjonstrening til partnerøvelser og konkurranseforberedelser. Et kjent navn på et treningssenter sier ikke automatisk noe om hvordan en prøvetime foregår. Spør om gruppen, oppfølgingen og kontaktnivået før du bestemmer deg for hvor du vil ta en prøvetime.

Fra by til klubb. Enten du vil trene nær hjemmet eller besøke et kjent treningssenter, bør du se på den oppdaterte timeplanen og hvilken erfaring som kreves av gruppen. Historien til en by kan vekke nysgjerrighet; timen og treneren avgjør hva som passer for deg.

Mejiro Gym: forbindelsen til Tokyo. Jan Plas oppkalte treningsstudioet sitt i Amsterdam etter Tokyo-bydelen Mejiro, der han ble kjent med dojoen til Kenji Kurosaki. Treningsstudioet ble grunnlagt i 1975 og flyttet i 1978 til Lauriergracht. Det er viktig å skille mellom grunnleggelsen og flyttingen: historien til skolen begynner ikke først på den kjente adressen i Jordaan. Rob Kaman og Fred Royers er blant fighterne som er knyttet til Mejiro-linjen. I denne linjen fikk teknisk boksing, kombinasjoner og low kicks en tydelig plass.

Chakuriki Gym: Harincks egen kurs. Thom Harinck grunnla Chakuriki i 1972 , før nederlandsk kickboksing var en etablert konkurranseidrett. Han kombinerte påvirkning fra karate og andre kampsporter, og så også tydelig til Muay Thai. Reisen et Chakuriki-lag tok til Thailand i 1978, hører med til denne utvekslingen. Treningsstudioet ble kjent for hard forberedelse og fostret senere fightere som Peter Aerts. Rivaliseringen med Mejiro bidro til å utvikle Amsterdams konkurransescene, uten at de to skolene passer inn i en enkel motsetning.

Vos Gym: en tredje Amsterdam-linje. Johan Vos hadde tidligere undervist ved Mejiro og åpnet sitt eget treningsstudio i 1978. Dermed fikk byen, i tillegg til Mejiro og Chakuriki, enda et innflytelsesrikt sted der boksing og sparketeknikker ble trent i kombinasjoner. Ernesto Hoost, Lucia Rijker og Ivan Hippolyte er blant navnene som forbindes med Vos Gym. De tre skolene var ikke isolert fra hverandre: fightere, trenere og ideer beveget seg i det samme unge kampsportmiljøet i Amsterdam.

Linjen strekker seg lenger enn Amsterdam. Cor Hemmers og Ramon Dekkers knytter Breda til den internasjonale konkurransehistorien; Fred Royers utgjør et ledd til Arnhem. Senere skoler som Mike's Gym og Bonjasky Academy tilhører en annen generasjon enn de opprinnelige pionerene i Amsterdam. For en trening i dag er den aktuelle timeplanen, oppfølgingen og kontaktnivået viktigere enn et treningsstudios historiske omdømme.

To veier før K-1. Rob Kaman og Ramon Dekkers var blant de nederlandske fighterne som vakte internasjonal oppmerksomhet allerede før de store K-1-årene. Kaman kom fra Jan Plas’ Mejiro-linje og gjorde low kick til et gjenkjennelig innslag i kampstilen sin. Slag, avstand og timing hjalp ham med å skape rom for det sparket.

Ramon Dekkers og Breda. Dekkers holdt til i Breda med Cor Hemmers og kjempet ofte mot thailandske motstandere. Kampene hans mot Coban Lookchaomaesaitong regnes blant de mest kjente rivaliseringene fra denne utvekslingen. Forbindelsen mellom Breda og Thailand viser hvordan nederlandske fightere også utviklet seg utenfor sitt eget konkurransemiljø.

Fire ulike K-1-mestere. Peter Aerts, Ernesto Hoost, Remy Bonjasky og Semmy Schilt vant hver flere K-1 World Grand Prix-titler. Aerts ble kjent for sine høye spark, Hoost for kombinasjoner og low kicks, Bonjasky for sine atletiske angrep og Schilt for rekkevidden sin og karat bakgrunnen. De individuelle stilene deres er forskjellige, mens prestasjonene deres samlet viser den nederlandske tilstedeværelsen på denne japanske scenen.

Senere kom andre arenaer. Rico Verhoeven og Badr Hari førte senere et nytt publikum til kickboksing. Jorina Baars hører også til i nederlandsk kampsporthistorie. Idretten omfatter mer enn mannlige tungvektere; andre vektklasser, kvinnekamper og ulike organisasjoner har sine egne historier.

Jan Plas: fra japansk inspirasjon til Mejiro. Plas tok med seg erfaringen fra kickboksing i Tokyo til Amsterdam og bygde sammen med Mejiro et sted der en første generasjon nederlandske utøvere kunne utvikle seg. Lauriergracht ble en kjent adresse, men påvirkningen fra treningssenteret spredte seg via elever og trenere langt utenfor Jordaan.

Thom Harinck: Chakuriki-linjen. Fra sin egen kampsportskole utviklet Harinck en tilnærming der fysisk forberedelse og ulike kampsportpåvirkninger ble forent. Møtet med Muay Thai i Thailand var en del av den internasjonale læretiden til laget hans. Rollen hans begrenser seg ikke til én mester: Han var også involvert i utviklingen av forbund og den nederlandske konkurransescenen.

Johan Vos og neste generasjon. Etter tiden sin hos Mejiro bygde Vos opp sin egen treningsklubb fra 1978 Blant navnene som forbindes med klubben, finner vi Ernesto Hoost, Lucia Rijker og Ivan Hippolyte. Vos viser hvor raskt en ung idrett fikk flere treningslinjer, selv innenfor samme by.

Lucien Carbin, Cor Hemmers og Fred Royers. Med erfaring som konkurranseutøver gikk Carbin over til å trene i Amsterdam. Hemmers er uløselig knyttet til utviklingen av Ramon Dekkers fra Breda. Royers knytter sin egen ring erfaring til Kickboxing Arnhem og sin senere rolle som kommentator. Sammen viser de at nederlandsk historie også er en historie om kunnskapsoverføring, ikke bare om mestere.

En sport med flere organisatoriske linjer. Nederlands kickboksing vokste fram gjennom ulike treningssentre, forbund og konkurranseformer. NKBB og MTBN er en del av historien om denne utviklingen. På grunn av skiftende regler og arrangører er titler fra ulike perioder ikke automatisk direkte sammenlignbare. Se derfor også på arrangementet og reglementet som gjaldt da tittelen ble vunnet.

Forbund, tilsyn og arrangør har hver sin rolle. Nederlandse Vechtsportbond og Nederlandse Vechtsportautoriteit er begge involvert i dagens landskap, men gjør ikke det samme. Også en konkurransearrangør har egne ansvarsområder. Reglene som gjelder, hører til den konkrete kampen og er viktige for dem som vil utvikle seg fra trening til å delta i en kamp.

For utøvere er det det konkrete arrangementet som teller. De som vil delta, bør snakke med treneren om hvilken organisasjon som er involvert i en konkurranse, og hvilke krav som gjelder der og da for påmelding, beskyttelsesutstyr og medisinsk kontroll. En god forberedelse begynner før man går i ringen med klarhet om reglene og oppfølgingen av utøveren.

En tidlig nederlandsk kamparena. Kickboksgallaen 31. mai 1976 i Jaap Edenhallen i Amsterdam er en av milepælene i den unge idretten i Nederland. Den samlet utøvere, treningssentre og publikum utenfor treningslokalet. Dette møtet i ringen ga den nederlandske konkurransekulturen et synlig ansikt.

Nederlendere på internasjonale arenaer. Med K-1 i Japan fikk nederlandske tungvektere en internasjonal turnering; GLORY ble senere også en arena for nederlandske utøvere. Aerts, Hoost, Bonjasky og Schilt gjorde seg alle bemerket med utgangspunkt i sin egen treningsbakgrunn. Reisen fra treningssenteret til den internasjonale gallaen knytter konkurranseverdenen til de nederlandske treningssentrene.

Hver galla har sin egen historie. Dato, sted, deltakere og regelverk varierer fra arrangement til arrangement. En historisk kamp viser hvordan utøvere fra ulike treningssentre møttes; en aktuell kamp krever at man sjekker det spesifikke kampkortet og regelverket. Resultater hører til den aktuelle kampen, ikke til et generelt bilde av en epoke.

Begynn med timen, ikke med et mesternavn. De som skal begynne med kickboksing, trenger ikke automatisk det samme utstyret som en konkurranseutøver. Spør treneren hva som er obligatorisk eller anbefalt for den aktuelle timen. Hansker belastes forskjellig ved sekktrening, putetrening og sparring; passform, håndleddsstøtte og beskyttelse veier tyngre enn navnet på et kjent treningssenter på emballasjen.

Partnertrening krever avklaring. Ved øvelser med en partner kan leggbeskyttere og en tannbeskytter være relevante, mens reglene for lett teknisk trening kan være annerledes enn for sparring. Treningssenteret kan opplyse om hvilken beskyttelse og hvilket kontaktnivå som passer for en gruppe. Velg en modell til treningen din i stedet for å kjøpe kun ut fra produktkategori.

Sammenlign etter bruksområde. Kickboksing hansker, leggbeskyttere og treningsutstyr har ulike funksjoner. Sammenlign modeller etter passform, beskyttelse og tiltenkt bruk. En sekkhanske er ikke automatisk en sparringhanske; samme grundighet er nyttig for resten av utstyret ditt.